五指毛桃配上什么煲汤

五指毛桃煲猪骨汤配料有哪些?

五指毛桃

煲猪骨汤配料有：胡萝卜、矿泉水、蜜枣、姜、葱白、

料酒

、盐等。

五指毛桃煲猪骨汤主要原料有五指毛桃和猪骨头，在煲粥的时候还也可以放一点蔬菜，像海带冬瓜金针菇等等，这些是也可以和五指毛桃一起煲猪骨汤的，也也可以准备一些香菇土豆等。

五指毛桃煲猪骨汤技巧：

1、五指毛桃要先洗干净以后，用水浸泡十五分钟，比较比较好煮。

2、猪骨头必须延后切段，后再加姜片、料酒焯水后，去除腥味。

3、煲汤最好是用砂锅煲，时间起码45分钟以内。

五指毛桃鳕鱼骨煲汤?

五指毛桃和鳕鱼骨煲汤是一道美味的汤品，具高营养丰富、口感鲜美的特点。下面是五指毛桃鳕鱼骨熬汤的做法：

食材：

鳕鱼骨：500克

五指毛桃：10-12个

生姜：2片

枸杞：15克

大葱：1根

食盐：5克

胡椒粉：5克

清水：2L

步骤：

准备食材：将鳕鱼骨清洗干净，五指毛桃洗净后并去核。生姜切成薄片，大葱切段，枸杞不提前用水冲洗泡发。

炖煮：将焯好水的鳕鱼骨、五指毛桃、姜片、大葱段后放炖盅或炖锅中，加入适量的清水。如果没有在用炖盅，不需要将炖盅放入蒸锅中烧煮；如果不是使用炖锅，真接放在旁边火上炖煮。盖上盖子，转小火渐渐地焖煮1-1.5小时。期间可尽量多检查水量，如有需要可适当添加热水。炖制逼近完成时，组建提前浸泡好的枸杞，一直焖煮5-10分钟。

调味：用食盐和胡椒粉调整汤品的口味。

出锅：炖好的汤品慢慢倒入大碗中，趁热独自享用。

五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨

五指毛桃，又称佛掌榕、粗叶榕，是广东的“五爪龙”。它不光成分有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，也有益气补虚、行气解郁、壮筋疏经活血、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤本身温补气血、强身健骨的功效，不光适合我体虚、食欲不振的人群。

食材准备

马上准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，以及两片姜。

烹饪步骤

将五指毛桃用水洗净，泡水15分钟。将排骨过热水。将所有的材料放入后瓦煲中，大火烧开后小火煲两小时，到最后加盐调味即可解决。

适宜人群

这道汤本身温补气血、强身健骨的功效，不光适合体虚、食欲减退的人群。

营养价值极高

五指毛桃煲羊肉汤味道鲜美、气味芳香、营养价值高，含有有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等多种营养成分。

️驱寒保暖

现在又值冬季，来一碗热乎乎的五指毛桃煲羊肉汤，不单能驱寒保暖，又能滋补身体。