灵芝西洋参煲汤食谱功效

灵芝枸杞西洋参罗汉果红枣莲子百合可以同时煮汤喝吗

也可以的，是滋补之品，就没药性冲突，灵芝增强抵抗力，枸杞滋阴补肾清热明目，西洋参补脾开胃生津滋阴补血，罗汉果养阴生津，红枣健脾胃，莲子健脾祛湿，百合清热润肺养阴。

一起煮也可以温清并补，不大容易上火，可才是保健品服用复方。

灵芝.西洋参,枸杞在一起的作用?

灵芝功能主治：益气血；安心神；健脾胃。主虚劳；头晕目眩；失眠；头昏；倦怠乏力；咳嗽痰多气喘；冠心病；矽肺；肿瘤

特别注意：实证慎服。

西洋参功能主治：补气养阴；清火生津。主气血虚阴专火旺，咳嗦咯痰，虚热烦烦倦，内热消渴，口燥烟干

尽量：中阳日益衰落，胃有寒湿者忌服。

枸杞功能主治：养肝；滋肾；润肺止咳。主肝肾不足；头昏目眩；目视一清；腰膝酸软；阳痿贵精；肺燥咳嗽；消渴引饮

再注意：外邪实热，脾胃不好有湿及泄泻者忌服。

田七 西洋参 灵芝 可否一起煮食 有什么疗效

田七、西洋参和灵芝可以一起做菜肴，它们都具高很高的药用价值和保健功能。

田七的比较多功效是祛瘀、适当调节血液循环，对此血液循环不畅、气血两虚过多的头晕目眩、心悸健忘等症状有非常好的彻底改善作用。西洋参则具备滋阴补虚、益气养血、清心安神等多种功效，能指导人们提高身体免疫力，消除疲劳，改善睡眠质量，是对神经衰弱、失眠等问题有挺好的可缓解作用。灵芝具有提高免疫力、抗肿瘤、延缓衰老等多种功效，灵芝中成分多种活性成分，如多糖、三萜等，这些成分可以不可以提高机体抗氧化能力，调节免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长，相对于提高抵抗力、防癌抗癌有着独特的作用。

将这三种中草药一起可食用时，它们的功效将会相互叠加，连成一种强效的和健康保健品。比如，西洋参的滋阴补虚功效，也可以最有效地回答人体所需的养分，增加机体的免疫力；田七可以不活血化瘀，改善血液循环，保证养分的输送和废物的排除；而灵芝的抗氧化、抗肿瘤作用，可以快速有效地预防衰老过程，减少细胞的损伤。至于，这三种中草药也有相互弥补的作用，的或西洋参的滋阴补虚作用也可以为田七和灵芝能提供要好的生长环境，使它们的活性成分绝无可能更合适地再发挥作用；而田七的活血化瘀作用也可以可促进西洋参和灵芝的吸收和借用，增强它们的效果。

一起做菜肴这三种中草药时，需特别注意药物的剂量和用法，尽量减少摄取过量食用和乱用药物。每个人的体质相同，对中草药的反应也有所不同，但在食用前最好咨询医生或中医师的建议，以确保安全和管用。

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