首乌当归黄精煲汤 (首乌当归黄芪的功效)

黄种人的头发大多数为黑褐色，但，有一些因素会导致头发变白，有的表现出为所有头发变白，有的仅为局部区域头发变白。

头发变白的原因很多，有先天因素和后天因素。

先天性遗传白发常见于白化病、共济失调等。

这种少白头是由常染色体显性遗传基因引起的，常是几代遗传的因素的家族史，目前对这些白发尚严重缺乏管用的治疗方法。

后天性白发，有的是生理现象，有的则与其他因素或是。

如一般正常人从35岁正在再次出现白发，并紧接着年龄增大而渐渐地突然增多，这是一种衰老的现象；有的人20岁以内就直接出现白发，称做少年白，也很可能与遗传性无关；忧愁、焦虑、激动、恐惧。

过度疲劳等因素可使头皮毛细血管不可能发生痉挛、毛乳头的黑色素生成再一次发生障碍，所以再次出现大量白发；动脉硬化、自身免疫性疾病、恶性贫血、甲状腺功能亢进、冠心病、心肌梗死、原发性高血压等都太容易发生了什么少白头。

别外，白疲风病变区的毛发和斑秃新长出的毛发也会不会变白，这是是因为毛球中黑色素细胞的酪氨酸酶活性降低或丧失，没法才能产生黑色素，以致头发缺乏色素而变白；其它营养素缺乏，特别是铜、维生素B1、维生素B2、泛酸等非常缺乏，头发也可能会变白。

发现自己少白头后，简单的方法应查找原因，若由疾病影响到，须及时治疗。

保持精神愉快、注意劳逸结合，多吃豆类、蔬菜和猪肝（含铜较高）等，补充维生素B、服用首乌片等对提高头发色素都有一定的作用。

制首乌，黄精，当归能同吃吗

如果你是身体正常吗状态，应该要说，这些补药凑一起喝了会身上会发热，脾胃滋腻，很容易上火，生痰，见意只选一种或两种泡花茶喝就可以了，也可以是可以与食物一起炖着吃，会很容易达到你是想的效果，祝身体健康

怎么炖乌鸡能补血气

怎么才能炖乌鸡汤？

乌鸡，是药、食两用式佳品。

它性平、性平味甘、没毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血祛瘀，止崩治带，治心腹痛。

同时，乌鸡也是一种品种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，是可以烹制高超、香、味神态各异风味别具的多种菜肴。

一、乌鸡白凤汤

主料：乌鸡（被宰杀乾净）

辅料：枸杞

调料：葱、姜、鸡精、盐、醋

做法：

将乌鸡盛有压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水，压力锅不能调鸡档，保压时间15分钟，出锅后撒入少许香菜去掉食用。

特点：鲜香味美，营养丰富。

乌鸡营养丰富，老少咸宜。

具备较高的药用价值。

二、乌鸡天麻汤

主料：乌鸡（杀羊干净）

辅料：天麻

调料：姜、盐

特点：乌鸡天麻汤很具营养价值，是民间滋补“秘方”。

天麻，可治疗头昏眼花、中风偏瘫，又滋补，又治癌症，一举数得。

三、五彩乌鸡丝

原料：乌鸡脯肉200克，青椒、胡萝卜、白萝卜各一根，鸡蛋一只。

做法：

1、鸡肉切成丝（顺纹切），青椒和红、白萝卜分别切丝。

2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉码味，入油锅中滑散断生。

3、炒锅内火重，淋少许油，加入姜丝稍煸，青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水，勾芡，上明油，倒入鸡丝翻勺即成。

四、补品三套禽

原料；乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只，枸杞少许，香茹六片。

做法：

1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别现场宰杀用水洗净，加姜片、料酒巴、整姜腌制片刻后，将鹌鹑从乳鸽便开口取脏处塞在乳鸽体内，再把乳鸽从乌鸡突然开口处塞进乌鸡体内。

2、取炖盆一只，将乌鸡置入，注放清水，下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油，上笼置火蒸两个小时木盒，拣出姜片、葱结，调正味道即成。

五、五味乌鸡补气补血汤

原料：乌鸡一只，当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克，葱、姜、盐、味精适量。

做法：

1乌鸡洗净后，五味药材洗净切片，并用单层纱布裹好备用。

2将将药物塞在鸡腹、扎紧，放在中间锅内，再加水1500好300毫升，上笼慢火蒸2小时。

木盒药物，加调味品，复蒸10分钟。

六、乌鸡煨鳖裙

主料：干鳖裙200克，乌骨鸡1000克。

配料：水发木耳50克，火腿丝5克。

调料：料酒、味精、精盐、胡椒粉、葱段、姜片、水淀粉、白糖、酱油、鸡油、生油、高汤各适量。

做法：①鳖裙发好后，用水洗净，然后捞出。

锅烧热，放入后生油，投入到姜、葱煸香后，烹入料酒，放入清水。

烧开，将鳖裙下入锅中，煨透，木盒，沥干水分，切细丝，用水浸泡。

乌鸡杀羊，去毛、内脏，清洗干净后，然后再放进去烧盅内，加入葱、姜、料酒、盐、味精、高汤，上笼，蒸1.5小时，收起，冷后，将鸡捞出，鸡肉切成细丝，原汤滤净。

②木耳丝连带鳖裙丝、鸡丝一起下锅，加下原汤、味精、盐、胡椒粉、白糖、酱油。

待汤烧成金黄色时，用水淀粉勾芡，参加鸡油，起锅，盛入碗内，撒上火腿丝即成。

功效：滋补强壮。

适用规定于脏腑气虚，虚火妄动或精血亏虚，妇女经水不调、经闭、血瘀等病症者可食用。