五指毛桃煲扇骨黄豆汤

大骨黄豆五指毛桃可以一起褒汤吗

可以不的，黄豆决不可与200元以内食物同食：

黄豆+猪肉：腹胀腹痛

黄豆+猪血：一起吃会

消化不好

黄豆+芹菜：减少铁的吸收

黄豆+猪里脊肉：腹胀腹痛

黄豆+虾皮：一起吃会消化不好

黄豆+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收

黄豆+菠菜：食物中的

维生素C

会对铜的析放量才能产生抑制炎症作用

黄豆+猪蹄：胃胀

黄豆注意事项：

禁忌人群：消化功能不良、有反复发作消化道疾病的人慎食；患有极为严重

肝病

、肾病、痛风、

消化性溃疡

、低碘者不宜吃；患疮痘期间宜吃黄豆及其制品。

适宜人群：一般人群均易食用。

五指毛桃煲猪骨汤配料

五指毛桃煲猪骨汤配料有龟甲400克、五指毛桃60克、红枣一把、姜一块。盐不能过量。

具体做法万分感谢：

步骤：

1、食材马上准备好。

2、骨头焯一淹着备用。

3、砂锅盛有配料。

4、把焯水的骨头放入。

5、后放不能过量的水，大火烧开，慢火炖慢熬。

6、慢熬一两个小时后关火，下路适量的盐表就行。

五指毛桃骨头汤的做法

在广州生活久了，尤其佩服老广的饮食习惯和讲阴阳。央视二套现在傍晚正播完“老广的味道”，有兴趣这个可以看一下。今天煲五指毛桃骨头汤，五指毛桃肯定生长于深山隐谷处，书上记载：此物性平味甘，性质平和，香气四溢，具备清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛除湿气化滞，清肝润肺等作用。主治健脾化湿，行气止咳，舒筋活络。加了芡实（蒲菜）和薏苡仁，祛湿气祛痰，正比较适合给近段时间喉咙干燥的宝爸喝。

原料：五指毛桃、猪骨头、芡实、薏苡仁、盐。

做法步骤：

第1步、跟卖药材的人说：煮给一家四口喝的，一顿。老板也就知道该给你抓多少料。

第2步、五指毛桃一捆，让药铺老板帮个忙剪小段，回家来洗干净。

第3步、骨头焯烫。

第4步、水滚紧接着煮一两分钟，彻底地去血水。

第5步、切三四片姜，和骨头，五指毛桃，芡实，薏苡仁一起丢进去汤锅。

第6步、大火煮开后，最好小心汤流出去烫到。然后把转中火炖煮一个半小时。

第7步、给家人盛一碗汤，用来装对她啊自身健康满满的关爱。

第8步、能啃则啃，最好不要浪费。

第9步、舀一碗出去，凉一点喝。不要托大貌不出众的汤水，一年四季离不开哦。春季有清肺水润汤，夏天有降暑提神汤，秋季有润燥补脾汤，冬天有壮阳补阳汤……不论你有什么，就也没广东人的靓汤能解决不了的。