木瓜煲五指毛桃鸡脚汤

五指毛桃煲鸡脚汤功效

五指毛桃煲鸡汤，是可以能起

健脾益胃，行气利湿，舒筋活络

的作用，这个可以用于治疗和缓解脾胃不好，食少无力，带下，产后无乳，风湿痹痛，水肿等病证。

五指毛桃黄豆煲鸡脚汤

今日小贴士：

配料：鸡脚1斤，五指毛桃30克，黑豆80克，

姜一块，料酒10克，盐不要过量

注意事项：

肉类也可以用鸡脚、鸡肉、骨头等

用料

鸡脚1斤

五指毛桃黄豆煲鸡脚汤的做法

五指毛桃黄豆煲鸡脚汤

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五指毛桃煲鸡有什么作用?

食用营养价值

有清热平喘的功效，对大便干燥也有一定的效果

对由太干燥紊乱的上火啦、流鼻血也有一定的功效

主要是用于消不良，有理气的作用

更具清热泻火、凉血解毒作用

可使气血畅通

五指毛桃属桑科植物，并不是桃，应用范围分布粤东梅州客家地区重点的山上，自然迅速生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，并且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而因而得名。煲汤味道类似于椰子的香气，深受大家喜爱。

五指毛桃分布于福建、广东、海南、广西、贵州、云南等地，又以广东河源甩浆种植面积最广。

灌木或落叶小乔木，高1-2m，全株被灰黄色贴伏短硬毛，有乳汁。叶互生；叶片无纸质，多型，长椭圆状披针形或狭广卵形，长8-25m，宽4-10(-18)6x3，先端急尖或渐尖，基部圆形或心形，常具3-5深裂片，微波状锯齿或全缘，各面比较粗糙，基出脉3-7条；具叶柄，长2-7m；托叶卵状披针形，长0.8-2cm。

隐头花序，花序托对生于叶腋或已落叶的叶腋间，球形，直径5-10gg，顶部有苞片连成的脐状突起物，幼时特别很明显，基部苞片卵状披针形，被紧贴住的柔毛；总花柄短，长5mm，或无；雄花、瘿花己巳年同一花序托内；雌蕊生于近顶部，花萼片4，线状披针形，萼片1-2；瘿花花柱片与雄花几乎一样，花柱侧生；雌花戊年另一雄花托内，花被片4。瘦果椭圆形。花期5-7月，果期8-10月。

木瓜淮山五指毛桃可以煲汤吗

是可以。

食材是可以一起炖鸡，偏文科类可以发挥它们的营养作用。木瓜富含维生素C、膳食纤维和酵素，促进身体血液循环促进消化和增强免疫力。淮山多含淀粉酶、多酚氧化酶等多种营养成分，能够健脾胃、益肺肾。五指毛桃本身益气固表、舒筋活络等功效，有助增强机体免疫力。