五指毛桃鸭汤煲饭

五指毛桃炖什么最好喝?

五指毛桃

炖龙骨、瘦肉、鸡肉、老鸭等材最好就是喝，它与那些食材一起煲汤滋味口感诱人，营养价值高，还具备出众保健功效。

五指毛桃是一种保健食材也一种中药材，在广东地区都很最常见的一种，是当地人最很喜欢利用煲汤的一种食材，说是它对人体有一定的滋补功效，当然了在用拇指毛桃炖汤的时候，要搭配差别的食材，这样只会它拥有更好的滋味与口感，但会让炖出的汤营养价值更高，保健功效最为最出色，龙骨是五指毛桃炖汤的理想搭档。

一、五指毛桃炖龙皮

五指毛桃和龙骨最好搭配在一起煲汤喝，不光好喝，在做的时候需要准备好玄武500克五指毛桃70克红枣生姜适量，把准备好的红枣和五指毛桃用清水洗净龙骨，剁成段以后以后入沸水焯烫，木盒以后用清水冲洗干净，放在旁边

高压锅

中，加入到红枣和五指毛桃在内足量清水，盖好锅盖以后以后用大火煮开，再用小火慢炖一小时，让他自身舒缓压力，打开锅盖那以后加

食用盐

调味，这样的话炖出的汤味道鲜美，气味芳香，但是有挺好的滋补作用，能减轻人类的

体虚

和贫血。

二、五指毛桃炖瘦肉

五指毛桃炖瘦肉也都很难喝，在做的时候是需要准备好五指毛桃150克鸡爪6个，猪瘦肉500克，胡萝卜一根，蜜枣6个。准备好食材下次，把五指毛桃浸泡清洗干净，猪瘦肉和鸡爪分别用清水洗净那以后，用沸水焯烫胡萝卜，洗净那以后切成块状，把这些食材放在旁边汤锅中，加入到足量清水，放入蜜枣加热煮开，用小火炖煮两小时，炖好下次加适量食用盐调味，那样的话炖出的汤能益气补虚，壮筋松下来，你经常喝又能提高人体免疫力。

三、五指毛桃炖老鸭

五指毛桃和老鸭最好搭配在一起，能断成五指，毛桃老鸭汤，在做的时候不需要准备新鲜的鸭肉，半只五指毛桃40克，

海底椰

30克，

芡实

10克，

淮山药

20克，生姜两片，把马上准备好的鸭肉剁开那以后加姜片，冷水入锅，烧开下次消掉血水，把鸭肉收起备用，五指毛桃和海底椰分别冼净淮山药和芡实，不提前用清水浸泡一小时，把如何处理好的所有的食材一起放在旁边砂锅中，一并加入足量清水，用大火煮开后，用小火渐渐煲煮

成汤

。这个汤不使用的鸭肉性质微寒，比较适合人们夏季长期喝也合适一些身体

内热

经常上火啦的人，它能健脾益胃也能能气利湿，偶尔会喝能增加人体健康水平。

五指毛桃是一种具有滋补功效的食材，比较适合为了炖汤吃，用它煲汤的时候搭配一些肉类食材，会让炖出的汤更好喝，并且只会他炖出的汤营养价值更高，它可以搭配不同的食材一起熬汤，会有差别的养生功能，能增强人体健康水平。

美味五指毛桃玉米炖鸭汤怎么做好吃又简单

主料

五指毛桃：适量

鸭子：1只

辅料

玉米：注意适量

具体步骤

第一步

将鸭子焯水备用，毛桃和玉米处理备用

第二步

将锅中水水煮沸后放鸭子，毛桃和玉米，转眼炖好再试一下。

五指毛桃煲汤能同鸭一起煲汤吗?

是可以，做法万分感谢：

工具/原料

鸭子一只、

五指毛桃

20克、淮山药5克、

土茯苓

3克、黄芪3克、盐适量

1、食材准备

2、鸭子洗净后放水中烧开去下浓血

3、焯好水的鸭子捞起来清洗干净后

4、热好锅，不用放油放入鸭子炒香

5、炒香的鸭子盛有汤锅中

6、放进去辅料除盐外的全部食材

7、按人数而定一次参加足够的水

8、算上盖子大火烧开，换小火煮两小时

9、两小时后，汤行了，加入到盐，搅拌均匀即可开喝

10、五指毛桃水鸭汤成品图