煲汤做菜知识大全!
花胶鸡里的花胶是鱼肚。花胶即鱼肚,是各形鱼鳔的干制品,以优裕胶质而著名,得名为花胶。
顶级鱼肚排名依次是鱼胶之王:金钱鳘鱼胶(黄唇鱼)、白花胶(大白花鱼)、黄鲟胶(鲟鱼)、黄花胶(非洲鲈鱼)、鳘鱼胶(大鳘鱼)、门鳝胶(大门鳝)。以富足胶质而比较著名,其别名为花胶。胶别名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开来晾干后而成多含丰富的蛋白质、胶质等。
1、人们一批花胶简单要仔细观察花胶的色泽,质量好的花胶一般颜色淡黄、质地明澈、呈半透明状,这类花胶会都很好。
2、人们在看中花胶的时候还是需要也很一下花胶的个头,肯定你选低些减小的花胶,个头大的花胶营养比较极为丰富。
3、人们在选定花胶的时候还需要闻一闻花胶的气味,质量好的花胶是没有明显的鱼腥味,质量不大好的花胶鱼腥味会比较重。
花胶最好搭配什么呢炖汤或是煲汤呢
一、花胶炖鸡汤选用鸡胸肉或鸡腿肉,与花胶一同炖煮,加入姜片、红枣等调料,以文火慢炖,汤清味美,滋补养颜。
二、花胶衡粗枸杞糯米粥将花胶与糯米、枸杞子一同煮粥,待粥体黏稠,花胶软糯,再一并加入衡粗糖调味,滋补同时更加注重口感。
三、花胶淮山猪骨汤以猪骨汤为基底,参加淮山、花胶炖煮,汤色浓厚,营养价值极高,适合秋季进补。
四、花胶瘦肉粥将花胶与瘦肉切丝,与大米一同煮成粥,粥稠肉滑,花胶的胶质融合在一起粥中,滋味鲜美。
五、枸杞花胶炖鹌鹑鹌鹑肉与花胶同炖,加入到枸杞子,滋补肝肾,汤鲜肉嫩,营养均衡。
六、人参花胶鸡汤以人参、花胶与鸡肉一同焖煮,汤味醇厚,补气养阴,比较适合体虚者食用鸡蛋。
七、花胶猪骨汤花胶与猪骨同煮,汤白味鲜,花胶的滋补与猪骨的鲜香超级结合,适合全家滋补养生。
八、海参花胶肉骨汤花胶、海参与肉骨同炖,三者的胶质相互交融,汤浓味美,营养丰富,增强免疫力。
九、猴头菇炖花胶花胶与猴头菇搭配,加入到猪展肉,文火慢炖,既滋补又养生,更适合肠胃消化不好者可食用。
材料准备:-花胶-猴头菇-猪展肉-淮山-枸杞子-适量的盐烹饪步骤:1.猴头菇提前一两天用水浸泡至发好;2.花胶的处理:先蒸半小时,然后把放入冰水中浸泡后一夜,使其变软;3.将花胶和猪展肉切块,焯水时参加适量姜葱以去腥;4.将焯好水的花胶和猪展肉与其他材料一起盛有炖盅;5.用文火炖煮3小时,据个人口味适量加盐调味再试一下。
花胶那是鱼鳔,它有挺好的保健身体的作用,平时是可以用花胶煲鸡汤,有很好的提高免疫力的作用,不仅口感鲜美,营养价值也比较好高,在做花胶煲鸡汤的时候,也是可以放进去另外的食材,假如也可以盛有花菇,放入后,芡实,枸杞子其他,也能增加半个汤品的营养价值。
做法一食材:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐步骤:1、花胶装在清水里泡12个小时,倒出来水。
锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶放在里面煮20分钟,捞出声,过冷水,洗干净。
2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里倒开水,放姜片烧开,把乌鸡放坏了里,待水又一次沸腾的时候倒进料酒,再煮开后。
把乌鸡捞下来,再用冷水洗干净。
3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味即可解决。
做法二食材:茶树菇10g,花胶2个,鸡腿1个,猪骨150g,蜜枣1粒,姜片3片步骤:1、猪骨,鸡腿,花胶,虫草花,姜片,蜜枣。
2、虫草花用清水稍泡冼净。
3、花胶同时稍侵泡冼净,这样的小个的花胶不需要侵泡,稍微地泡下是是为便于日后洗净附吸在花胶上的杂质。
4、彻底材料洗净放进汤锅里。
加适量清水,约7、8碗水。
5、盖上锅盖大火煲汤,改小火煲6、煲1.5小时以内即可,放不再加盐随个人口感。
不加盐原汁原味的味道,很鲜甜可口。
小贴士:在汤刚才煲滚时,把漂面的浮沫打去,汤会更澄澈。
花胶煲鸡汤的宜忌人群1、鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。
但患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜过早喝鸡汤。
2、胆囊炎和胆石症经常会突然发作者,不宜多喝点鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化必须胆汁参与,喝鸡汤后会受到刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作起来。
3、高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,肯定会使血压持续会升高,没法由天而降。
4、鸡汤中的脂肪被吸收后,会刺激胆固醇进一步升高多少。
胆固醇过高,会在血管内膜沉积、过多冠状动脉硬化等疾病。
5、鸡汤内含有什么一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,而患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝完酒了鸡汤是会影起高氮质血症,加重病情。