煲汤做菜知识大全!
五指毛桃煲条板春天湿气过重,五指毛桃有去湿,降火功效
猪脊骨、瘦肉放进去开水中飞水去血污,收起冲冻水。
热镬,下油、姜片、盐,把猪脊骨、瘦肉放入后,大风骚香,倒入开水煮至沸腾,慢慢倒入汤煲,参加五指毛桃、淮山、莲子、蜜枣、冰糖,猛火煲滚,转细火煲2小时,转大火煲15分钟,加盐调味即可解决。
a、鸡骨草煲猪横脷清肝,利湿
鸡骨草、少量夏枯草、猪横脷、猪腱、蜜枣、冰糖
煲发与上面一样
b、冬瓜薏米煲老鸭去表解暑,清热祛湿
鸭半只去皮斩件,瘦肉半斤,连皮冬瓜1.5斤、薏米、肇实、木棉花、扁豆、灯芯草、蜜枣、冰糖
肉的前处理跟上面一样,肉先煲1小时,再下冬瓜煲45分钟,转大火煲15分钟
剑花煲猪踭清热温补、滋阴润肺排毒养颜
连皮猪踭1斤、烧骨几块,干剑花6棵浸开洗净,瑶柱5粒、花生米1两、开边莲子1两、蜜枣、冰糖
西洋菜陈肾煲扇骨微凉柔润,
与冬瓜煲老鸭一样。
我们这里的汤最最讲究,每星期至少要喝一次,还有好多啊,但煲老火汤巧门离不开一下几点
1、材料的处理:
肉类:飞水去血污和肉臊、姜盐起镬下肉爆香组建开水(是可以提升到肉香和汤色)
配料:不不需要过多,看肉类和功效参与搭配。
有三样东西一般又不能缺,瘦肉、蜜枣和冰糖。
2、火候处理:
又开始煲应该是用大火煲不大于15分钟,应该差不多能够完成時要大火煲15分钟,中间段可以用小---中火。(广东这边煲汤有煲3炖4的说法只能证明煲汤和炖汤的时间)
3、调味:
而之后爆肉时候加了盐,煲时候加了蜜枣、冰糖,算上主料和瘦肉的香味和煲的火候,总之汤已经是带很鲜的味道,只要你试一下就明白了,充其量加点盐即可,不必加什么呢味精、鸡精等化学调料。
4、滾湯可以不下蔥,煲湯和燉湯當然是可以下蔥/醬油。
1/3分步阅读理解简单的方法是家里常用的蔬菜:玉米(利水通淋)、番薯(通便减肥)、胡萝卜(增强免疫)、苦瓜(清暑清热)、白萝卜(益胃、顺气、消食)、莲藕(健脾益气)、土豆(预防便秘)、海带(降压降脂)、冬瓜(润肺生津)、山药(滋养强壮)、西洋菜(清热败火)、竹荪(补气养阴)、西红柿(降压降脂)、紫菜(造血可以补血)、生姜(活血化淤暖胃)。
2/3主要是具体方法药材:沙参(滋阴降火)、红枣(补中益气)、生地(清热凉血)、玉竹(养阳润燥)、莲子(化痰止咳)、党参(补中益气)、虫草花(补损虚),霸王花(清心润肺)、鸡骨草(清热解毒)、人参(补元气)、田七(散瘀)、银耳(滋阴润肺)、罗汉果(清肺润肠)、陈皮(顺气消痰)、枸杞(滋补肝肾)、百合(补肝肺)。
3/3之后是具体方法的肉类:鸡肉(滋补养身)、鸭肉(降血压、降血脂)、鱼肉(降低胆固醇)、牛肉(强健筋骨)、羊肉(补精血)、猪肉(补肾养血)、狗肉(温肾助阳)、蛇肉(壮硕神经、延年益寿)
广东人爱喝汤,很是人家甚至天天上都褒汤。
我们家一般一周褒一两次汤,时间不足的时候就“滚汤”,那是短时间就成的汤。
广东褒汤一般都要褒两三个小时,可以用砂锅褒,也也可以用不锈钢锅褒。
而季节相同,夏季的汤要吃清淡,秋冬就可以滋补一点。
滚汤时间要求短,从几分钟到二三十分钟没等花。
猪肉类1。
排骨花生冬菇汤排骨出一淹着(是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉后),花生冬菇洗净。
冬菇浸泡在温水中。
把排骨和花生装在一大锅水里煮滚,转中小火褒三小时。
在后来三十分钟一并加入冬菇。
汤褒好后下盐调味。
2。
瘦肉霸王花汤(这个可以放几颗蜜枣)瘦肉出一淹着(那是把肉在滚水里烫一下,把腥味能去掉),霸王花冲洗一下。
把瘦肉,霸王花,三颗蜜枣装在一大锅水里煮滚,改成小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
3。
排骨菜干汤(即白菜干)排骨出一淹着(应该是把肉在滚水里烫一下,把腥味可以去掉),菜干水浸泡一下,再清水洗干净。
尽量有些菜干有沙,要最重要的再注意把根部清洗干净。
把排骨和菜干放在一大锅水里煮沸后,转中小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
4。
瘦肉褒清补凉汤(清补凉是广东人常配的几种药材,里面有沙参,玉竹,淮山,茨实,等)瘦肉出一去水(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉后),药材冲洗干净。
把瘦肉和药材放在一大锅水里煮滚,转成小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
5。
蚝豉发菜排骨汤排骨出一下水(应该是把肉在滚水里烫一下,把腥味可以去掉),白菜干浸泡后一下,冲洗干净。
发菜在清水里浸一下,也可以下少量油,轻轻的漂洗。
把排骨,蚝豉和发菜放在旁边一大锅水里煮开后,该成小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
6。
猪脚花生冬菇汤做法同1。
禽类7。
瑶柱褒鸡汤光鸡一只出一去水(那就是把肉在滚水里烫一下,把腥味消掉),瑶柱数颗水冲洗一下。
把鸡和瑶柱放到一大锅水里煮沸后,改成小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
因此瑶柱是海味,本身有鲜味,所以我盐无需放太多,否则不会太咸。
8。
花旗参褒鸡汤光鸡一只出一下水(那就是把肉在滚水里烫一下,把腥味去掉后),花旗参数条反复冲洗一下。
把鸡和花旗参放到一大锅水里煮开,改成小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
9。
鸡脚薏米花生汤鸡脚切去指甲,出一甲板(就是把肉在滚水里烫一下,把腥味可以去掉),薏米花生冲洗一下。
把鸡脚,薏米和花生放进一大锅水里煮开后,转中火褒两到三小时。
汤褒好后下盐调味。
10。
花生冬菇褒鸡汤做法同1。
11。
鱼肚(花胶)褒鸡汤鱼肚(花胶)浸泡24小时,切片。
煮至沸腾一小锅水,放两片姜,两条葱,和鱼肚一起煮五分钟,捞出来后鱼肚。
这个步骤是去掉鱼肚的腥味。
光鸡一只出一淹着(是把肉在滚水里烫一下,把腥味能去掉)。
把鸡和鱼肚装在一大锅水里煮开后,转中小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
12。
淮山杞子竹丝鸡汤做法同4。
蔬菜类13。
萝卜排骨淡菜汤排骨出一下水(那是把肉在滚水里烫一下,把腥味消掉),淡菜侵泡一下,再清洗干净。
萝卜切块。
把排骨,淡菜和萝卜放进一大锅水里煮沸后,转小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
14。
节瓜瑶柱汤节瓜切块,瑶柱数颗水冲洗一下。
把节瓜在油锅里爆一下,这样的话可以使节瓜褒时虽可烂。
把节瓜和瑶柱装在一大锅水里煮滚,转成小火褒两到三小时。
汤褒好后下盐调味。
而瑶柱是海味,本身有鲜味,因为盐没有必要放太,不然的话会太咸。
15。
佛掌瓜排骨汤排骨出一下水(那是把肉在滚水里烫一下,把腥味消掉),佛掌瓜切块。
把排骨和佛掌瓜放进一大锅水里煮滚,转小火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
16。
土豆红萝卜排骨汤做法同15。
17。
西洋菜蜜枣汤西洋菜洗净。
把西洋菜和十颗蜜枣装在一大锅水里煮开,转中火褒三小时。
汤褒好后下盐调味。
那个汤也也可以不放盐,喝出声果果的,很清热降火。
18。
木瓜章鱼排骨汤排骨出一甲板(那就是把肉在滚水里烫一下,把腥味可以去掉),青木瓜切成块。
章鱼在清水里浸泡一段时间二十分钟,把骨头去掉后,清洗干净后。
把排骨,木瓜和章鱼装在一大锅水里煮至沸腾,转成小火褒两到三小时。
汤褒好后下盐调味。
滚汤类19。
番茄蛋花汤番茄切块,蛋打匀。
烧开一锅水,下番茄,油,盐煮十分钟,把蛋慢慢的舀入汤中均匀搅拌,下葱花,即成。
20。
紫菜豆腐虾皮汤豆腐切块,紫菜撕成小片。
煮沸一锅水,下紫菜,豆腐,油,盐煮十分钟,把虾皮撒入汤中均匀搅拌,下葱花,即成。
21。
香菜鱼片汤鲩鱼肉切片,香菜洗净。
煮沸后一锅水,下香菜,鱼片,油,盐煮两三分钟,即成。
22。
鸡蓉粟米羹少量鸡肉切碎,下油盐调味腌一下。
用刀沿著玉米芯把玉米肉切下了,或用罐头玉米也可以不。
烧开一锅水,下玉米,油,盐煮五分钟,再参加鸡蓉搅拌均匀,煮两三分钟,即成。
23。
节瓜咸蛋汤节瓜切片,打一到两只咸蛋装在碗内。
烧开一锅水,下节瓜,咸蛋黄,油,盐煮二十分钟,再倒入水咸蛋白搅拌均匀,即成。
注意一点如果没有咸蛋很咸的话,是可以不另放盐。
24。
白菜粉丝虾米汤白菜切丝,粉丝,虾米水浸泡一下。
煮沸一锅水,下白菜,虾米,油,盐煮二十分钟,再参加粉丝拌均,即成。
之后再注意:褒汤都不用什么放味精或鸡精;滚汤可按个人喜好适量加入味精或鸡精。
另外,在美国的原因杀鸡杀猪时不喝血,因为肉都有吧腥味,一定要有出水这种步骤。
国内的肉如果没有没这些味道,就可以省略这一步。