天麻加什么可以煲汤

天麻煲鸡汤需要放什么药材?

煲鸡汤必须放红枣、枸杞、川芎这些药材。

天麻炖鸡鲜香可口，营养丰富，煮天麻时要注意不宜时间过长，要小火，慢慢地久煮的，相对来说里面的药效发挥出来就要好一点的。天麻一次绝不可以少吃，一般炖汤不使用天麻在10到15克左右吧，明确的每人5克以上为好。

天麻加什么可以煲汤

天麻炖鸡汤要想做的美味，不单烹饪的方法要真确，食材的选购确实是蛮重要的。正常情况我们煮鸡汤会选择类型土鸡，土鸡是鸡肉中营养价值最低的一类鸡肉。

天麻和当归用先用少量清水润透，待烫的后切成薄片。鸡切成块，入沸水焯去冲洗干净捞出沥干，清洗干净。把切好片的天麻、当归和鸡肉红枣放入炖盅内，再把泡过天麻和当归的水倒进去。调好炖盅时间，小火慢炖4个小时。待之后20分钟放入枸杞，时间到再下少量盐调味表就行。

天麻炖鸡可以不一并加入红枣、山药等食材，还这个可以参加当归、枸杞、党参、玉竹、黄芪等中药材，进补的效果会极其作用效果。天麻在煮以前这个可以用白砂糖泡软后，炖煮时用小火慢炖更好。天麻炖鸡有祛风止痛的功效，比较适合老年人做保健养生汤。

天麻炖鸡可以参加山药和红枣，山药绝对不会与天麻和鸡肉再产生有什么产生不良影响影响，一般加100-400克山药就可以，太子参的量一直保持在10克以内最好就是。参加山药和红枣可以不活血化瘀、健脾养胃。女性更适合多吃，能增强补气养血，红枣也有美白养颜的作用。

天麻炖鸡中之外这个可以参加上述事项食材外，又能加些当归、枸杞、党参、玉竹、黄芪等中药材，那些个中药材的量持续在3-10克就好。参加中药材后，汤的功效也就大大增强，黄芪这个可以活血通常，枸杞养肝润肺止咳，玉竹和党参祛痰生津，黄芪保肝利尿。

天麻炖鸡的食材不仅远远超出这些，只要你食材互相间不会产生影响都也可以尝试加入到，也会有一种不一样的口味。天麻炖鸡是云南昭通的一道传统的美食，如今拥有很多家庭的一道养生汤。天麻炖鸡比较适合另外老年人的保健养生汤。

天麻

鸡汤是可以可以搭配材料有山药，当归，枸杞，玉竹等。

天麻炖鸡的其中的一种，可以再添加多种食材，都没有达到完全不同的效果。天麻炖鸡再加山药不可能与其中的天麻和鸡肉相互影响，而且偏文科类这些，是可以外加山药的功效，生克制化使天麻炖鸡更有营养。

昭通地区

的一道传统小吃，是一款比较不错的家庭养生食谱，天麻炖鸡鲜香美味，营养价值高。天麻与鸡相炖，味道这些功效也是上乘之品，是可以充当中老年日常的保健汤品，养生膳食。

天麻鸡汤的功效。

提高免疫力，天麻炖鸡中所含的大量的蛋白质，

，脂肪，

包括多种矿物质成分，营养价值和食用价值是比较高的，在生活中很受欢迎，本身一定提高免疫力的作用。

美容养颜，天麻炖鸡中多含大量的蛋白质，脂肪同，氨基酸等，能为人体肌肤补充营养，使人体肌肤变的细嫩，非常光滑，具备一定美容养颜的作用。