五指毛桃加茯苓煲汤

五指毛桃茯苓汤怎么做

五指毛桃茯苓汤的做法不胜感激：

材料：五指毛桃、土茯苓、薏米、枸杞、红枣、蜜枣、鸡爪、排骨、盐、清水。

工具：炒锅、锅铲、盆、漏勺。

1、将五指毛桃、土茯苓、薏米侵泡一个小时。

2、鸡爪和排骨冷水下锅，加热后焯一下水三分钟捞入洗净。

3、将薏米、五指毛桃、土茯苓、红枣、蜜枣和枸杞一起清洗后放进锅里。

4、放进去肉材，加适量清水煲煮四十五分钟，加盐调味即可解决。

5、成品图。

五指毛桃、土茯苓炖鸡

材料:

选的野生，农家晒的五指毛桃和土茯苓，一这不能是有硫磺的食材哟。要不然炖的汤以后会变酸味。五指毛桃和土茯苓各放一两，红枣放少许。

做法:

一、将五指毛桃和土茯苓洗干净，放锅底

二、加放少许红枣，去核。

三、再放老母鸡

四、加适量水，炖一个半小时去掉。

小诀窍

笋干要泡发好，买先你闻闻味道

五指毛桃、土茯苓炖鸡

材料:

选好野生，农家晒的五指毛桃和土茯苓，一这不能是有硫磺的食材哟。否则炖的汤以后会变酸味。五指毛桃和土茯苓各放一两，红枣放少许。

做法:

一、将五指毛桃和土茯苓洗干净，放锅底

二、加放少许红枣，去核。

三、再放老母鸡

四、加适量水，炖一个半小时再试一下。

小诀窍

笋干要泡发后好，买先闻一味道

五指毛桃土茯苓猪骨汤

材料:

猪脊骨：600克

做法:

1.五指毛桃、土茯苓清洗干净后，稍浸泡；

2.猪棒骨斩块，洗净，汆水捞出来；

3.煮沸后清水，后放大部分材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可食用蜂蜜。

功效：

清热祛湿，清肝润肺止咳。

五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤

材料:

五指毛桃50g，鲜薏苡仁250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

做法:

1、五指毛桃和薏米分别浸泡后约20分钟后用清水洗净

2、用牙刷把土茯苓黑色物质的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

4、除盐外，把所有的材料和水放进去汤锅，大火煲开，转小火煲两小时

5、加盐调味即可

五指毛桃淮山煲瘦肉

材料:

五指毛桃30克，淮山30克，蜜枣2粒，瘦肉250克，盐适量即可

做法:

1.五指毛桃洗净。

2.淮山洗净。

3.蜜枣洗净。

4.瘦肉洗净后切块。

5.将五指毛桃、淮山、蜜枣、瘦肉放入后电砂煲中，加入到1升水煲2小时。

6.加入适量盐调味即可。

五指毛桃汤

材料:

五指毛桃5-6根，枸杞少许，猪骨头400克，土伏苓2片，蜜枣1颗，盐少许

做法:

1.五指毛桃洗净后，用冷水泡15分钟.

2.其他材料洗干净后，用泡好的五指毛桃一起放到锅里，加入清水.

3.大火煮开，用勺子把血沫撇掉.然后再转中火煮1.5小时.最好就是加少许盐即可解决.

五指毛桃煲老鸡

材料:

五指毛桃100g，猪脚1只，老母鸡400g，赤小豆50g，陈皮10g，老姜2片，盐1茶匙（5g）

做法:

五指毛桃、陈皮、红小豆分别冼净备用。老母鸡洗净后彻底清除残留的杂毛。猪脚洗净，沿骨缝切成大块。

大火烧开煮锅中的水，盛有老母鸡和猪脚块汆烫出血水，舀出用冷水冲洗干净。

瓦罐或砂锅中注入适量水，大火烧开后后放五指毛桃、红小豆、陈皮、老姜、老母鸡和猪脚块，继续用大火烧开，后再调成小火煲煮2小时，上桌前调入盐即可。

小诀窍

五指毛桃：学名粗叶榕，表面爬满绒毛，叶片如五指裂出，得名五指毛桃，入药的是它的根部，主产于广东等地区。五指毛桃性质平和，有香气，具有益气补虚、行气解郁、壮筋疏经活血的作用，为了煲汤更能让汤水香浓美味。

五指毛桃根煲猪蹄

材料:

五指毛桃根60克，猪蹄一个。

做法:

切成小块，加清水适量煲汤，以食盐少许调味。饮汤食猪蹄。

五指毛桃根猪脚汤

材料:

五指毛桃根60克，猪脚适量。

做法:

五指毛桃根洗净，猪脚只切成小块，加开水注意适量，熬汤。加食盐调味，饮汤食猪脚。

五指毛桃根煲猪脚

材料:

五指毛桃根60克，猪脚1只，食盐、黄酒、姜、葱各适量。

做法:

猪脚洗净切块，与毛桃根一起加清水适量煲汤，同时加入葱、姜、汤，烧沸后参加黄酒，猪脚熟烂时，参加食盐少许调味。

五指毛桃根猪蹄

材料:

五指毛桃根（五指牛奶）60克，猪蹄2只，葱、生姜、料酒、精盐、味精各适量。

做法:

将五指毛桃根洗净，放在通风处，切片，塞入纱布袋内；将猪蹄去毛，洗净后，入沸水锅汆透，捞出，用凉水冲洗干净，沥净水分，将猪蹄与药袋一起放入砂锅，摆上葱节、姜片，浇上料酒，吸纳清汤；先将砂锅置武火上大火烧开，后用老文火炖之，至猪蹄肉烂脱骨，然后捞出药袋、葱节、姜片，加入精盐、味精调好味即成。

五指毛桃茯苓薏米汤的功效 五指毛桃根是凉性还是热

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五指毛桃茯苓薏米汤的功效

五指毛桃茯苓薏米汤有祛除湿气、止泻、舒筋活血、健脾养胃、益气血的作用。

五指毛桃性平，性平，都能够健脾润肺止咳、行气化痰止咳、滋阴降火，薏米、茯苓都本身利水渗湿的作用，两者都比较沉静，五指毛桃茯苓薏米汤有挺好的的祛湿的作用，土茯苓药性甘、淡，平，有非常好的清热解毒效果，是可以很好的滋补脾胃，暂时缓解脾胃功能降到所会造成食欲不佳、肠胃消化不好、恶心呕吐等现象。

2

五指毛桃根是凉性我还是热

五指毛桃根性甘、酸，不属于凉性的食物。

注意适量的食用五指毛桃根这个可以清热利湿、凉血解毒，会改善内火重导致的咽喉肿痛、鼻腔干燥等，五指毛桃有行气祛湿、增强免疫力、健脾益胃的功效，还也可以增强人体免疫力，五指毛桃根可应用于食欲差、消化不良等症状。

3

五指毛桃是可以分开来熬水喝吗

五指毛桃是可以不能煲水喝。

五指毛桃是一种药食同源的植物，营养价值的很高，煮水喝喝也也可以发挥其功效，五指毛桃性甘、酸，有行气祛湿、增强免疫力、健脾补肺的功效，五指毛桃还可以不促进肠胃的蠕动，更快营养物质的消化与吸收，只不过五指毛桃要不要过量孕妇食用，吃多了很可能会可能导致肠胃不适，会出现阳虚、阴虚等情况。

4

五指毛桃吃多了会上火吗

五指毛桃吃多了不会倒致上火啦。

五指毛桃性甘、酸，都属于凉性的食物，并应该不会会造成热气火气大，五指毛桃是一种药食同源的植物，营养价值更加高，有行气利湿、舒筋活络这些健脾益胃的功效，五指毛桃还是可以促进肠胃的蠕动，可促进营养物质的消化与吸收，五指毛桃对脾胃也有一定的好处，适度的喝一些这个可以能起能去火的作用，但是五指毛桃要不要过量食用，吃多了可能会会造成肠胃不适，会出现阴虚、阴虚等情况。