煲汤做菜知识大全!
花胶,又叫鱼胶、鱼肚,是鱼鳔的干制品,它是如雷贯耳的“鲍参翅肚”中的“肚”,富含品质优良胶原蛋白、钙铁锌硒多种微量元素,有“海洋人参”之美誉,营养价值极高,高蛋白、低脂肪,是理想的营养食材。
一般来说,花胶单独煲汤、做甜品是是可以的,分享3款很喜欢的花胶煲汤食谱给大家,就是喜欢的伙伴不如拔草制做,在评论区分享你的美食作品哟!
大家都明白花胶是干制品,因为必须先并且泡发后一次性处理,才更容易炖烂、更好与那些食材融合为一,能量出它的营养价值。这样的话在推荐3款美味花胶煲汤前,我先简单的分享下花胶的泡发,供大家可以参考!
相比较,花胶冷水泡可以分三个步骤:一蒸、二泡、三切。
一蒸:将花胶蒸至会变软缩卷。
将买来的干花胶清洗干净,蒸笼大火蒸5-10分钟,至花胶变硬缩卷即可,可依据什么花胶的厚度、大小来调节蒸制的时间。
二泡:花胶泡冷水,冰箱冷藏泡发。
蒸好的花胶,切点姜片、一起浸泡在冷水中,放入后密封冷藏再泡开24-48小时,每隔12小时是可以换一次水,具体一点浸泡时间这个可以视花胶的厚度、大小而定。
三切:花胶切成更适合大小,准备好烹饪。
在冰箱冷藏充分泡发的花胶,洗净后杂质,然后把通过烹饪需求,可以切成片状、条状、碎末状,去对付有所不同的烹饪需求。
花胶经过泡发处理后,就是可以利用怎么制作某些美食啦,下面是三款花胶靓汤分享,就是喜欢的伙伴收下吧!
鲜奶炖花胶(做法简单,懒人必备!)
食材:
花胶:注意适量,红枣:几颗,鲜奶:不要过量,冰糖:不能过量。
制作步骤:
1、花胶晚几天冷水泡,切成段。
2、将花胶、红枣、冰糖后放炖盅,参加适量鲜奶。
花胶炖排骨(不油不腻,夏日靓汤!)
食材:
花胶:注意适量,排骨:一斤,枸杞:一小把,各种调料:适量。
制做步骤:
1、花胶不提前泡开,切成段。
2、排骨冷水下锅,放入姜和料酒,焯水后备用。
3、绝大部分食材盛有炖盅,慢火熬3-4小时即可解决。
花胶炖鸡(滋补靓汤,营养美味)
食材:
花胶:适量即可,鸡:半只,红枣、枸杞:注意适量,各种调料:不能过量。
怎么制作步骤:
1、花胶提前一两天泡发后全面处理。鸡剁成小块,放入料酒、姜片,冷水下锅下锅焯水。
2、将花胶、鸡块放入高压锅,加入料酒、姜片,加适量开水,运行程序“炖肉”程序,鸡块儿酥烂,汤汁清澈如水。
3、将炖好的鸡块花胶汤舀入砂锅中,放入红枣再焖煮1小时,出锅前10分钟盛有枸杞,加盐调味表就行。
3款花胶靓汤的做法就分享再说,只希望对大家有帮助!喜欢的伙伴不如你长草怎么制作。
主料
花胶最好搭配有什么炖汤或是煲汤呢
一、花胶炖鸡汤选用鸡胸肉或鸡腿肉,与花胶一同炖制,加入姜片、红枣等调料,以文火慢炖,汤清味美,滋补养颜。
二、花胶衡粗枸杞糯米粥将花胶与糯米、枸杞子一同煮粥,待粥体比较粘稠,花胶软糯,再参加衡粗糖调味,滋补同时兼顾口感。
三、花胶淮山猪骨汤以猪骨汤为基底,参加淮山、花胶炖煮,汤色浓郁,营养价值丰富,适合我秋季进补。
四、花胶瘦肉粥将花胶与瘦肉切细丝,与大米一同煮成粥,粥稠肉滑,花胶的胶质融入粥中,滋味鲜美。
五、枸杞花胶炖鹌鹑鹌鹑肉与花胶同炖,组建枸杞子,滋补肝肾,汤鲜肉嫩,营养均衡。
六、人参花胶鸡汤以人参、花胶与鸡肉一同慢炖,汤口感醇厚,补气养阴,适合体虚者食用花生。
七、花胶猪骨汤花胶与猪骨同煮,汤白味鲜,花胶的滋补与猪骨的鲜香完美的东西结合,合适全家养生滋补。
八、海参花胶肉骨汤花胶、海参与肉骨同炖,三者的胶质相互交融,汤浓味美,营养价值极高,增强免疫力。
九、猴头菇炖花胶花胶与猴头菇搭配,加入猪展肉,文火慢炖,既滋补又养生,适合消化不良者食用鸡蛋。
材料准备:-花胶-猴头菇-猪展肉-淮山-枸杞子-适量的盐烹饪步骤:1.猴头菇晚几天用水浸泡至发好;2.花胶的处理:先蒸半小时,然后放入冰水中浸泡后一夜,使其烫过;3.将花胶和猪展肉切块,焯水时组建注意适量姜葱以去腥;4.将焯好水的花胶和猪展肉与其他材料一起放进去炖盅;5.用文火炖制3小时,根据个人口味适量加盐调味再试一下。