萝卜鱼胶煲汤功效

花胶红萝卜煲汤可以吗

鱼胶排骨白萝卜可以一起炖鸡吗1鱼胶要先泡开然后把炖，一般来说冷水泡的时间而且炖制的时间有5个小时就就够，但如果没有是胶质比较好厚的话，提前浸泡的时间要持续一到两个小时，炖的时间要各边一个小时，泡开要用凉开水的或温水。

胡萝卜玉米排骨汤放花胶和瑶柱，这五个食材都一类很百搭食品，而且彼此还没有冲突，是是可以一起煲粥的，但应该不太见意一次性所有的一起熬汤不是什么绝大部分好的东西都装在一起也是好的，人的身体的消化和吸收能力是有限的，只不过这五种。

你好，可以的，花胶是热性的，莲藕和红萝卜是寒性的，营养相补，也没冲突的。

也可以的花胶属弱酸，不寒不燥，也可以跟红萝卜沙参玉竹花旗参一起煲汤的沙参清热养阴润肺止咳，玉竹补中益气养血安神，花旗参具备补气养血滋阴补肾健脾养胃延缓衰老及养颜等功效花胶营养价值极高补肾益精，滋养。

这个是可以不放到一起炖汤的，另外组建黄豆组建胡萝卜也可以让集团的营养更为丰富，也提升了鸡汤的口味儿，让我们更不喜欢喝。

这个可以一起炖鱼胶性质平和，具高很强的滋补作用，含有蛋白质多种维生素和微量元素等营养成分，营养价值很高萝卜素有“小人参”的美称，性质凉寒，营养价值高，含有什么大量的植物蛋白维生素C叶酸碳水化合物等营养物质，鱼胶。

花胶是一种营养佳品，也可以用来煲粥又或者煲汤喝，本身健脾益胃补气养血养血安神的好处，花胶适合我配起来都有哪些食物煲汤才能发挥出作用呢？以下是我为你的收拾好有关於花胶合适配搭的食材，期望能帮到你花胶比较适合配搭的食材和做法鱼胶。

鱼胶的功效和吃法有哪些

鱼胶即鱼膘（鱼类应用于按照不下沉和上浮的器官，也叫鱼泡，内有气体）的干制品，富胶质，得名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅赫赫有名，是“八珍”之一，称誉“海洋人参”之誉。

鱼胶主要成分为初级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量溶炎84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。是人体补充、宝石合成蛋白质的原料，且更易吸收和利用。

鱼胶第一功效是改善胃肠功能，相对于胃肠功能的恢复的很都有利；第二是可以提高免疫力，因为鱼胶营养很丰富，胶质含量很高，都能够按照健脾益胃，改善人体的是一个整体状态；第三对美白养颜美白润肤也十分有帮助，女性皮肤出现裂口，或必须复原皮肤光泽的时候，鱼胶就可以派上用场。

食用方法

一、西洋参枸杞炖鱼胶

材料：鱼胶7个，枸杞适量，西洋参不要过量，冰糖适量。

做法：

1、鱼胶提前一两天10小时泡发后；

2、泡开好的鱼胶用剪刀剪成条状，加入枸杞；

3、全部倒入锅里，加水后，加西洋参；

4、盖上盖子，等炖好时，再加冰糖，盖上盖子待冰糖溶化了就可以了。

功效：滋阴养血止疼、补肾固精，补气血、养容颜。

二、火龙果芹菜炒鱼饼

材料：鱼胶150g，火龙果1个，芹菜1/4棵，油适量即可，盐不能过量，生抽适量，生粉适量，胡萝卜适量。

做法：

1、平底锅刷一层薄油，烧热，放进鱼胶，摊薄；

2、中小火煎至两面金黄盛起，晾凉后切成小丁；

3、火龙果清洗干净外皮，从1/5处纵切一刀；

4、用小刀在火龙果肉上划十字花刀，取出果肉；

5、果壳留点当盛器用，随手地在边缘切几刀，让果壳看起来好像美貌一点；

6、胡萝卜削皮后切小丁，芹菜刷洗后同样的切丁；

7、烧热油锅，全部倒入胡萝卜丁煸炒至软身，在炒的过程是可以尽量多洒兑点；

8、倒入芹菜丁，大火翻炒至芹菜丁颜色变青绿；放盐调味后盛起备用；

9、煎成金黄色切丁的鱼饼慢慢倒入锅里，淋入适量蚝油，翻炒均匀；

10、舀入刚刚炒好的胡萝卜芹菜丁；

11、慢慢倒入火龙果丁，翻炒均匀；

12、生粉加入清水兑成水淀粉，淋入锅里，勾个薄芡，炒匀去掉。

功效：清肝降压。

三、红枣莲子鱼胶糖水

材料：鱼胶100g，红枣20g，莲子20g，冰糖50g，水250ml。

做法：

1、红枣莲子洗干净；鱼胶用热水泡软，剪成小块；

2、加250水，扔到电压锅炖3小时；

3、拿出来加冰糖；

4、隔水让冰糖融解就可以了。

功效：可以补血、止血、滋阴、润燥。

四、上汤鱼胶

材料：猪骨1000g，鱼胶2片，香菜适量，盐适量，鸡精适量，姜适量。

做法：

1、鱼胶提早一天一天泡开备用。锅里烧水，下猪骨焯冲洗干净备用。高压锅再加水，下焯洗好的猪骨。再参加多多的姜片。

2、大火压煮开后，转小火压煮至出味。减缓压力开盖，沥出排骨，将上汤就装在炖锅里。将泡好的鱼胶剪成小碎小，下至炖锅中。高档电力煮制二小时，再转低档次一直炖制一小时以内表就行。

3、食用鸡蛋前，加入到适量即可细盐及鸡精提味。在汤碗里加适量香菜提色提味。将炖好的上汤鱼胶打在碗里即可享用美食了。

功效：补充胶原蛋白，持续或恢复皮肤弹性。

玉米红萝卜花胶鸡脚功效 一起吃的功效盘点

1、一起吃有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、健胃消食助消化，猪脊骨补肾阴益髓又强腰膝，高大强壮机能的功效。

2、玉米红萝卜脊骨汤最有帮助肠胃、润肺燥的功效，玉米能消炎止血、利尿，又能降胆固醇。红萝卜宽中行气、助消化助消化，猪脊骨补肾阴益髓又健筋骨，此汤对糖尿病者，和肠胃消化不好、食欲不佳的高血压者特别适宜。

3、香附更具理气解郁、调经止痛、安胎的功效。花胶本身补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、强壮机能的功效。鸡爪多皮、多筋,胶质极为丰富,更具软化血管、美容养颜功效。花胶鸡爪汤此汤更具行气活血、化瘀淡斑、滋阴养颜、调经止痛、增强抵抗力的功效。鸡爪和花胶一起吃,是可以发挥作用补气血的作用,但还是可以能提高体质。