娟姐五指毛桃煲汤

五指毛桃怎样煲汤

五指毛桃煲汤做法：

1、猪脊骨清洗干净，很多人在洗肉类的时候随手一挥一通就好了了，不过没洗干净的肉类在汤中会有腥味，肉也会变得异常不好吃呀，这时候要应用面粉了，将猪脊骨放到盆中放进去适量的面粉轻轻揉搓很干净，面粉强横无比的吸附力会把油脂污垢洗得清洁溜溜。

娟姐五指毛桃煲汤

2、焯水，洗好后的猪脊骨，冷水下锅，加葱姜料酒、花椒等去腥，然后捞出后用温水冲洗乾净，没法用冷水，冷水会使肉质热胀冷缩，变的发柴。将洗净的猪脊骨焯一下水备用，将土茯苓和五指毛桃清洗干净，这两样表皮坑坑洞洞不好刷洗的部分也可以用百洁布的或小刷子定时清理乾净。

3、用砂锅慢炖，用砂锅来炖汤，才能释放出五指毛桃最大的美味，给这道汤起到化隆传神的功效。

4、掌握火候，火候都是决定一道汤好坏的关键，好的，五指毛桃猪骨汤应该是大火煮制半个小时，再黄煮小火煲到一到两个小时小时，方可出锅。

五指毛桃和黄茯苓浸泡一段时间十五分钟。清水入锅，水开后下入猪脊骨，有一点煮十分钟左右吧，再将泡好的五指毛桃、土茯苓、红枣等下入锅中，时间到后，放盐调味，就也可以盛出了。

建议是你选人工养殖的五指毛桃，野生品种的五指毛桃相对来说品质更高，味道更浓烈丰富，生长时很是粗细不均匀地，颜色深浅分布不均的那就是人工养殖的五指毛桃。

外观上对于棕黄色的五指毛桃品质好一点，当然完全不同的土质孕育而出的五指毛桃也有微弱的区别，所以我们还要闻味道，好的五指毛桃拿过来闻会有一股冷然的椰香，不好的五指毛桃会有一股冲鼻的硫磺味道。

五指毛桃煲汤配什么?

五指毛桃在煲汤时配起来注意适量的猪骨最好，这样既能暂时缓解

体虚

，又能补钙壮骨对加强人体健康水平有不大的好处。再用它们煲汤时，要准备好五指毛桃一百克，筒骨500克，枸杞20克，蜜枣适量即可，

少许。

把打算好的猪大骨，提前用清水洗净，并把它砸开，脸上露出里面的骨髓，再把五指毛桃清洗干净，和一次性处理好的猪大骨，一起放在锅中，加适量清水，放入蜜枣，一起用大火烧开，再用小火煲两小时，到最后放入枸杞和食用盐，调匀以后再煮十分钟，拿出以后就能孕妇食用。

五指毛桃在煲汤时最好搭配适量的猪骨也可以鸡腿都而且好，这样既能让人体完全吸收极为丰富维生素，又能让人体完全吸收大量蛋白质，用它们一起煲出的汤，滋补功效而且肯定，能比较有效只能缓解人类体虚。五指毛桃在煲汤时，配搭适量即可的蜜枣和

滋味也最重要的好，而能让它的保健功效能得到更好的发挥。

土茯苓

克干香菇，他不需要的具体看材料是，五指毛桃150克，土茯苓50克，干香菇50克，把他们都要晚几天用清水浸泡，同时再马上准备适量的荷包豆和

，如果有条件，还可以准备着注意适量的灵芝和罗汉果，把绝大部分材料彻底全面处理彻底干净那以后，然后放进砂锅中，加清水煲至

即可食用花生。