煲汤天麻用量多少克

天麻炖鸡一次放多少天麻?

天麻炖鸡个人建议放20-25克左右吧天麻表就行。

天麻是制做天麻炖鸡的主要原材料，是兰科植物天麻的容易干燥块茎，味甘性平，归

肝胆经

，更具一定息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等作用，与老母鸡一起做汤是很不错的，一般见意天麻炖鸡天麻放20-25克左右表就行。

鸡肉在炖煮前先焯水，是可以加入到

料酒

去腥，一般也是大火烧开转小火，焖煮1小时以内。天麻炖鸡不用什么放太大调料，姜片和食盐再试一下，那样的话也可以可以保留鸡汤最原始的味道。

天麻炖鸡对身体的好处：

1、强身健体

天麻炖鸡中的蛋白质、

维生素

、纤维素、

氨基酸

以及多种矿物质成分是不高的，不能过量吃也可以为人体补充充足的营养，增强人体少于细菌这些微生物侵害的能力。

2、养肝明目益智

天麻炖鸡中，天麻中所含的一定的天麻苷元、

天麻素

等有效成分，这个可以破坏脑

神经细胞

，可以提高

视神经

的分辨能力，有养肝明目功效，主要鸡肉中多含丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等营养物质。

可以增加人体智力发育，所以天麻炖鸡具备一定益智清热明目的作用。

3、促进心血管健康天麻炖鸡中的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、天麻素、天麻多糖及钙、锌、铁等有效成分是很高的，适度进行孕妇食用，可以不解决人体降底脑血管阻力，具有一定保护人体心血管健康的作用。

天麻炖汤要放多少

我每次放的话，如果是一片片的都放10片，假如是没切片的，放半条，我家是3个人喝，然后把再放点枸杞和黄芪加一起

天麻一次炖汤放三个

建议3-5克为宜。天麻是名贵中药材,虽然功效如此出色,但药材一次用量太多的话会有一定的毒副作用,要是天麻用量最多40克很有可能会直接出现中毒反应,中病毒潜伏期在1-6小时,症状多外在表现为头痛、眩晕、胸闷气短、丘疹等,且大剂量和长期服用还会出现急性肾功能衰竭及昏迷情况,而参考天麻药用剂量,建议天麻炖汤一次放3-5克即可解决。