煲汤做菜知识大全!
香蕉煲汤还是是可以清热,润肠,解毒效果很不错
火腿冬瓜猪骨汤用料:水发香菇75克冬瓜250克猪骨头500克精盐4克味精2克葱2根姜3片料酒少许做法:1、将冬瓜洗净,切成长条形薄片,备用。
再将熟火腿切成同时大小的12片,备用2、把猪骨头,葱姜放进去煲内,加入适量清水用武火煮沸后,撇去浮油,加入料酒,然后把改用文火汶2小时3、待汤汁醇厚时,再捞出猪骨及葱姜,后放冬瓜,再煮3-5分钟即熟。
用精盐和味精调好口味,盛入大汤碗覆上火腿片即可解决。
鸡肉的功效与作用鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可补中益气,补精,添髓;作用于痹证瘦弱矮小、中虚食少、泻痢头胀头晕目眩、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体鸡肉的消化率高,很太容易被人体它吸收借用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力现代社会中每天都忙忙碌碌,常身体亚健康的白领最好要多吃一些,以增强免疫力,减少患病后几率。
鸡肉具备温中益气、补精填髓、益五脏、补中益气的功效,应用于治疗治疗虚劳瘦小、中虚食少、久泻神疲乏力、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.养肾精可可缓解导致肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.促进智力发育具有抗氧化和一定的解毒作用。
在改善心脑功能、进一步促进儿童智力发育方面,更是有好一点的作用。
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