煲汤做菜知识大全！
最常见的五指毛桃搭配煲汤材肉类有猪骨、鸡肉、水鸭、猪手等。
五指毛桃又不是我们平时说的桃子这个水果，完全是一种药物。它另外一个名字叫做什么土黄芪，因为长出的叶子像是五个手指，所以我才给取了这样一个名字。五指毛桃和黄芪除了，再中,选择不要过量的龟甲、红枣、桂圆这些枸杞。
后再龙骨焯水后加入锅中，再放入前面我们说的几个食材。先用大火烧开以后以后，再用小火慢慢的的炖一个半小时500左右，结果加入到一点调味盐就可以了。五指毛桃和不超过那些材料煲汤就最好是，它的味道当然不超级难吃。
五指毛桃香气四溢，用来炖汤相当的很好喝，煲出的汤有一股特殊的方法的椰香味。非常的香，营养价值极高又好喝，五指毛桃猪骨汤都是广东人必喝的一道汤。也很喜欢用五指毛桃来煲汤，五指毛桃香气四溢，营养价值极高。
单独煲粥最重要的的很好喝，煲出的汤有一股特殊的椰香味，不会相信很多人都喜欢用五指毛桃来煲汤。五指毛桃猪骨汤可以不搭配红枣、枸杞、薏米、淮山、桂圆、灵芝、石斛等一起来煲。营养价值极高又特别好喝，可以根据个人喜好来选择，况且你是什么人的喜好不一样。
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1、行气利湿
五指毛桃能健脾以化湿，补脾以行气，有行气利湿的功效。
五指毛桃中多含补骨脂素，能起到增强人体免疫力的作用，体质都不好的人群适度食用五指毛桃能发挥作用增强免疫力的作用。
五指毛桃味甘，性平，都能够发挥作用健脾清热润肺、行气化痰、滋阴降火的作用，能够只能缓解食欲差、消化不良等症状，有补肺的功效。
五指毛桃中多含的膳食纤维能促进促进粪便的形成，刺激肠道蠕动，可促进粪便排出体外，在能有效预防和缓解便秘方面有着积极主动地的作用。
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一般配起来五指毛桃的煲汤材有猪骨，鸡肉，水鸭，猪手等，还可以不搭配上土茯苓，党参，牛大力，赤小豆，枸杞，红枣、玉米，芡实，淮山，薏米等。
五指毛桃是一种药食同源的中药材，广东很喜欢拿它来煲汤，五指毛桃香气四溢，营养丰富，煲汤可以根据自己的爱好来中,选择差别的配料，不单是可以补充营养，也有很好的中药调理养生的作用，只不过在食用五指毛桃以后以后，千万不能食用辛辣刺激性食物和寒凉性食物，防止造成身体不适。
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五指毛桃和土茯苓煮水喝和也可以作用有限健脾胃、清热解毒、祛湿气利尿的功效。
五指毛桃味甘性平，有很不错的健脾养胃效果，是可以起到彻底改善脾胃、增加食欲的作用，五指毛桃还是可以祛湿利尿，体内湿气较重时也这个可以适度食用鸡蛋五指毛桃，土茯中含有乙醇提取物，这对大肠杆菌等多种的病原体有非常好的达到抑制效果。
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五指毛桃不比较适合然后吃。
五指毛桃一般利用煲汤或则是煮水较容易。五指毛桃是一种药食出一源的中药材，味道不是挺好，五指毛桃一般带的是根部，粗纤维相对多，一般都会等快速有效成分析出后在白丢，真接吃的话口感不好，也有股苦涩的味道，粗纤维也不大容易被消化和吸收，因此一般不见意直接吃。
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1、消炎抗菌：五指毛桃根药用价值较高，是可以抑制炎症人体内的金黄色葡萄球菌、链球菌以及革兰氏阴性菌等多种致病菌，还能帮阻住病菌快速繁殖。有助只能缓解痰多等症状，另外一定的抗菌功效。
2、促消化：五指毛桃根中成分的纯天然挥发油和芬芳类物质，可促进血液循环能提高肠胃的消化功能，用五指毛桃根煮水喝喝，有益气健脾，促进消化的功效，还能够比较有效减轻消化不好、食欲差、腹胀腹痛等不适症状。
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五指毛桃加茯苓、薏仁祛湿气。
五指毛桃可以配起来则是有祛湿功效的材料一起炖鸡，能有效祛湿气。
从中医角度来说，五指毛桃味甘性平、性平、入脾、肺、肝胆经，茯苓都有利水、渗湿、固精、安神、健脾胃等多种功能，薏仁本身利水渗湿、健脾止泻、清热降火的功效，配起来五指毛桃一起炖鸡有健脾化湿、行气化痰、舒筋活血的作用，利于增强身体健康。
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能。
五指毛桃性平，大多数也可以用来泡水喝，但不宜过量。
五指毛桃泡水喝喝的主要注意功效是行气除湿，还是可以可以提高自身的免疫能力，都能够能起辅助调理脾胃功能的作用，都能够健脾以化湿，补肺以行气，对全身或下肢肿胀这些尿量少有减轻作用。
五指毛桃一类一种中药材，要是会导致过量摄入泡水喝，变会会造成大量药物在体内剥落，不能及时及时排出，还可能会直接导致药物积蓄过量造成中毒啦，利于身体健康。
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1、舒筋活络：五指毛桃和牛大力煲汤这个可以暂时缓解关节炎造成的风湿的痹痛、水肿，有舒筋活血的作用。
2、化痰止咳：五指毛桃和牛大力煲汤是可以调节全身的气机，多有滋补之用，牛大力、五指毛桃均归胃，具有止咳化痰的作用。
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