五指毛桃汤煲什么好吃

煲五指毛桃汤加什么 常见的五指毛桃煲汤三种做法

1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。

（1）五指毛桃、土茯苓分别清洗干净后，用清水浸泡15分钟的时间，之前然后捞出清洗干净后。

（2）猪骨斩块，洗净，灼水下次捞起，冲能去掉表面的浮沫。

（3）锅内加完清水后，大火烧开，盛有所有的的材料，再烧开。

（4）后转小火慢煮2小时，后来下盐调味即可关火开吃。

2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（一共600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去内脏，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉用水洗净，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，后放瘦肉灼下水，之后舀出，撇去其中的浮沫，再放入排骨灼水3分钟时间。

（3）接着用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将焯水后好的鸡块和瘦肉放入锅中，组建足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再次有一种的浮沫后。

（5）结束后放入后蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，后来加盐调味去掉关火。

3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、比较新鲜牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。

（1）把猪骨头用水洗净，斩块，后放沸水中焯去血水，捞起备用。

（2）紧接着把牛大力冼净；五指毛桃洗净；麦冬清洗干净后。

（3）锅内参加起码量的清水，把麦冬、牛大力舀入进去。

（4）随后把猪骨头、五指毛桃也一起舀入出来汤锅内。

（5）大火煮沸后，转小火继续慢煮2-3小时，关火前加盐调味即可开吃。

五指毛桃煲汤大全

五指毛桃月子食谱有五指毛桃猪骨汤、五指毛桃鸡汤、五指毛桃猪蹄汤、五指毛桃素汤、五指毛桃瘦肉汤等。

1、五指毛桃猪骨汤

五指毛桃煲猪骨汤是一道以猪骨为通常材料的美味汤品，猪骨经由炖煮，富含胶原蛋白，最好搭配五指毛桃等食材，能提升汤的口感和营养价值。

2、五指毛桃鸡汤

五指毛桃鸡汤是一道少油腻、养生滋补的汤品。熬汤的过程中，可以不将五指毛桃、鸡肉、红枣、枸杞等材料放进去煲中，再炖制1小时，最后加入适量盐调味再试一下。

3、五指毛桃猪蹄汤

猪蹄富含天然胶原蛋白和多种微量元素，将猪蹄和五指毛桃一起焖煮，大火煮沸后改小火炖煮2小时，即可获得美味的五指毛桃煲汤。

4、五指毛桃素汤

五指毛桃素汤是一道以五指毛桃为比较多材料煲制的汤品，五指毛桃素汤的做法是将五指毛桃、土茯苓、干香菇、荷包豆、赤小豆、灵芝、罗汉果包括适量的清水一起煲煮，结果加入适量的盐调味即可。

5、五指毛桃瘦肉汤

五指毛桃瘦肉汤是一道汉族药膳，材料除了五指毛桃、瘦肉、芡实、云苓、蜜枣、姜片、枸杞和食盐，适合我秋冬季节食用鸡蛋。

五指毛桃煲羊肉汤:温补气血,强身健骨

五指毛桃，又称佛掌榕、粗叶榕，是广东的“五爪龙”。它不仅多含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分，还有一个益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等多种功效。我们来推荐一道五指毛桃煲羊肉汤，这道汤本身温补气血、强身健骨的功效，不光适合体虚、食欲下降的人群。

食材准备

马上准备好五指毛桃200克，羊肉和脊骨500克，玉米和煲汤料若干，包括两片姜。

烹饪步骤

将五指毛桃用水洗净，泡水15分钟。将排骨过热水。将所有的材料放入后瓦煲中，大火烧开后小火煲两小时，到最后加入适量盐调味去掉。

适宜人群

这道汤本身温补气血、强身健骨的功效，更何况更适合体虚、食欲下降的人群。

营养价值丰富

五指毛桃煲羊肉汤味道鲜美、气味芳香、营养价值极高，所含的有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等多种营养成分。

️驱寒保暖

现在正逢冬季，来一碗热乎乎的五指毛桃煲羊肉汤，不但能驱寒保暖，能滋补身体。