海参和鲍鱼煲汤多久 (海参和鲍鱼煲汤有什么功效和作用)

用料

海参1只

鲍鱼1只

白玉菇若干根

香菇1朵

姜片2片

食盐2克

黑胡椒1勺

海参鲍鱼汤的做法

鲍鱼海参做法

鲍鱼海参的便饭做法万分感谢：1、鲍鱼、海参分别用水冲洗浸发，洗净切片备用。

枸杞子、龙眼肉洗净备用。

3、把鲍鱼、海参、枸杞子、龙眼肉放入炖盅内，加开水适量，炖锅加盖，文火阻隔开水炖3～4小时。

4、炖好后组建盐、味精调味即可孕妇食用。

鲍鱼，鲍科鲍属软体动物，分布于太平洋、大西洋和印度洋，被人誉“餐桌海珍之冠”海洋软黄金，被按照相关规定《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》。

鲍鱼所含的丰富的蛋白质，也有较容易的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。

鲍鱼是中国现代的华贵食材，其肉质细嫩、鲜味死亡气息，位列八大“海珍”之一，素称“海味之冠”，是最为贵重的海产品，在国际市场上民风剽悍极负盛名。

鲍鱼海参汤的做法

海参鲍鱼汤的做法不胜感激：

方法一：

用料：400g海参、200g鲍鱼，注意适量蛏干。

1、把鲍鱼去壳，然后切成花纹。

2、入砂锅里加水煲。

3、买的是没冰的，因此在煲汤时一边被冻结海参。

4、被冻结完把它切成丝。

5、1个小时后把海能参加进去调味即可解决，营养好吃的汤做了了。

方法二：

用料：鲜带子30克，鲍鱼仔30克，海参30克，鸡肉50克，鲜人参15克，冬菇30克，元肉5克，生姜2片，绍酒2茶匙。

1、海参发透清洗干净后，切成长条，鸡肉切成中块。鲜人参斜切成厚片。冬菇用温水浸满。

2、将以下用料倒进炖盅，慢慢倒入适量沸水，盖上盅盖，隔水炖之。

3、待锅内的水烧开后，用中火炖150分钟即成。炖好后，木盒药渣，组建不要过量油、盐、味精便可服用复方。

方法三：

用料：海参1只，鲍鱼1只，白玉菇若干根，香菇1朵，姜片2片，食盐2克，黑胡椒1勺。

1、准备食材。

2、香菇切片，白玉菇撕长条。

3、砂锅内组建水，放姜片，大火烧开，水开后下白玉菇和香菇，转小火煮5分钟。5分钟后，下鲍鱼和海参，一直煮1分钟。

4、结果加入食盐和黑胡椒调味。出锅啦！