筒骨灵芝煲汤 (筒骨灵芝煲汤的煲法)

张开嘴，把食物放进嘴

筒子骨怎么熬汤

具体做法是把棒子骨洗干净后放进锅里，加一锅水一块煮，煮沸后，把汤全部倒掉，再用水把骨头洗干净，再加进清水一块煮。

汤煮沸后，把武火变成文火，炖骨汤过程中，可按照个人口味，酌量加点醋，能促使钙质充分溶解在汤中。

请问 淮山，玉米，灵芝和猪骨头，可以一起煲汤喝吗？

你好，猪棒骨或猪大骨煲玉米红萝卜汤营养是很丰富的，建议你可以适当的再放一点山药。

你好，建议你要注意喝汤的同时，要注意吃一些清淡一点的蔬菜，注意饮食均衡。

祝好。