花胶 猪骨煲汤 虫草花 (花胶猪骨煲汤的做法大全视频)

是可以的，一般情况下，花胶在早上或者晚上吃效果都很比较不错的，要不空腹吃，这样子吸收掉的效果都很好。

如果不是是就是为了美容和改善睡眠的话，可以不在晚上睡觉好前的两个小时以内吃，这样子吸收的效果比较比较好。

假如肠胃不好的朋友，可以不在早上吃，吃以前也可以先喝一点温开水。

你也可以在上加一个号码是rao9966的人，她是淘宝那个大众食补的老板娘，家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们买花胶你这个可以省不少钱，她们也会教你吃啥、吃过有什么呢作用、怎么贮放。

一般情况下两到三天吃一次花胶就加上的，不必须太大。

虫草花鱼翅汤咋做比较好吃，虫草花鱼翅汤的两菜一汤做法

花胶炖鸡汤放有什么材料？

花胶炖鸡汤是可以放虫草花、姜片、蜜枣、猪骨这个材料。

是需要的食材：虫草花、鸡腿，花胶、姜片、蜜枣、猪骨

1、马上准备好猪骨，鸡腿，花胶，虫草花，姜片，蜜枣。

2、虫草花用清水浸泡洗净。

3、花胶同时稍浸泡一段时间冼净，还好泡下是替便于洗净附吸在花胶上的杂质。

4、全部材料冼净放进汤锅里，加适量清水，约7到8碗水。

5、盖上锅盖大火煮沸，改小火煲

6、煲1.5小时70左右表就行。