煲汤做菜知识大全!
新鲜人参需要配老鸭、红枣、带皮冬瓜、薏仁米、15年陈皮、生姜、冬虫夏草,煲汤方法如下:
工具/材料:老鸭一只、红枣6颗、带皮冬瓜500克、薏仁米50克、15年陈皮15克、生姜一块、新鲜小人参三根、冬虫夏草六根、山泉水。
1、水鸭一只。
2、冬瓜,陈皮,红枣,薏仁米,生姜。
3、所有材料放入锅内。
4、加入山泉水。
5、大火烧开,转小火炖2个小时。
炖煮食品。
人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。
1.冰糖独参汤 原料:冰糖30克,高丽参10克 (或人参粉3克) 。
做法:先将人参洗净,切成细丝与冰糖煎浓顿服。
或用人参粉剂冲服。
功能:回阳固脱,补气摄血。
2.清暑益气汤 原料:西洋参3克,石斛10克,麦冬10克,竹叶6克,生甘草3克,梗米30克,鲜西瓜翠衣500克,白糖少许。
做法:先煎西 洋参,去渣留汁备用。
西瓜翠衣打碎挤汁,备用。
其余药物用凉水浸泡10分钟后,水煎去渣留汁,入梗米煮粥。
将熟,兑入西洋参汤及 西瓜翠衣汁,并加糖少许即成。
食益温凉。
功能:清暑益气,生津止渴。
3.人参地黄粥 原料:人参10克,栗米100克,生地黄30克,冰糖适量。
做法:水煎人参、生地、去渣留汁,入栗米煮粥。
将熟加冰糖适 量,稍煎待溶即成。
酌情服食,温凉为宜。
功能:益气养阴。
4.速溶生脉饮 原料:人参30克,麦冬60克,五味子30克,白糖300克。
做法:人参、麦冬、五味子以冷水泡透,加水适量煎煮。
每半小 时取煎汁1次,加水再煎,共煎三次,合并煎液,再继续以小火煎煮浓缩至如膏状,停火,加入白糖,混匀,晒干,压碎,装瓶备用。
每 次10克,以水冲化,顿服。
每日2次。
可视病情加减,也可以此与米煮粥。
功能:补敛津气,益阴固脱。
5.参附膏 原料:人参15克,制附片10克,白糖10克。
做法:先煎制附片1小时,后入人参,煎取浓汁600毫升,加入白糖,每服100毫 升,每日3次。
功能:回阳固脱。
6.人参胡桃煎 原料:人参3克,胡桃肉3个。
做法:人参、胡桃肉同时下锅,多加水煎煮1小时,煎汁约150毫升左右,饮汤后将人参、胡 桃肉嚼食。
7.人参山药汤 原料:人参3克,山药30克,梗米30克,冰糖少许。
做法:将人参研末,与山药、梗米一起放入沙锅内,加水400毫升,以 文火煮至米烂汤稠,调入冰糖,即可食用。
功能:益元气,补脾肺之阴。
(1-7条引自《中华临床药膳食疗学》)
制作方法一主料:乌骨鸡2500克,猪肘500克,母鸡1500克辅料:人参100克调料:盐12克,黄酒20克,大葱15克,姜15克,味精3克,胡椒粉2克做法:1、乌骨鸡和母鸡宰杀后去毛,用沸水汤一下,去毛,斩爪,去头,去内脏,出水;2、人参用温水洗净;3、猪肘用刀刮洗干净,出水;4、葱切段,姜切片备用;5、沙锅置旺火上,加清水,放入母鸡、猪肘、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,小火慢炖;6、至母鸡和猪肘五成烂时,将乌骨鸡和人参加入同炖;7、用精盐、料酒、味精、胡椒粉调味,至鸡酥烂即可。
制作方法二主料:乌骨鸡750克,人参25克辅料:香菇(鲜)20克,火腿30克调料:啤酒50克,盐5克,味精2克,大葱20克,姜20克做法:1、将乌鸡(光乌鸡)从脊背开刀,除去内脏,洗净后入沸水锅中氽烫一下捞出,沥净水。
2、将洗净的人参用温水泡至回软,切成斜片,放入容器内加入高汤上屉蒸半小时取出。
将火腿切成片。
香菇洗净。
3、将人参片一半放入鸡膛内,将鸡放在沙锅中,倒入另一半人参片及高汤,放入香菇、火腿片、啤酒、精盐、葱姜块,上旺火烧开,盖严沙锅盖,改小火炖2至3小时,取下锅盖,拣去葱姜,撇去浮油,将人参片盖在鸡身上,放入味精即成。