灵芝煲石斛汤功效

灵芝能和石斛一起吃吗

可以的。石斛具备极高的药用价值，而灵芝也是本身奇佳的滋补价值的中药。两者都能能起调节机体的作用，一起吃着实是相辅相承，功效更上一层。

石斛灵芝炖鸡汤的做法

用料：小母鸡半只、石斛注意适量、

虫草花

不要过量、灵芝适量即可、盐适量、

味精

适量即可。

1、必须将母鸡切成大块。

2、然后再将石斛虫草花灵芝洗净备用。

3、然后将全部材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精酱油调味就好了。

4、然后盛进去，一碗石斛灵芝炖鸡汤就做了了。

百度百科--石斛灵芝炖鸡汤

人民网--养生食疗：灵芝石斛淮山煲老鸡乸汤

灵芝石斛煲水,对熬夜有无功效

有，作用有限了护肝作用，灵芝还也可以喝枸杞，玛卡一起吃。

铁皮石斛和灵芝熬汤渴对身体有那些好处

1、滋养阴津，增强体质。

2、补益脾胃，护肝利胆。

3、强筋健骨、流利地关节、增强抗风湿的效果。

4、对脾胃病中较常见的致病菌—幽门螺杆菌有好一点的抑制细胞作用，能增强治疗啊萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，可口服石斛煎液还能够可促进胃液的分泌，可以提高胃的排空能力，帮助消化。

5、也能显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，能提高高密度脂蛋白胆固醇水平，也可以治疗啊心脑血管疾病。