东瓜梨五指毛桃煲汤

五指毛桃煲猪骨汤配料有哪些?

五指毛桃

煲猪骨汤配料有：胡萝卜、矿泉水、蜜枣、姜、葱白、

料酒

、盐等。

五指毛桃煲猪骨汤主要原料有五指毛桃和猪骨头，在炖汤的时候还这个可以放一点蔬菜，像海带冬瓜金针菇其他，这些大都是可以和五指毛桃一起煲猪骨汤的，也是可以准备着一些香菇土豆等。

五指毛桃煲猪骨汤技巧：

1、五指毛桃是需要先洗干净，用水浸泡十五分钟，也很好煮。

2、猪骨头是需要延后切段，接着加姜片、料酒焯一下水，去除腥味。

3、煲汤最好是用砂锅煲，时间起码45分钟不超过。

五指毛桃煲鸡汤配料

主料五指毛桃1小困土鸡半边辅料姜片3片盐适量步骤1五指毛桃和鸡肉洗干净2鸡五指毛桃放砂锅加姜片水末过材料3开了火烧开后转慢火炖煲一小时以内4煲好加盐调味去掉，煲好的汤有一股很浓的椰子。

五指毛桃煲鸡汤的做法追加用料老母鸡一只极微小五指毛桃3克茯苓10克蜜枣1粒淮山山药5片芡实10克虫草花5克也也可以不加，就是为了让汤品颜色美料酒1勺食盐2勺按个人口味去添加姜片4片葱1段。

五指毛桃煲老鸡汤材料五指毛桃根100克，老鸡750克左右，姜一片做法五指毛桃根，鸡洗干净，姜一起放入后汤煲加适量的水，等水沸后用文火慢慢煲2小时，加适量的盐即可解决独自享用相对于养肝明目来讲有一定的好处，也能有健脾胃的。

土茯苓灵芝芡实薏米冬瓜五指毛桃煲鸡汤有很好的行气祛湿功效，一般在广东等湿气比较好重的南方地区吃的也很多，因此，还这个可以在其中参加一些则是具备祛湿功效的食材，诸如灵芝薏米冬瓜等。

1，五指毛桃炖鸡汤食材有五指毛桃250克，鲜鸡半只，红枣，枸杞少许，生姜2片，盐少许做法是先五指毛桃刷洗干净表面尘土，冷水清洗浸泡后鲜鸡半只，剁成大块，避免过于油腻，也可以可以去掉无用的鸡皮包括皮下脂肪放进去冷水锅中汆。

1三黄鸡380克，瘦肉200克，玉米1条，五指毛桃50克，红枣10颗，枸杞少许，芡实少许，盐不要过量，鸡精少许，水适量2三黄鸡380克洗净斩成块瘦肉200克洗净切厚片3玉米1条洗净切成块五指毛桃红枣。

1食材原料五指毛桃50克土鸡半只姜片3片盐适量2鸡肉和五指毛桃清洗干净3加姜片放砂锅加水没过材料4大火烧开转慢熬煲一小时5煲好加调味料6出锅即可喝了，五指毛桃煲汤气味芳香，味道挺确实不错。

2猪骨斩块，洗净，灼水完了捞出来，冲去掉后表面的血沫3锅内加完清水后，大火烧开，放进去绝大部分的材料，再烧开4后转小火慢煮2小时，到最后下盐调味即可解决关火开吃2五指毛桃煲鸡汤材料光土鸡1只。

损失较小一旦跑来汤汁里，它们会然后被高热，并失去其余细胞成分的保护，损失确实增大五指毛桃鸡汤最好吃的家庭做法，简单美味又解嘴馋，看看吧你爱吃不那样的话一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就制作成功了。

五指毛桃在南方城市会容易定购，北方的话，是可以到部分药店，或菜市场去问问看5将焯水后好的鸡块和瘦肉放入锅中，参加足量清水，大火煮沸后，撇去有可能立即有一种的浮沫后，再盛有蜜枣，枸杞和五指毛桃，盖上盖子，转小火。

在细胞中，那些个水溶性物质的维生素会能够得到一定程度的保护，传热较慢，损失较小一旦回到汤汁里，它们会然后受到高热，并死去其余细胞成分的保护，损失的确增大那样一道香气四溢，营养美味的五指毛桃煲鸡汤就制做完成了。

五指毛桃煲鸡汤的做法是很简单点的，简单要准备好五指毛桃，然后把在将五指毛桃清洗干净，并且浸泡然后，然后在将五指毛桃跟鸡肉一起放进锅里面，煮制一个小时就这个可以自然形成五指毛桃鱼汤了五指毛桃煲鸡汤是可以滋阴补肾包括健脾舒筋。

制作方法是真的很简单，老母鸡焯水后大火煮沸，加几片姜，水烧开后，一并加入五指毛桃后，关小火，还是可以再参加少许枸杞和红枣，煲2个小时左右再试一下，煲好的五指毛桃鸡汤味道鲜甜味美，喝一口，清甜爽口，仿佛做了神仙一般，嘿嘿嘿嘿。

搭配适量的蜜枣和芡实滋味也尤其好，而且能让五指毛桃的保健功效换取更合适地发挥不过鸡鸭鱼肉等肉类食材煲汤，也可放少许五指毛桃同煲，不需要再过于添加另外配料，亦常香气四溢但绝对不可多放，以防意外汤中会有少许酸味。

较常见的五指毛桃配起来煲汤材料中，肉类有猪骨鸡肉水鸭猪手等，那些配料有土茯苓党参牛大力赤小豆灵芝麦冬枸杞红枣芡实淮山薏米等比如说五指毛桃猪骨汤，那就是一道广东省的地方传统名菜，属于什么粤菜系五。

3用砂锅炖煮，用砂锅来炖汤，才能释放出五指毛桃比较大的美味，给这道汤可起化隆做装饰的功效4掌握火候，火候也是确定一道汤好坏的关键，好的，五指毛桃猪骨汤肯定是大火煮制半个小时，再集体土地登记小火煲到一到两个小时小时。

五指毛桃和冬瓜可以一起煲汤吗?

“五指毛桃被称为“广东人参”，具备平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿气化滞，清肝润肺等作用。论初夏秋冬，男女老少既可食用鸡蛋，

最引起我的是用它煲出的汤有椰奶香味，的很的独特的地方。”

标签：

少油腻

煲

数小时

简单

热菜

主料

五指毛桃

(适量)

红枣

(适量)

猪扇骨

(适量)

调料

姜

(适量)

盐

(适量)

厨具

砂锅、炒锅

大部分材料。

红枣去核。

五指毛桃用冷水泡15分钟剪或切短

。

锅中烧水做饭，水开后盛有猪骨焯烫1分钟。

再捞出猪骨后，冲净去撇去浮沫。

材料一起后放汤煲，加入清水大火烧开后转中火不再煲2小时左右吧，关火后加少许盐调味。