红枣杞子花胶煲汤 (红枣杞子花胶炖鸡的功效)

一、用冷水冲泡花胶，准备好配料：蜜枣2颗，假如大个儿的一颗就好；去核红枣6-8颗；桂圆肉4-6颗，我吃桂圆容易上火啦，所以不能不能多搁；2颗花旗参，用参片也行，主要是为了使炖出的花胶汤最好别太过稠的，同时也均衡一下，不致火气大。

一开始还应加2颗黑枣的，提升补肾之功效，亦曰“三枣花胶”，但是黑枣只只用一次了哈。

有条件的话，还这个可以加2只海马，更加补肾益精。

二、花胶一会儿就解冻以后了，剪刀成小块。

三、把配料洗好后，不光记的要清洗干净后红枣啊！再加水至没过大部分内容。

四、一般炖3小时不超过，炖的时间越长，花胶溶解得越好，喝出去它吸收还好。

五、炖好的汤是土黄色的，挺香的！不不需要加冰糖，只不过有蜜枣红枣桂圆，遵循我这样的用量，喝下来的甜味正非常可口啦！我会把汤、花胶、花旗参都吃掉，其余的就放弃了。

因此含有多种微量元素胶质，吃完以后了要是迟一点擦手，嘴唇都会黏住了。

花胶炖汤大全

花胶煲鸡汤材料花胶若干鸡半只姜可放枸杞和红枣做法1、花胶延后24或48小时泡（我太懒，大都用冷水泡的）2、鸡热水过一下。

3、全部材料放煲里炖，电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时，那样的话汤才会白。

4、最后放点盐就这个可以吃。

灵芝花胶炖汤材料灵芝（一指宽的量/人）、花胶（25-35g/人）、红枣、桂圆、龙骨（或鸡）、姜做法1.花胶冷水泡发（5、6小时以下），沸水一点i焯烫一下，切成小段；2.猪骨或鸡，用焯水；3.灵芝、红枣几颗、桂圆几颗、姜片、猪骨、花胶一起放进去炖锅，隔水炖3小时；炖好后放入少许盐调味。

花胶骨头汤材料花胶骨头姜红枣枸杞做法1、花胶不提前24或48小时泡（我太懒，是用冷水泡的）2、红枣枸杞泡10几分钟。

3、骨头热水过一下。

4、所有材料放煲里炖，电压力锅起码半个小时后再开盖炖半个小时，这样的话汤才会白。

5、之后放点盐就可以吃了。

鱼胶红枣枸杞冰糖合炖的功效

鱼胶能增强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力。

枸杞本身滋阴补肾,清肝的功效、大枣具高补脾益气养血的功效。