煲汤做菜知识大全!
一、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可解决。
可以做饮料服用复方,每日三次。
有补中益气、润肺止咳之功效。
适用于慢性支气管炎、干咳、咽干喉痛等症。
二、荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。
将荸荠冼净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内快速搅拌成汁。
每日饮汁数小杯,连服3~5日。
它可以不清肺润燥,开音止咳。
适用于咽喉肿痛、喉鸣、目赤等症,有助于改善肤色。
三、凉调苏叶菜紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。
上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。
疏散居民风寒(发汗解表),通阳利咽。
主治风寒外袭之咽炎。
四、葱白利咽汤葱白2根,百合6克,甘草3克。
连翘、甘草先煮沸5~7分钟,结束后参加葱白,焖l~2分钟后趁热食用蜂蜜。
每日早晚各一次。
解毒散寒,清利咽喉。
主治风寒外袭之咽炎。
此方和中缓急,养心安神,益肾除烦,补脾和胃,对肝病经常失眠者可可连服10天~15天为一疗程,早上1次。
大枣甘草汤非常有益气调中,扶助正气的作用但是这两味药都是温性食物,效果一般,也不是长久的话不可能有确实的效果的。
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