五指毛桃能与什么煲汤

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为主要注意材料的美味汤品，猪骨经由慢炖，富含胶原蛋白，搭配五指毛桃等食材，能减少汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道清淡点、滋补身体的汤品。熬汤的过程中，可以不将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料后放煲中，再炖煮1小时，结果加入适量的盐调味再试一下。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄富含天然胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起炖制，大火煮沸后改小火煮制2小时，即可完成美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为比较多材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果在内适量的清水一起煲煮，之后参加适量的盐调味即可解决。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料以及五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合我秋冬季节可食用。

五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨

五指毛桃，又称佛掌榕、粗叶榕，是广东的“五爪龙”。它不单含有什么有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，还有益气补虚、行气解郁、壮筋心思活络、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤本身温补气血、强身健骨的功效，尤其适合体虚、食欲差的人群。

食材准备

准备好好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，和两片姜。

烹饪步骤

将五指毛桃清洗干净后，泡开水15分钟。将排骨过热水。将所有的材料盛有瓦煲中，大火烧开后小火煲两小时，最后加入适量盐调味即可解决。

适宜人群

这道汤具高温补气血、强身健骨的功效，不光合适体虚、食欲减退的人群。

营养价值丰富

五指毛桃煲羊肉汤味道鲜美、气味芳香、营养非常丰富，含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等多种营养成分。

️驱寒保暖

现在正值春季冬季，来一碗热腾腾的五指毛桃煲羊肉汤，不光能驱寒保暖，又能滋补身体。

五指毛桃煲猪骨汤配料有哪些?

五指毛桃

煲猪骨汤配料有：胡萝卜、矿泉水、蜜枣、姜、葱白、

料酒

、盐等。

五指毛桃煲猪骨汤主要原料有五指毛桃和猪骨头，在熬汤的时候还这个可以放一点蔬菜，像海带冬瓜金针菇和，这些都是可以和五指毛桃一起煲猪骨汤的，也这个可以准备着一些香菇土豆等。

五指毛桃煲猪骨汤技巧：

1、五指毛桃需要先冲洗干净，用水浸泡十五分钟，比较比较好煮。

2、猪骨头要不提前切段，接着加姜片、料酒焯一下水，去除腥味。

3、煲汤最好就是用砂锅煲，时间起码45分钟以下。