枸杞人参煲汤的做法 (枸杞人参煲汤放多少克)

人参的营养价值:人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效；主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

菜系及功效：肝调养食谱肾调养食谱 补气食谱 失眠食谱 益智补脑食谱 口味：甜味工艺：煮人参枸杞羹的制作材料：主料：人参50克辅料：枸杞子25克调料：白砂糖50克,淀粉(玉米)10克人参枸杞羹的特色：汤汁浓稠，甜润适口。

教您人参枸杞羹怎么做，如何做人参枸杞羹才好吃1. 枸杞子洗净；2. 人参洗净切片；3. 勺内加水烧开，下入人参片煮5分钟，加入白糖烧化；4. 放入枸杞子烧开，撇去浮沫，用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡，装碗即成。

小帖士-健康提示：经常食用具有大补元气、补脾益肺、安神增智、滋肾补肝等功效。

小帖士-食物相克：人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

鲜人参鸡汤怎么炖好喝又营养

主料：鸡腿1只、人参1根。

辅料：红枣若干、姜若干、枸杞若干、葱段若干。

1、人参、红枣、枸杞洗净，葱白和姜切好待用。

2、土鸡腿清洗干净，放入砂锅焯水，水倒掉。

3、锅里加水和鸡，放入鲜人参、枸杞、红枣、姜和葱白，炖煮3小时。

4、加盐盛盘，鲜人参鸡汤即可制作完成。

人参炖猪蹄怎么做

人参炖猪蹄做法：用料：猪蹄、红枣、人参、枸杞、党生、黄芪1、猪蹄买回洗净，冷水下锅，去血水，加点料酒。

2、在锅里煮几分钟后，捞出在洗干净。

3、取出红枣和人参等药材，用小碟子备好。

4、将所有材料洗干净后，就全放进锅里，炖2小时。

5、出锅前，根据自己咸淡，加盐就可以了。