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灵芝又称林中灵、琼珍是多孔菌科真菌灵芝的子实体。
具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。
用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
灵芝的功效与作用及禁忌一、功效与作用免疫调节作用巨噬细胞、T淋巴细胞在免疫系统中有重要作用，巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制。
灵芝制剂可以刺激巨噬细胞吞噬功能，同时也能直接刺激淋巴细胞的增殖，以提高自身免疫能力。
抗肿瘤作用临床实验报告指出：灵芝(高浓度灵芝制剂)与化学治疗或放化疗治疗合用时，可减轻化学治疗或放射治疗引起的骨髓抑制、胃肠道损伤和免疫功能抑制，提高患者的生活质量，发挥增效减毒的作用。
清热解毒，保护放化疗损伤作用通过对灵芝的抗炎、抗菌作用进行实验观察，结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显的抗炎作用，并有一定的抑菌和杀菌作用。
同时研究指出高浓度灵芝制剂对放射性损伤的保护作用与其刺激骨髓造血功能相关，它能减轻外周血白细胞的降低，促使白细胞恢复。
镇静和镇痛作用灵芝提取物能降低中枢神经系统兴奋性，有明显镇静、抗惊厥的作用。
从灵芝中分离的腺苷能抑制中枢神经，减少自发机械活动，提高痛阈，延长咖啡因导致的失望时间，松弛骨骼肌肉。
治疗糖尿病初步的临床报告发现，灵芝制剂可降低部分糖尿病患者的血糖，还有增强降血糖药的降血糖作用。
由于灵芝还可调节血脂，降低全血黏度和血浆黏度，可使心脑血管疾病患者的血液流变学障碍改善，因此在降血糖的同时，延缓糖尿病血管病变的发生。
抗神经衰弱作用灵芝可通过恢复神经衰弱患者长期失眠造成的神经-内分泌-免疫系统的调节障碍，阻断了由此产生的恶性循环，使睡眠改善，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善 。
强心与抗心肌缺血作用;治疗高血压、调节血脂和降血糖作用;抗衰老作用;抗化学性和免疫性肝损伤作用;抗过敏作用;防治慢性支气管炎。
灵芝泡水后的颜色是什么样
1、灵芝泡水是褐色的，和中药颜色差不多。
2、从颜色上来看一下灵芝是否变质，如果你灵芝在刚买来的时候是黄色的，时间长之后变成淡黑色的了，然后表皮很容易用手刮掉，那就说明灵芝已经变质了。
3、可以闻一闻灵芝的味道，正常的灵芝有很重的中药味道，闻起来很舒服，但是不恶心。如果你的灵芝发黑，又闻起来有股很恶心的味道，有种臭的感觉，那就说明变质了。
灵芝的背面是黑色的，里面是灰色的，这并不能确定灵芝的真伪。
灵芝的颜色因种类、生长条件、年龄等因素而异，所以颜色并不是判断灵芝真伪的唯一标准。
如果你想确定灵芝的真伪，可以尝试以下方法：1. 对比灵芝的外观和大小与真品灵芝的图片或描述是否相符。
2. 检查灵芝的质地和重量，是否与真品灵芝相似。
3. 如果你购买了灵芝产品，可以查看产品的包装、标签、生产商等信息，是否符合正规的标准和规定。
4. 如果你担心购买到假货，可以选择购买正规渠道的产品，比如从药店、商场等可信渠道购买。
总之，如果你不确定灵芝的真伪，最好咨询专业医生或中药师的意见，以避免使用不当导致潜在的健康风险。
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