五指毛桃孕妇煲汤配料

煲五指毛桃汤加什么常见的五指毛桃煲汤三种做法

1、五指毛桃煲猪骨汤：材料：五指毛桃、土茯苓、猪骨、姜片、食盐适量。

（1）五指毛桃、土茯苓分别用水洗净，用清水浸泡15分钟的时间，之后再捞出清洗干净后。

五指毛桃孕妇煲汤配料

（2）猪骨斩块，洗净，灼水以后捞出来后，冲去掉后表面的浮沫。

（3）锅内加完清水后，大火烧开，放进去绝大部分的材料，继续烧开。

（4）然后转小火慢煮2小时，到最后下盐调味即可解决关火开吃。

2、五指毛桃煲鸡汤：材料：光土鸡1只（太约600克）、五指毛桃50克、瘦肉200克、红枣3-4个、枸杞一小把，生姜3片。

（1）把老母鸡去鳞，清洗干净后，斩成4大2块；瘦肉洗净后，也切成大块。

（2）锅内加清水，大火烧开后，后放瘦肉灼上水，结束后捞入，撇去其中的浮沫，再放入鸡肉灼水3分钟时间。

（3）随后用清水把猪瘦肉和鸡肉表面的浮沫用清水冲洗干净，沥干水分。

（4）将汆烫好的鸡块和瘦肉放入锅中，一并加入足量清水，大火煮沸后，撇去有可能再一次产生的浮沫后。

（5）后放入蜜枣、枸杞、五指毛桃，盖上盖子，转小火慢煲2小时，之后加盐调味即可解决关火。

3、五指毛桃牛大力猪骨汤：材料：五指毛桃150克、猪骨头250克、新鲜的苹果牛大力150克、麦冬15克、姜3片，食盐适量。

（1）把猪骨头洗净后，斩块，盛有沸水中焯去血水，捞入备用。

（2）接着把牛大力洗净后；五指毛桃洗净；麦冬冼净。

（3）锅内加入到起码量的清水，把麦冬、牛大力慢慢倒入到里面。

（4）随后把猪骨头、五指毛桃也一起全部倒入进去汤锅内。

（5）大火煮开，转小火再慢煮2-3小时，关火前加盐调味表就行开吃。

孕妇可以吃五指毛桃汤吗?

1、也可以。

2、五指毛桃简介：

五指毛桃,佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，别名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。《中华药典》记载，五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具备益气补虚、行气解郁、壮筋化淤活血、健脾化湿、止咳化痰等功效。

3、五指毛桃煲羊肉汤：

材料：五指毛桃200克，羊肉，脊骨500克，玉米，煲汤料若干，姜两片

做法：

（1）五指毛桃洗干净，换新水里泡十五分钟。

（2）排骨清洗干净后过热水。

（3）材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲两小时，放盐调味即可解决。

客家人从古至今，有采挖五指毛桃根用处煲鸡、煲猪骨、猪脚汤以及保健汤食用蜂蜜的习惯。用五指毛桃煲鸡、煲猪骨汤其味道鲜香、气味芳香、营养非常丰富具高很不错的保健作用。特别是对支气管炎、气血虚、食欲差、贫血、胃痛、慢性胃炎及产后少乳等病症都有一定的作用。