灵芝搭配石斛煲汤 (灵芝搭配石斛的功效)

可以的。石斛具有极高的药用价值，而灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药。两者都能起到调节机体的作用，一起吃可谓是相辅相成，功效倍增。

石斛灵芝炖鸡汤的做法

用料：母鸡半只、石斛适量、虫草花适量、灵芝适量、盐适量、味精适量。

1、首先将母鸡切成大块。

2、然后将石斛虫草花灵芝洗净备用。

3、然后将所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。

4、然后盛出来，一碗石斛灵芝炖鸡汤就做好了。

石斛灵芝炖鸡汤的做法，石斛灵芝炖鸡汤怎么做

石斛10g，灵芝9克，冰糖15克，枸杞10g，红枣十个，鸡一只，用小火炖2-3小时，

作用：补气益血，补血，安神，养颜又美容

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铁皮石斛是否能和黄芪枸杞红枣桂圆灵芝配

你好，铁皮石斛可以和黄芪、枸杞子、红枣、桂圆、灵芝配伍同服，具有补气健脾，养阴安神，滋补肝肾的功效。

祝你健康快乐！生活幸福！