煲汤做菜知识大全！
五指毛桃在日常生活中比较比较难得一见的，很多人对这些食材也却不是了解，大部分听了那个名字都一直以为它是一种桃子，只不过它的名字中类似“桃”字，但虽然它却不是桃子，五指毛桃是一种桑科植物，因为叶子长得的很像人的手指，而水果像桃子一样，所以被被称五指毛桃，不仅仅有食用价值，并且有药用价值，下面我们就一起来去看看五指毛桃都有吧都有哪些功效与作用吧！
五指毛桃性平、性味甘，也能指导人体补肺，对只能缓解
方面的疾病能起积极主动地作用，尤其是能可以改善咳嗽痰多，也是可以利用治疗食欲下降、
、食少脱力等症状，但效果还还好。
功效与作用二：
五指毛桃中成分补骨脂素，具有抗菌、抗凝血、免疫调节等作用，五指毛桃能比较显著提高
脉络瘀阻免疫功能低下小鼠的碳粒取径指数，胸腺、脾脏重量指数及血清溶血素水平，提示五指毛桃对免疫功能更具可以调节作用，能增加机体的免疫功能，对此一些身体免疫力差的人群而言，可以不接触食用花生五指毛桃指导提高免疫力。
功效与作用三：舒筋活络五指毛桃还有舒筋活络的功效，能化湿行气，舒经通络，同时也是可以单独冶疗风湿痹痛、
、腰腿疼痛、
、跌打损伤等症状，效果都是很比较不错的。
五指毛桃还能指导会改善气血，尤其是女性朋友，我建议你平时多食用五指毛桃，补气养血，可以让你看起来更有气色，很多人都比较喜欢用
，煲出的汤不仅味道鲜美可口，不过对身体也很有好处。
五指毛桃的药用功效是很多的，不但这个可以补气血，还是可以行气利湿，对人体健康有多方面的帮，行气利湿，能健脾以化湿，补脾以行气，主治脾胃不好水肿、带下等症状。
以上是跪求小匠所详细介绍的五指毛桃的功效及作用，看完相信大家对五指毛桃也有了进一步的帮助了，在日常生活中五指毛桃是可以利用炖鸡，不仅味道鲜美可口非常可口，不过营养价值丰富，具备良好的道德的保健作用，对人体健康有好处，另五指毛桃还是可以有很高的药用价值，也可以好处人体帮忙解决一些疾病。当然了，孕妇食用五指毛桃又是极大禁忌的，建议您无湿邪无狂烈者少用五指毛桃，是因为不容易加剧偶感不适症状，有食用五指毛桃的时候，应该要要尽量避免食用鸡蛋一些辛辣刺激性强的食物，避免引响到五指毛桃的药用价值。
这样的话，你们其实五指毛桃有都有那些功效呢？热情在下方的评论区留个言交流。
我是“教育小匠”，认真用心解答很有意思、有料的问题，如果没有对您所帮助，欢迎再点关注！
玉竹和什么搭配治咳嗽呢?食材做法是什么?
材料：五指毛桃、玉竹、蜜枣、椰枣、无花果、苹果、南北杏、瘦肉
做法：1、将苹果切件去皮去芯，无花果切半，仙人掌果切半去核备用;
2、其他材料洗净略浸;
3、瘦肉放姜出水;
4、水滚后放入后所有的材料，中小火煲2小时，自动熄火放盐。功效：此汤有益气补虚，健脾胃之功效，可降血压，降胆固醇，提高人体免疫力的作用。
材料：雪梨2个、红萝卜1个、雪耳1朵、沙参4钱、玉竹4钱、无花果3粒
1、红萝卜去皮切块，雪梨连皮去芯切块。
2、锅内加入到20001000毫升水，加入到全部材料。
3、煮至水滚，转细火煮1小时，加入适量盐酱油调味去掉。功效：滋阴润燥，增加肠胃津液，舒缓排便顺畅不适症状。
材料：沙参一两、海玉竹一两、莲子一两、百合一两、陈皮2/3个、无花果4粒、鸭嘴梨4个、肉眼瘦肉500g、水约2.5L、盐小许
做法：1、沙参海玉竹(清洗干净后)莲子百合(浸泡清洗)陈皮2/3只(浸软后刮去米色部份)无花果四粒(清洗干净后剪两刀)肉眼瘦肉约500g(出水)鸭嘴梨4个(洗净后一开四刮去梨心)
2、如用铸铁锅煲，加入水后用中火煲滚，水滚后用最大值火煲半小时，关火后由它焗住，1小时后再开了火，煮沸后后再转最大时火再煲半小时，晚上包间时再煲滚加小许盐就可以了。
3、因铸铁锅也很储热所以我不用什么在不开炮两小时已上也能煲出更加入味汤水，#如用其余锅具可煲滚后转小火煲两小时。注意事项：寒咳人士不较为适宜组建鸭嘴梨煲。
材料：干百合—1两、玉竹2两、瘦肉/猪展、无花果—3粒、南北杏100克、水4L、盐少许
做法：1、瘦肉飞水切块。材料洗净。
2、汤煲落水煮滚，组建所有材料大火滚30分钟后，转中火煲5小时便自动熄火。也可以享用。
功效：润肺止咳、健脾益气。
《中华药典》
古代文献，
味辛甘、性平、微温，本身益气补虚、行气解郁、壮筋松下来、健脾化湿、止咳化痰等功效。
而依据什么《广东省药材标准》，五指毛桃味甘性平、微温，入肺、脾、胃、大肠及
，具益气健脾、袪痰、化湿、舒筋活络的作用。可主要是用于肺虚咳嗽气喘、脾虚湿盛、肢倦无力、食少胃胀、水肿、
痹痛、腰腿痛；在
慢性肝炎
、肝硬化腹水辅助治疗中也有运用。
使用时要尽量：五指毛桃药性平微温，有实热病症者，应尽量的避免不宜饮用，无湿邪者也要尽量少用五指毛桃。
存储资料：
要挑好的五指毛桃，要记住三点：
一是要看色泽，表面栓皮橙黄色至红棕色，一般以棕黄色为佳，但野生红环境迅速生长的导致土质有所不同色泽也有区别。
二是挑质地，皮薄而韧，易消融，富纤维性。粗黑的有效成分反到较少，根须细的也很好。
三是闻味道，也没硫磺味，好的五指毛桃有一股淡淡的的椰香味
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