煲汤做菜知识大全!
1、把老鸡杀羊清洗干净,剁开泡去血水,后放到砂锅中,一并加入冷水,再一勺料酒。
2、然后再一并加入鱼胶,桂圆肉。
3、鲨鱼骨和海底椰。
4、再参加大枣,大火烧开,撇去浮沫,改成小火慢慢的炖,炖最少1个小时,汤汁浓郁,一并加入适量的盐来调味。
5、然后把把汤里的鸡再捞出,用手把鸡肉和骨架分离。
6、再把分离的鸡肉和鸡骨砂锅里,烧开,即可关火。
7、直接上桌就这个可以开再吃,很喜欢香菜也可以小葱也这个可以适当放一点调味。
8、成品图。
花胶煲鸡汤【材料】:鸡肉半只、花胶3条、红枣7颗、枸杞少许、姜3片、盐 适量【做法】:1、先用热水把花胶泡开(约至少12小时)2、消掉红枣的内核没这样的话上火啦;3、鸡翅洗净飞水,放入后凉水中,大火煮开沸滚1分钟后再捞出来备用;4、锅里放组建鸡肉、泡发后好的花胶和红枣后大火烧,放入姜片和适量清水,大火烧开;5、烧开后10分钟后,组建米酒,转小火煲1.5-2小时,之后5分钟放枸杞和食盐调味即可解决。
【小提示】:此道汤是需要慢慢煮制,一般再控制在2个小时左右吧。
花胶为胶质更甚之物,很容易黐底,一般是先放其他材料在锅底,再放花胶。
结果解释什么一下花胶的功效,它成分丰富地的胶原蛋白、钙、铁、锌等数千营养成分,滋阴养颜,补元气健肾。
特别是对体虚、腰膝酸软的女子,手术后伤口有帮助复完之效。
花胶是鱼鳔,它有挺好的保健身体的作用,平时是可以用花胶煲鸡汤,有很不错的提高免疫力的作用,不仅仅味道鲜美可口,营养价值也比较好高,在做花胶煲鸡汤的时候,也可以盛有其它的食材,诸如这个可以盛有花菇,后放,芡实,枸杞子其他,都能够提升所有的汤品的营养价值。
做法一食材:花胶20克,乌鸡半只,花菇7个,姜,料酒,盐步骤:1、花胶放在旁边清水里泡12个小时,倒掉水。
锅里放清水,姜片烧开,把发好的花胶丢进去煮20分钟,捞下来,过冷水,洗干净。
2、香菇用温水泡发;乌鸡斩块洗干净,锅里再次放水,放姜片烧开,把乌鸡放不进水里,待水再度涌动的时候倒进料酒,再水煮开。
把乌鸡捞出声,再用凉水冲干净。
3、把乌鸡,香菇,花胶和姜片放进砂锅里,“强档”炖5个小时,喝前放盐调味去掉。
做法二食材:虫草花10g,花胶2个,鸡腿1个,猪骨150g,蜜枣1粒,姜片3片步骤:1、猪骨,鸡腿,花胶,虫草花,姜片,蜜枣。
2、虫草花用清水稍泡洗净后。
3、花胶虽然稍浸泡用水洗净,这个小个的花胶无须水浸泡,稍微泡下是就是为了便于日后洗净附吸在花胶上的杂质。
4、完全材料洗净后放进汤锅里。
加适量清水,约7、8碗水。
5、盖上锅盖大火炖汤,改小火煲6、煲1.5小时左右吧即可,放不再加盐随个人口感。
不放盐原滋原味,很鲜味十足。
小贴士:在汤刚刚煲滚时,把漂面的浮沫打去,汤会更澄澈。
花胶煲鸡汤的宜忌人群1、鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。
但有胃、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜过早喝鸡汤。
2、胆囊炎和胆石症经常会发作起来者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化是需要胆汁参加,喝鸡汤后会刺激胆汁分泌,易影响到胆囊炎发作起来。
3、高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,可能会使血压坚持了升高多少,难以狂风大作。
4、鸡汤中的脂肪被它吸收后,会不利于胆固醇进一步降低。
胆固醇过高,会在血管内膜沉积、影响到冠状动脉硬化等疾病。
5、鸡汤内多含一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,导致患者肾肝对蛋白质分解产物不能及时处理,喝的多了鸡汤就会紊乱高氮质血症,加重病情。