玉米萝卜西洋参石斛煲汤

西洋参石斛鸡汤的做法,怎么做补肾

通常食材

老母鸡，西洋参片

分类

汤羹

目录

1用料

2做法

折叠编辑本段用料

材料

用量

老母鸡半只

西洋参片10g

石斛15g

枸杞子10g

桂圆肉3颗

红枣3颗

折迭编辑本段做法

1.石斛先用清水泡1个小时，再一粒粒关上成条都很很容易出味

2.老母鸡斩整块下锅滚飞去一下浓血舀出，假如还新鲜鸡肉不去也可以。

3.鸡块，西洋参片，泡过的石斛，枸杞子，桂圆肉，红枣一起下电炖内胆锅，加满油箱9分水

4.内胆盖盖放进电炖锅，外锅加到极高刻度的水，调回来慢炖档，炖2个半小时去掉。可可以预约!

词条标签：生活

石斛西洋参煲汤有什么功效 石斛西洋参煲汤还能放什么

1

滋阴补气

西洋参和人参一样同不属于参类的药材，其中的部分功效、成分和人参是一样的，适当地的用西洋参炖汤喝能能起良好的补气效果，此外，西洋参和石斛全是偏燥热的药材，都有滋阴清热的功效，搭配食用对于体内阴虚的现象能有一定的缓解。

2

清热生津益胃

石斛入胃经，其开胃生津作用通常是食用后促进腺体分泌和脏器运动，对此胃内火一般过甚会出现的胃阴不足现象，用石斛炖汤吃能可起比较不错的益胃作用，并且西洋参作为一种“凉爽”参，其甘苦的味道煲汤食用蜂蜜后也会有良好的训练的生津止渴效果。

3

改善体质

西洋参中的有效成分也可以促进组织体内血清蛋白宝石合成、骨髓蛋白合成套装、器官蛋白怎么合，使提高机体免疫力，而石斛中成分的多糖类成分也可以可以提高人体各免疫细胞的免疫功能，对于体质较弱的人群，用西洋参和石斛熬汤吃，对偏弱的体质能发挥作用还好的增强效果。

4

石斛西洋参煲汤还能够放什么

石斛和西洋参都是滋补身体的药材，假如想要炖汤的时候再去添加些其他食材的话，平性或温性的食材是很比较合适的，只不过石斛和西洋参都药效偏偏凉，食用花生太多药性偏凉的石斛对肠胃消化吸收会给予一定的负担，并且个人建议石斛西洋参煲粥的时候适量加些鸡肉、排骨、大枣、枸杞、黄芪是很还好的选择。

石斛萝卜能混用么?

石斛肯定不能和萝卜使用容易，只不过萝卜里成分破坏石斛功效的物质，两个一起吃石斛就＝是没有发挥作用一丝一毫作用，石斛和西洋参一起煮汤是最好就是的搭配，我也广泛石斛和西洋参炖汤，我都勇人的石斛西洋参，常吃这个可以滋阴养胃，明亮眼睛，活血益气，提高免疫力等。