新鲜天麻的煲汤吗

鲜鲜天麻可以炖猪脚吗

比较新鲜天麻也可以炖猪脚，做法如下：

猪蹄洗净砍成小段，入开水锅中汆一下，捞出沥干沥水

2.这个可以依靠盐、

料酒

姜末炒一下

3.一并加入肉汤烧开锅，煮至七八长大成熟再放入新鲜的西瓜天麻，切块或切片都是可以。

4.再煮20分钟500左右就也可以食用了。

对彻底改善

眩晕

、头疼、小儿惊厥、

风湿

腰腿痛、四肢麻木、健脾行气、活血等功效。

新鲜天麻怎么吃炖鸡汤

鸡肉180g

天麻鸡汤

天麻鸡汤

天麻17.5g

黄芪15g

枸杞4粒

盐少许

步骤：编辑时

1、天麻和当归洗干净用滚水泡涨，这样很难切片。老鸡腿砍块。

2、锅放不能过量的水烧开，把鸡肉烫去血水，用冷水冲洗干净。

3、枸杞洗干净放进炖盅里，天麻和当归切片也放进炖盅里。

4、然后再把鸡肉也放进炖盅里。

5、再把泡过天麻和党参的水倒进来。

6、焖煮4个小时。

7、炖好后加盐调味，滤掉浮油即可食用花生。

天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。

新鲜天麻怎么吃炖鸡汤

天麻炖鸡的做法编辑

1.土鸡宰杀牲畜去处理弄干净；红枣，枸杞用清水水冲洗下。

2.天麻延后参加少许白糖泡开。

3.锅内加水烧开后，加入料酒（5g），再把收拾东西彻底干净的土鸡放入锅里煮下。

4.还没煮出血沫和脏东西后关火，捞出沥干，冲洗干净。

5.将泡好的天麻切薄片，我切了6片500左右；姜2片。

6.把所有的的材料的都盛有砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转中小火，小火炖煮1小时左右吧。炖好后调入适量的盐去掉。（我这土鸡买太大了点，中途在炖的时候还得一跃而起，尽量避免麻烦，大家注入清水时要记住水量没过鸡身比较好好）

做法

1.鸡骨架、鸡脚氽去血水

2.老姜去皮，用刀拍扁。药材洗净。

3.老姜和11碗水入锅煮滚，接着加入到鸡骨架、鸡脚和药材，中小火1小时

4.煮好了啊。满屋鸡汤香味，颜色也很冷色调，太温暖的气息啦！

5.捞出鸡骨架、鸡脚和老姜别，天麻和枸杞是可以不吃的。加一点点盐，就去享用一碗营养鸡汤吧。

新鲜天麻煲汤的做法

天麻

是一味华贵的中药，鸡肉是一种低脂肪

高蛋白

的肉食，天麻炖鸡二者增强食用鸡蛋不仅能增强人体免疫力补充营养

【鲜天麻炖鸡汤的做法】

还新鲜天麻洗干净，切成片，土鸡加适量的水入锅，加少许黄酒，生姜拍扁放入锅中，水煮沸后，将面上一层浮末撇弄干净。

将天麻和少许白果放入锅中，小火慢炖一个小时左右，加盐出锅即可独自享用。鸡肉软烂，鸡汤清香，还新鲜的天麻片也很好吃呀哦。

存储资料：

天麻是一种名贵的药材，有镇静、催眠、益智补脑、明目、增强免疫等很多功效，多吃点是可以强身健体。新鲜的苹果的天麻是因为没有晒干，因为还没有干天麻这样浓的酸味，倒是是一股淡笑的药香，单独炖汤非常鲜美可口。

天麻含有多种微量元素

碳水化合物

，碳水化合物是可以形成机体的重要的是物质；存储和可以提供热能；维持大脑功能前提是的能源；调节平衡脂肪代谢；需要提供

膳食纤维

；节约下来蛋白质；解毒；增加肠道功能。