煲汤做菜知识大全！
[b]【参考要点】[/b]
正所谓，“知己知彼百战不殆知己知彼”，而，这对当地农民要大面积大面积种植天麻的情况，我们应当及时做到市场供求关系的调査工作，领导将前来调研工作丢给我来做，我将从200元以内几个方面着手陆续开展工作：
第一，与领导通过积极主动的沟通，确定此次前来活动的目的，并计划拟定调研活动的进一步方案，报领导査阅。同时做到查找预算工作，报单位财务部门批准。
第二，通过领导的指示横列那里工作小组，并考虑前来调研活动的调査对象、调査以及调査时间。依据本盟调査活动的目的，我们将调査对象考虑为周边城市的批发商场以及比较比较有名的超市;调査常规现场访问、问卷调査和文案调査相结合的;调査时间你选在周末参与。别外，现场访问网络组你们负责到各大批发商场接受现场访问，并对商场店主的谈话与音频，以便情报营工作所用;问卷调査组全权负责到街区进行对市民的调査，通常负责问卷的设计在内问卷的回收工作;文案调査组主要注意负责査阅一些往年的资料，是从一些内部人士拿去一些商家往年销售天麻的数量，以备万一所了解天麻种植的前景。
第三，在调研活动并且过程中，与各小组保持密切联系，十成把握各小组活动的进展情况，同时共同协调各小组的工作。
第四，对调研活动中抽取到的数据接受汇总表格、整理一番和分类，并改写成以书面形式的报告，以备万一领导依据什么报告作出决定。
结果，去做自我总结工作，归纳本盟调研活动中的经猃，以备万一以后以后遇到了这类活动都能够应予以合理借鉴。
健康养生的温暖文案
健康养生的温暖文案，日常生活中我们在养生中总是啃着吃哪，最终效果很有限，养生的时候是是需要兼顾很多东西的，我和大家一起来看看吧健康养生的温暖文案的相关资料。
健康养生的温暖文案1
1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至还转变人种，你没有健康，不能是空谈。
2、智者要事业叮咛健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
3、人一生是可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，应该是忽略和健康。
4、运动是可以能用保健品，但绝大部分的药物和保健品都肯定不能能用运动。
5、拿体力精力与黄金钻石比较比较，黄金和钻石是无用的废物。
6、身体虚弱病欺世盗名，体强人欺病。
7、房宽地宽，不如你心胸宽。
8、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇到大事不钻牛角尖，心也快活，身也快活。靠自己赚钱挣了钱，多也就是喜欢，少也喜欢。粗细粮搭配日三餐，粗也香香甜甜，细也甜香。
9、高官还不如高知分子，高学历人士不如你高薪，高薪不如你高寿，高寿还不如兴奋。
10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不见老，不懒不谗益寿延年。
11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会彻底放弃一切财富去重新恢复健康。
12、身体是智能的载体，是事业的本钱。自己晚年你们负责，就不可能对晚年的健康透支取现。
13、思路决定出路，观念判断方向，性格决定命运，生活决定健康最好。
14、养生乃子孙兴旺之伴侣，健康是长寿的朋友。
15、健康又不是一切，也没健康还没有一切。
16、也不怕工资低，我怕命驾鹤西去。你不怕挣钱少，就怕死得早。
17、和健康凭健商，锻炼身体靠毅力。
18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天乱蹦乱跳，医生永不找。
19、若要健，每天都练，健康是增寿的伴侣，运动是小孩健康的源泉。
20、人生比较大的财富是期望，人生的最的资本是健康。人生大的幸福是大家都快乐，人生大的的幸运是泰康！
21、物质是小孩健康的基础，精神是和健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康最好的保证。
22、观念比能力不重要，策划比率先实施有用，行动比当初的约定重要，选择比努力重要的是，尊重生命比别人看法重要！
23、可以知道是自己人类创造了自己身体每一个“疾病”，能够掌握了自己的身体，也就掌握到了自己的生活。给身体需要提供了相当的能量都会彻底地改变你自己生活。
24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
25、健康的身体此宝灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
26、健康是最好是的天赋，知足常乐吧为的最的财富，信任为最适合的品德。
27、健康不是什么身体情况的.问题，反而精神状态的问题。
28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康和长寿一百多。
30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。四季发财开，病不来，心烦脑，病回来了。
31、生气四害：血压变高，血脂变粘，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！
32、冶病先治神，中药食疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
33、治病的药花钱千万不能细，别跟自己较劲。病来身上心放宽条件，获胜疾病须乐观。
34、房宽楼宽，不妨心放宽；千好万好，不妨心好。
35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险的。
36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
37、临大事静气为先，遇难滩淡泊致远。
38、哈哈大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死忙；晚保健，早死忙。终身保健，终生康健；一生养生，终生康宁。
39、顺其自然就好，一定要量力而行。会善待自己，问心无愧。随遇而安，自成天趣。无所拘束，快乐的安康。
40、人生缘份才聚首，你何必与人找不痛快。人逢花甲叹时短，我命在我还在天。
健康养生的温暖文案2
1、衣服早补补丁少，这病痛苦少。
2、人生在世，健康最好才是命根子！好好珍惜健康，那就是珍惜生命！
3、把健康最好留住你，让动人延续。
4、晚上开窗，一夜都香。
5、不气不愁，活到白头；不高兴催人老，快乐变年少。
6、看重养生，不=4把它只不过是一种负担；深深热爱养生，不等于零把它只不过是一种重任。
7、养德是健康之道，锻炼多是英俊之魂。
8、百年养生一品逸境。
9、遇到大事不恼，可以长生。
10、不抽烟、少饮酒、活到九十九。
11、严密防范从口入，警惕祸从口出。
13、不想岁月流逝，康乐给你健康快乐。
14、睡前洗衣服，胜吃补药。
15、日光不相照，医生便上门请。
16、烟酒不尝，身体必强。
17、养生，需要恒久的信念、坚强的毅力和辛勤的汗水。
18、传递健康身体，有品位中高档人生。
19、白天多动，夜里少梦。
20、头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
21、走走吧只动，没病没痛。
22、养生，贵在持之以恒，最好不好一时心血来潮、三天打鱼两天晒网。
23、绚丽多彩人生，康乐养生。
24、夫妻同床，万寿是健康。
25、春不减衣，秋不加帽；冬不蒙首，春不露背。
26、忠诚是增寿之本，善良是开心之源。
27、把养生拿出来一种人生的.乐趣与贵宾级别，在实践中充分彻底放松自我，才会可以事半功倍，额外强壮的体魄与健康的心智！
28、房宽地宽，还不如凡事看开。
29、具备健康，才会与快乐、幸福、美满相伴左右；死去健康，没有办法与疾病、痛苦、恐惧相伴左右。
30、早睡早起，精神爽气。
31、机器不擦要上锈，卫生不讲要短寿。
32、治癌症尤须治神，中医中药尤须心疗。
33、长年殚思竭虑、丝毫不理会疲倦的工作、赚钱，是对生命的取现！是一种最愚蠢、最愚蠢透顶的行为！
34、放松心情，收获是健康。
35、早睡早起，没病惹你。
健康养生的温暖文案3
1、寒伤血，热伤气，不寒不热养身体。
2、风起叶尽天渐寒，金秋时节重保健，锻炼多宜晚不宜早，太阳出来过九点，热粥三爷周身暖，红枣赤豆多加点，温补食物牛羊肉桂圆，坚果核桃是首选，早睡晚起精力沛，定时开窗空气鲜。那种温馨关怀递身边，愿你安康永相陪！
3、秋季养生谈：一精神好好调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，补脾润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
4、天气渐凉要注意，保重身体莫很随意地：辛辣伤肠胃，多吃果蔬才没味道；秋来阳气在收敛，烦恼担忧人易累，万事如意才对！
5、言善天者，必有验于人；善言古者，必有合今；善为人者，必有厌于己。
6、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德小孩健康。
7、五谷为养，五菜为充，五果为益。
8、这样生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病跑来，常笑病全没。
9、爱出汗不飘舞，跑步锻炼莫凹胸。
10、养生乃能长寿之伴侣，健康是万寿的朋友。
11、心察损神，语多伤气。
12、饮前一碗汤，子期伯牙好药方，饭后一支烟，伤脾胃又伤肾。
13、健康是最好的天赋，知足才能常乐为最大的财富，信任为最佳的方法的品德。
14、人有三宝精气神，善于三宝可长生。
15、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；捅人害己非常不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健！
16、百病戊年气也。喜则气缓，喜则灰心，悲则气消，恐则气下。
17、形恃神以立，神须形以存。
18、运动也可以替代保健品，但所有的药物和保健品都不能替代运动。
19、人法地，地法天，天法道，天人合一。
20、绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是真诚的祝福意。寒露时节，愿你可以尽情享受最终丰收喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。
21、小满时节，可是气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心啦上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，心胸广阔，以免满身大汗。
22、立冬过了冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友互相间多关爱，真诚的祝福暖暖的心激荡。立冬到了，愿您生活更精彩点，好运排成排！
23、小雪后，天气会逐渐变的阴森晦暗，此时人们的心情也会受其影响，而且容易直接导致抑郁症，多晒太阳多每天泡脚。
24、早晨咽津三百多，七老八十牙不落。
25、大雁南飞，霜染枫林，寒风瑟瑟冬提前到来；浓浓冬意，依依柔情，关怀短信传真情。朋友，入冬添寒意，要特别注意身体，记住多加衣，健康过冬季！
26、霜是天空的精灵，由天而降无数的好运；霜是相思的细雨，黑云友情的甘露；霜是吉祥的结晶，黑云浩瀚的喜气；霜是美丽的的晨曦，狂风大作感觉温暖的祝福。秋分快乐！17、立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热组建生地汁，搅匀孕妇食用时加入适量白糖。功效：滋阴养血益胃，凉血生津。亦常做肺结核，糖尿病患者之膳食法！
27、秋去冬来燥闷升，美食到滋润滋润妙，鸭梨去核做菜肴，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每隔一天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，很温馨关怀送上，愿你快乐安康！
28、秋时送走热气，短信送回来福气。多吃萝卜补气，煅炼滋生元气，时常开窗通气，注意天气新旧更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。
29、阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚特别注意添衣，腰颈切莫着凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；一定要坚持变速跑晚饭后散步，能耐寒锻炼多必须。情浓关怀给力，大家都快乐旬阳伴你！
30、洗菜煅炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动是可以练到腹肌、后背、腰腹。特别注意避兔摔倒。
31、白露黛色，好运一摞摞，甜蜜温馨中，全部送上；白露一片茫茫，莫悲观绝望，常笑一笑；白露凉凉，注意饮食，多添衣服，健康家传之宝。祝你白露大家都快乐，好人一生。
32、一定要坚持睡前洗下足，倒床千万小心别头蒙。平躺趴卧多坏处，右侧睡眠最优胜。睡中别口吸气，半卧位适宜头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。
33、谷雨到，雨乱飘；勤通风，利容易干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝胃好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡；调细节，百病消。祝你乐陶陶！
34、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，能量所含的丁二烯的烟雾，人若会导致吸进同宫肺癌。转发你冷淡的人。
35、立冬福降，好运同降，深秋降福，福在双降！降的是“寒”情默默无语，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获如果能！立冬即将降临，谨慎受凉，收获，祝你安康！
36、立秋，秋风习习，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不当心飞落爱河，虽说你对我察之未犯，只不过我定找后账。给你一生幸福。
37、一声声祝福，请微风替我传送法阵，缕缕翔，托流水替我美好的期望。只不过忙忙碌碌无法常重逢，地依旧不曾把你没有回忆，在此问候你一声：今天的你好在吧！祝你快乐！
38、大寒小寒冻成一团，抱个火炉不停冬天取暖，送你三把火，愿你事业红火火，财运又旺又火，爱情热烈送你三把火，在这“三九”寒天温暖你的心！
39、雷鸣电闪寒风起，天气总多变，一阵凉意袭，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已加温饲养，寒风凛冽防感冒，多多锻炼身体驱寒气，朋友祝福送不停地，愿你你快乐心心喜！
40、头疼天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。
邵阳旅游景点大全邵阳旅游景点帮我推荐
1、邵阳新宁_山旅游区 _山(_读“lang”)是个可多得的好去处。这里有名的丹霞地貌造就不同了独特的地方的巅峰造型，丹霞、绿水、青山相互衬托，令人惊叹连连。这，被地质专家人誉“丹霞瑰宝”，是一座纯天然的丹霞地貌博物馆，中国丹霞十大美景之一。_山旅游区以及天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，共18处风景小区，已发现自己和以此命名的不重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林。
美丽的武冈云山，是湘西南的一座名山，又是邵阳地区的比较多旅游景点之一。云岚山平均海拔1372.5米，共三71峰，不过饱含了奇妙的色彩，道教称作72福地之第69福地，被佛教称作“胜景”，以外古老的东西的人文景观，武冈北阁是一个巨型的森林公园，以云多奇幻类而因此而得名，景色犹如人间仙境。
白水洞，名为洞，却并不仅仅是一个洞穴，只不过是一处峡谷风景胜地的总称，要注意由白水洞、白云岩、资江小三峡三个景区混编。这里风景十分古怪，早在明朝是湘南地区的世界著名旅游景点，这里群山连绵，山峰灵秀，高耸入云，悬崖峭壁，飞瀑流泉，绿树成林，还有一个地下溶洞、高峡平湖、一线天等特色景点。
城步南山连绵80余里，多称八十里大南山。她独天，你算算海拨1760米，强大23万余亩天然植物草山，象一块碧绿的翡翠，嵌于在湘桂边陲的崇山峻岭头顶之上。南山上有48坪，48溪，坪坪芳草茵茵，紫溪涓涓溪水，既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神异，被被誉为南方的呼伦贝尔，是一个夏天度假游玩的极佳地方。
玉女溪是一个躲在于原始森林的并未变更土地性质的自然生态旅游区，的原因它民族起源于海拔1600多米的金童山，水质清纯，神韵内敛，婉约撩人，就像一个藏在深闺、羞于见人的玉女而因此得名。溯溪而上，可以说潭池密密麻麻，竹影摇曳，独特色彩一番远古时期幽野的秀美风光。其中玉女溪瀑布源自海拔1600多米的金童山，从60多米高的悬崖顶部倾泻而下，无比壮观到极点。
魏源是当年“师夷长技以制夷”的意见领袖，中国近代启蒙思想家，湖南邵阳人，是我国第一批“睁大眼看世界”的人中最杰出的的代表。魏源故居，是一座始建于明朝于清乾隆初年的两正两横木结构四合院，魏源应该是就在这里经历了了他的童年和少年时期。魏源故居四周青山怀抱中，绿水曲绕，风光秀丽。
法相岩是老都梁(旧名武冈)的十大风景名胜之一，被称为“法相洞天”，是典型的喀斯特地貌，石林栉比鳞次，洞奇石异，石林彼此间却长满了树木，郁郁葱葱，公园内也有很多历史名人书法摩崖石刻，是一个地下溶洞景观和地面景点相交相辉映的自然人文景点。
遥望垅中的大寨村，葱茏的青山下，一片吊脚楼倚山而建，宛如一幅水墨画。这儿不光风景秀丽，而且文化底蕴深厚，有尖锐的侗族古建筑群，贯穿村庄的河流上纵穿着一座乾隆年间所建的风雨桥，四周虎魄有古杉群落，树龄最大的1700岁、最小的117岁，其中一株东晋时期所栽的的杉树被评为“湖南树王”。
夫夷侯国景区，自然环境很美，一切的一切是美景，这里有著名的夫夷侯国遗址，是汉代王侯、汉景帝的孙子刘义的世袭封地，古都也有两千多年的历史了，侯国被弄废以后，夫彝侯国变得了夫彝县，这里又是夫彝县的县治。这里自然环境优越，临水傍山，宽广陡峭，资水自南而东再西，三面环城，无法形成一道天然的护城河，虽说当经过历史的变迁，但古都的遗迹尚留。
新宁紫云山自然保护区，这儿是新宁县紫云山国有林场，有面积达六万公倾的原始次森林带，保存到了热带、温带、亚热带多种植被，有南方红豆杉、红花木莲、银木荷、黄柏、桦木、榉木等多种珍稀树种，被一般称南方最美好的理想的动植物宝库。这里还有一个比较著名紫云生态茶园，尤以云雾茶名声最盛。
1、白水洞风景名胜区
中部湖南省邵阳市新邵县，核心景区在严塘镇白水村，由白水洞、白云岩、资江小三峡三个景区分成。峡谷纵深10公里，风景独特，山峰秀丽，悬崖峭壁，飞瀑流泉，野花满谷，绿树成林，有若虚若实的地下溶洞，绿水环住的高峡平湖。
2、城步天山大峡谷中部湖南邵阳城步县城西南80千米处，景区坐落雪峰山脉南段，绵延千里80余里，一般称八十里大南山。她得天独厚，平均海拔1760米，象一块碧绿的翡翠，坪坪芳草茵茵，既有北国草原的苍茫浑厚，又有江南山水的灵秀神奇。被奉为“南方的呼伦贝尔”，建有南国最大的现代化山地牧场。
东南边湖南邵阳市西南部，新宁县_山镇及其周围，是国内众多啊是的丹霞地貌风景区，总面积1082万平方公里，其地质结构奇特，山、水、林、洞浑然一体，有辖八角寨、辣椒峰、天一巷、扶夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区。是国家5A级旅游景区，世界自然遗产。
4、北阁坐落湖南邵阳武冈市城南，是湘西南名山，属雪峰山余脉。最高峰海拔1372.5米，年平均气温15℃。连云山以其丰富的自然资源和不菲的历史文明，为国家自然保护区，国家级森林公园。著名景点有仙桥横汉、崖前帘水、一瀑涛、洞门余影、石畔遗踪等。
东南边湖南邵阳绥宁县西南部，风景区，可乘船游的有大门洞水库、曲幽谷、六鹅洞瀑布、九溪冲、鸳鸯岛、上堡古国、铁杉林、牛坡头等。
铝药材有灵芝、天麻、党参、岩耳等。属于什么国家一二类保护动物就有十多种。有被称做“百兽之王”的华南虎，有能产比黄金还珍贵的麝香；有“鹰咀龟”，有红腹锦鸡等珍稀的珍禽。
邵阳自助游最真心一去的景点介绍
邵阳人文历史渊源流长,旅游资源丰富，境内强大很多风景名胜。下面我为大家收拾了邵阳毕业旅游最值得你去爱一去的景点大全，只希望能为大家的邵阳旅行陪衬。
湖南南山
南山风景名胜区坐落湖南省城步苗族自治县西南，由南山景区、两江峡谷景区、白云洞景区、沙角洞银杉公园景区、长安营景区、五团苗寨景区等六大景区构成，保护面积1998万平方公里。1997年，以南山景区为核心的六大景区被省人民政府会议审定为省级风景名胜区。区内自然景观以中国南方高山台地草原风光为主调，场内气候温和，雨量充沛，在连绵起伏的山脉的地表上不能形成48坪、48溪，自然生态条件好，动植物资源丰实，集峡谷、峭壁、溶岩、怪石、原始植被、飞瀑流泉、人工多湖泊为一体，本身磅礴、壮阔、峻秀、幽野、古朴、神异的独有个性。133万平方公里连片草场，构成一幅“横至百余里，一圈圈数千峰”的磅礴大气的绿色海洋图，影像展示出其莫御无可抗拒的南方大草原地壮美风光，享有“南方的一颗明珠”之美誉。
_山，坐落湖南省新宁县境内。南与桂林连通，北与张家界相得益彰，是国内最为有名的丹霞地貌风景区，是国家重点风景名胜区，又是国家地质公园，总面积1088万平方公里，辖紫霞峒、扶夷江、骆驼峰、牛鼻寨、八角寨五大景区，地质结构十分古怪，山、水、林、洞浑然一体。境内有形神兼备的将军石、惟妙惟肖的骆驼峰、鬼斧神工的"天下第一巷"、地造天设的鲸鱼闹海、气势恢弘举世罕见亚洲第一的天生桥、高耸入云而又十分逼真的辣椒峰，这浮山宗赞叹不已的_山六绝，这是大自然对_山的赐福，每一绝都冠绝天下。
白水洞风景名胜区矗立于湘中新邵县境内，真正的景区在严塘镇白水村。早在明代，白水洞是湘中的旅游胜地，文人墨客纷来沓至，多白鸦咏。清人杨太灏著有《白水洞游记》、李厚培著有《白水洞纪胜集》。
九龙山海拔1142米，地处在县城东北面的岩口乡，南距县城45公里，东距宝庆古城55公里。九龙山有一处古人石刻“不想武陵”。说明了其风景秀丽不逊于武陵源。这里竹木葱茏，巨石耸立。在山的东面有一个人面狮头石，侧面看，活象仰面的高尔基在望天自叹;硬撼看，又似雄狮破空山河，反面看，又如骆驼仰首昂首阔步，奔驰沙漠。沿山而上有燕于岩，燕巢高筑似乳燕飞溅。
云山
云山，湘西南名山，位于武冈市城南5公里处，最高峰海拔1372.5米，年平均气温15℃。1992年9月经原国家林业部批准建立国家级森林公园。云山是一座历史悠长的名山，为全国第六十九福地，亦称“楚南胜地”，远在隋唐间，便有佛教传播，宋、明最盛，连成以胜观音堂建筑群，住持和尚曾达500人家，现需要保存有14尊石砌僧塔，50多块铭文碑刻，三处摩崖石刻及5公里的青石板“秦人古道”。
玉女岩位于新宁县水庙镇，距县城15公里，是莨山风景名胜区新光芒闪耀的一朵奇葩。她以山青、洞幽、石奇、神灵、莲茂著称。景区群山环绕，山峦逶迤，竹修林茂，空明净洁，飞瀑高挂，山泉淙淙流水，又有佛寺耸起，神像巍峨，香烟缭绕，梵音余音绕梁，善男信女，络驿不绝，放生池里，波光荡漾，锦鳞游戈，荷花塘中，满目青翠，菡菡飘香，玉女岩更是神秘莫测幽深，百折千回。
辣椒峰，位于佛顶山上，他拨地而起，凌空凭空出现，直上直下，傲视群峰，肯定相同高度180米，上大下小，石顶周长约100米，石脚周长约40余米，呈漆黑色，远观像硕大的红辣椒，民间俗称“仙椒钻地”。2002年，著名的法国“蜘蛛人”阿兰?罗伯特空手攀上了辣椒峰，凭空创造了新神话，辣椒峰也进而名动世界。骆驼峰，身长273米，高187.7米，由四座石峰组成头、躯、脊、尾，错落，形象逼真，仿若一直在原野尽情驰骋的大骆驼。骆驼峰旁的蜡烛峰，高674.4米，尖顶，四面陡崖，周长400米，状如一支蓝色的蜡烛，直插云霄。“蜡烛峰”东面陡崖脚下有一条庞大无比全天然缝隙，长100米，深50米，宽0.4--1.8米，上下岩石如刀削一样平平整整林家寨海拨525米，是国家攀岩训练基地。寨间的一线天长60米，高40米，缝隙最窄处0.5米，正午时分，阳光射进缝隙，斑斑驳驳，五彩缤纷。
八角寨，又名云台山，海拔818米，矗立在湘桂边陲，越城岭和雪峰山余脉交接处的地方，隶属广西资源县。位处群山拱卫洞府之中，一出世，独占鳌头，寨顶飞出八个犄角，形状像八条峥嵘的巨龙远翘，故称八角寨。
魏源温泉度假村座落在风景秀丽的魏源故居慈利司门前镇月台山上。美丽的魏源湖环于以内，这里地质构造十分特殊，周围近十万平方公里内，含有金、银、铜、铁、镁锰、铅锌、硅、硒、硫、磷、等40余种矿产资源，正毕竟这个特珠的地质结构自然形成了这一神异的独一无二的温泉。温泉水温42.5℃，水中成分大量的硒、硫、硅酸盐、锌43种对人体有益矿物微量元素，是极为罕见的特战队医疗温泉，对调节机体，治疗啊心脑血管、风湿等疾病具有独特功效，对各种皮肤病疗效更是神奇至极，被人人誉“天下神泉”。
夫夷侯国
侯国是汉代帝王封给其子孙的长子继承领地，侯城是侯王居住的府第庄园。这里自然环境优美，临水依山，开阔平坦，资水自南而东再西，三面环城，形成一道天然的护城河，历尽沧桑。
新宁历史悠久，早在新石器时代就有人类活动，公元前2500年124年，西汉武帝刘彻为很稳定边陲，特敕封新宁为夫夷侯国。虽然当经过历史的变迁，但古都的遗迹犹在。
邵阳是一座历史古城，西周召伯，甘棠布政;春秋白善，垒土筑城，五六千年已近2500余年了。邵阳，旧名宝庆，位处湘中而偏西南。北障雪峰之险，南屏五岭之秀，资水蜿蜒，邵水交汇，丘陵起伏，丘陵起伏。自西汉置县，为郡为州为府，为一方之重镇。北邻娄底，南界永州，上通云贵，下接长衡。千百年来为交通要道，商埠中心，经济发达，文化昌明。
故居地处在隆回县司门前镇学堂湾村沙洲上，距隆回县城桃洪镇约六十220公里。1995年，魏源故居被定为湖南省爱国主义教育基地，1996年5月公布为全国重点文物保护单位，2006年4月能入选为“百姓热爱的湖南百景”。
位处南部的黄桑漂流景区，皮筏漂流河段全长8公里，大落差180米，弯道19个，急流险滩10多处，是唯一的“高山第一漂”。景区风光以奇峰、秀水、怪石、丛林等自然景色，就没人所的堆砌、是没有急于的精心雕琢。两岸叠峦狠狠地，怪石林立，谷坡四百余70度不超过，江心怪石嶙峋，相峙。
岸边古木参天，梅林片片;沿途风景如画般，秀色可餐，本身水美、峡奇、滩险的独有风韵。黄桑漂流景区可可谓为目前业界内河道一直保持最天然，生态达到最好就是的漂流，以水急、石怪、山秀是被数千旅游爱好者的热烈追捧。
鲤溪地处在中国莨山风景名胜区东侧。发源于广西十万大山的崇山峻岭之上，古时据记载，一条青色鲤鱼从夫夷江跳入这条玄秘之溪，看去只见古树成荫，溪水清澈，便在此修道升仙，造福百姓，鲤溪推知传名。
邵阳紫云山自然保护区中部新宁县与东安交界处，是一条连绵百里，面积达六万公倾的原始次森林带，这里被一般称南方最实现理想的动植物宝库，最衰弱的森林王国。这里既有典型的亚热带气候，又有地方性少变小气候，当第四纪冰川袭击时，它因四面环山的走廊式地形，使以免了冰川的侵入，因此，拥有动植物理想的“避难所”，保存到了热带、温带、亚热带含有植被。
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邵阳有有什么好玩的地方邵阳自助游必去景点介绍
1、_山：在湖南省邵阳市新宁县_山镇及周围，除开天一巷、辣椒峰、夫夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现自己和以此命名的有用景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，为世界自然遗产、国家地质公园、国家AAAAA级风景名胜区。
2、新邵白水洞：坐落湘中新邵县境内，真正的景区在严塘镇白水村。风景区景点有480多处，一级景点30处，省、市重点保护文物8处。自然景观有“高峡平湖”、“流泉飞瀑”、“地下溶洞群”、“一线天”、“洞天门”、“白龙洞”等。人文景观有寺院、宗祠、牌坊、古墓葬、历史名人故居等，其中保存特有破损的太平天国古战场遗址、抗日战争遗址。
3、南山风景名胜区：中部湖南邵阳市城步县，景区连接罗霄山脉的南方，连绵数80余里，人称八十里大南山。她得天独厚的自然环境，平均海拔1760米，既有北国草原的苍茫磅礴，又有江南山水的灵秀神奇无比。233万亩集中连片的草山草坡，被被赞誉“南方的呼伦贝尔”，建有南国大的的现代化山地牧场，第七批国家级风景名胜区。
邵阳一日游最好是去处：
1、_山风景名胜区 _山风景名胜区东南边邵阳市新宁县_山镇_山大道西侧，_山有着珍稀的大面积丹霞地貌，是中国六大丹霞之一，被被赞誉“青峰赤壁丹霞魂”。同时，_山又是一块以水秀、山美、洞奇著称的风光宝地。
_山景区内丹崖赤壁，林壑深邃的眼眸，碧水蜿蜒伸展，田园如诗强大天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区。自然景观独具，清丽_山，风光绮丽，有桂林的美丽地；有青城山的清幽静谧；有泰山的雄奇。
南山风景名胜区位于邵阳市城步苗族自治县，其主体部分是南山牧场。南山牧场是中国南方的最的现代化山地牧场，拥有得天独厚的地理条件，展示展示出南方高山草原的秀美风光。
一望无际绿草如茵的大草原，在山间绵延起伏，宛如一块碧绿的翡翠，镶嵌在崇山峻岭与，所以南山风景区称誉“南方的呼伦贝尔”和“中国的新西兰”的美誉。
白水洞风景名胜区坐落邵阳市新邵县严塘镇，由白水洞、白云岩、资江小三峡三个景区组成，以洞奇和石怪闻名世界，景区有迷人的溶洞、绝壁的奇观、皎洁明月的瀑布、奇特的山体、深幽的森林，溪流溪水，高峡平湖，高山奇景。
白水洞不但自然风光独特到极点，也因人文景观丰富而见长于世，景区内的人文景观有寺院、宗祠、牌坊、古墓葬、历史名人故居等，给白水洞风景名胜区凭添了浓厚的历史文化色彩。
云山国家森林公园坐落邵阳市武冈市，云山是一座历史悠长的名山，景区景点众多，由伴山冲、云山堂、紫霄峰、凤凰岭四大景区组成，以山奇、水秀、林幽、云幻见长。云山一年四季的风光不断地旋转，不光是城郊生态型森林公园，同时也被专家定罪为全国最清幽雅致的森林公园。
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