煲汤做菜知识大全!
羊肉是一种温补性的食材,适合我冬季孕妇食用,也可以和很多食材一起煮汤吃。这样的话,天麻能和羊肉一起炖吗?有什么好处?
天麻的作用是平肝息风,羊肉温补,可以不同时可食用。麻这个可以入药,也可以单独泡酒也也可以用处炖汤,用天麻最好搭配羊肉做汤本身益气补血,益智增寿的功效。
天麻羊肉汤肉香奇异,益气补血,益智增寿。可以制作天麻羊肉汤原料有:羊肉600克,天麻10克,当归5克,陈皮、小茴香、胡椒、植物油、精盐和味精各适量。
天麻羊汤的做法:
1.将天麻切成片,羊肉洗净切成小块,陈皮、小茴香和胡椒用纱布包好。
2.将羊肉、天麻、川芎及调料包放入锅中,加入适量的清水,用旺火煮沸后,后再用文火炖至羊肉酥烂,除去调料包,下入植物油、精盐和味精即成。
材料
羊肉1000700克,葱4085克,姜片30100公克,药材:885克,当归1085克,红枣2585克,盐2茶匙,米酒3大匙
1.把羊肉切成块状后用清水洗净,再用滚水汆烫约1分钟后舀出过冷水备用。
2.取一砂锅,将葱切段,与姜片一起后放砂锅中,后再放进去作法1的羊肉块、料理米酒及全部药材,并再加水九分满后开了火煮滚,等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮80分钟。
一、少放或不放另外的香料。
二、一定要放甘草以中和燥热。
三、是可以放少许陈皮增香。
四、一定要姜。羊肉放几块萝卜下锅焯水去腥,萝卜和水扔掉。天麻煮水喝后再一起盛有汤里。
如何用天麻,川芎,白芷炖鱼头?
我来教你吧,不需要的材料是天麻10克,川芎10克,白芷10元,姜,鱼头一个,
做法:先在烧红的锅里放油和姜炒一下,后再再放鱼头在锅里煎一下,煎至金黄色,倒开水,(水的
份量按要喝的份量为准),然后再把水烧开,水煮沸把药材都放在里面,然后把在煮一下,(大致2-3分
钟就这个可以),后再把锅里的汤都倒到炖盅里炖,那你OK啦.
天麻川芎白芷鱼头营养价值
天麻,祛风活血,消炎止痛、行气活血。
白芷,祛风,燥湿,消肿,止痛,治经常头疼,眉棱骨痛,齿痛,鼻渊,寒湿腹胀腹痛。
川芎,活血祛瘀,祛风止痛,主要用于发烧感觉头痛,偏正感觉头痛等症.。
主料:水4公升、大鱼头500克、瘦肉250克、
辅料:天麻/白芍各4片、白芷20克、党参/干淮山各15克、杞子/龙眼肉/红枣各10克、生姜3片、粗盐/绍兴酒各适量、果皮(浸软刮瓤)1角。
制作方法:
1、川芎、淮山用热水浸30秒,隔水,备用。
2、瘦肉氽烫20分钟,盛起备用。
3、开大火烧热镬,下鱼头、姜片,煎至两边金黄,灒绍兴酒,连姜盛起,备用。
4、煲滚水,一并加入党参、龙眼肉、红枣、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、鱼头、姜,单位公章煲滚,加天麻、川芎,加盖公章煲1小时,转中火煲2小时,加盐调味,加盖略滚,灭车即可解决。
5、盛入碗里,即可食用花生。
健康功效:祛风止痛。