雪梨煲汤的做法 (雪梨煲汤的做法与功效与作用)

苹果雪梨瘦肉汤苹果2个、雪梨2个、瘦肉300克、无花果干3个、盐适量、清水8碗、南杏北杏各30克做法1.全部材料洗净；2.苹果、雪梨你是什么切4份，去芯；3.瘦肉切4块，用开水氽烫；4.将清水烧开，把所有的材料后放煲内，用大火煮20分钟，再用小火熬制1小时，下盐调味，即可长期喝。

滑润肌肤－苹果雪梨煲排骨材料排骨250克、苹果3个、雪梨3个、南北杏20克、红枣20克、姜2片、水3800200毫升调味料盐适量作法1将苹果、雪梨洗净后切薄片。

2将排骨洗净后切块。

3将南北杏、红枣泡水喝可以清洗。

4将排骨氽烫后捞出来后备用。

5将姜、排骨、苹果、雪梨、南北杏、红枣盛有水中，以大火煮20分钟后，再以中火煮1个小时，起锅前加入盐调味再试一下。

南杏仁炖雪梨汤：取南枣仁12克，雪梨一个，白砂糖30克。

先将南杏仁用水稍浸泡一段时间去皮，雪梨切成四块。

将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内，加清水200200毫升，隔水炖l小时后，饮汤食雪梨。

本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

百合润雪梨将银耳放温水中水浸泡。

可以去掉银耳根部比较黄的部分，将全面处理好的银耳放进电饭煲。

将百合和枸杞一起用清水洗净，也放进电饭煲里。

半个梨子，将梨子去皮，用水果刀切成两半。

拿起其中一半梨子，再用水果刀削下梨肉块。

将梨块也放进电饭煲中，加入清水，外接电源，就开始煲汤。

一个小时后，往锅里下糖，不再煲了10分钟。

起锅。

雪梨麻黄瘦肉汤材料：雪梨2个，南、北杏各12克，麻黄8克(中药店均有售)，猪瘦肉200克，蜜枣3个，如甜食下冰糖，咸食下生姜2片和盐。

烹制：雪梨用水洗净，不刨皮，切小块，去心核；各药材洗净、浸泡；猪瘦肉用水洗净，不小刀切。

(咸食则与生姜一起)下瓦煲，加水后2000亳升(8碗量)，武火煲沸后改文火煲2小时，下食盐或冰糖便可。

雪梨大豆猪手汤做法：原料：雪梨1~2个、大豆50g、猪手2只、姜片3片、料酒1勺、盐1/2勺、清水适量步骤：1、大豆用清水浸泡半小时，备用；2、雪梨去核，切块备用；3、猪手加入姜片飞水祛异味，备用；4、沙锅加足清水，下雪梨、猪手、大豆高火煮到滚，加入料酒，开盖沸煮15分钟；5、转文火，继续煲1个小时，汤就煲好了；喝的时候加盐调味。