煲汤做菜知识大全!
配料:羊肉1000克、红枣10个、
100克、
4片、
2勺、盐1茶匙、枸杞5克。
做法:
1、羊肉洗净切块,接着沥干水分备用。
2、羊肚菌洗净后用温水泡30分钟,天麻切成片煮水喝2小时。红枣和枸杞洗净待用。
3、把羊肉放入后煮锅中,然后倒酒,加料酒,姜片焯一上水,再捞起来备用。
4、把羊肉慢慢倒入紫砂锅,后再放泡好的天麻,再把泡天麻的水和泡羊肚菌的水一起倒出来。
5、盖上盖子,起动煲汤程序,炖1.5小时。
6、1.5小时后,再打开盖止放红枣、羊肚菌、盐,然后再盖上盖子再煮30分钟。
7、能够完成。
1
天麻的作用是平肝息风,羊肉温补,是可以同时食用。麻可以入药,这个可以用来泡酒也可以利用熬粥,用天麻最好搭配羊肉煮汤更具益气补血,益智增寿的功效。
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天麻羊肉汤
天麻羊肉汤肉香奇特,益气补血,益智增寿。自己制作天麻羊肉汤原料有:羊肉600克,天麻10克,丹参5克,陈皮、小茴香、胡椒、植物油、精盐和味精各适量。
天麻羊汤的做法:
1.将天麻切成片,羊肉洗净切成小块,陈皮、小茴香和胡椒用纱布包好。
2.将羊肉、天麻、川芎及调料包放入锅中,加入适量的清水,用旺火煮沸后,用老文火炖至羊肉酥烂,除去调料包,下入植物油、精盐和味精即成。
材料
羊肉1000700克,葱40700克,姜片3085克,药材:8130克,川芎10100公克,红枣2585克,盐2茶匙,米酒3大匙
1.把羊肉切成小块后用清水洗净,再用滚水汆烫约1分钟后捞出来过冷水备用。
2.取一砂锅,将葱切段,与姜片一起放入砂锅中,然后把盛有作法1的羊肉块、料理米酒及全部药材,并加水九分满后开炮煮滚,等大滚后转小火并盖上锅盖慢炖80分钟。
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一、少放或不放以外的香料。
二、一定要放甘草以中和燥热难耐。
三、这个可以放少许陈皮增香。
四、一定要姜。羊肉放几块萝卜焯水去腥,萝卜和水扔掉。天麻泡开水后再一起后放汤里。
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1、萝卜。羊肉炖萝卜,是冬季一道的很受欢迎的菜式,两者一起炖煮,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以可起消积滞、化痰热的作用。
2、带皮生姜。焖羊肉时,放上一些带皮的生姜,不仅能令味道非常鲜香,本身祛除羊肉膻味的作用,还能散火、除热、祛风。
3、豆腐。羊肉与豆腐一起同煮,豆腐中的石膏能能起清热泻火、除烦、止渴的作用,但豆腐也富含多种微量元素。
4、凉性蔬菜。羊肉不属于滋补食物,常吃容易火气大,中医有“热则寒之”的食疗方法,也就是说大热的食物可以搭配寒凉的食物能起到更好的食疗效果。煮羊肉时,是可以搭配凉性和甘平性的蔬菜,能作用有限清清凉凉、解毒、清火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。
5、生姜、肉桂、蔻仁、茴香及调料。将羊肉而且那些个调料一起煮,蒸熟后切成片孕妇食用,对脾肾胃寒而致肠胃消化不好,腹部隐痛及腰膝冷痛者有缓解作用。
6、中药。羊肉与大多数中药材一起可以搭配烹炒,既能可以去除膻味,又能基于的最的食疗效果。例如将羊肉与熟附子、甘草、北芪各,食盐、生姜、桂皮、八角及水适量,小火焖熟,对老人感冒、风寒咳嗽、体质虚弱怕冷、腰酸腿软、小便频数等症有一定疗效。
天麻羊头汤
羊头炖天麻,能治
经常头疼
、头昏,是很多人十岁之前便十分了解的食疗配方,就是喜欢以羊头入膳,之外羊肉温补的功效外,有出于“以形补形”的考虑。天麻更适合于内风所致的头胀,对于感冒引起的头痛头晕则不适合。况且,天麻有辅助治疗
、小儿惊风、
影起的关节疼痛的功效,可以算是补脾佳品。
用料
小羊头
一个
天麻
30克
党参
20克
当归
20克
白芷
10克
发动了攻击完全用料
做法
将做法能保存到手机
1/13成品图
2/13羊头买来的时候叫老板切好块,麻烦你把羊的牙齿拔干净掉。可以清洗之前先把羊脑取不出来放碗里备用,以防意外焯水的时候碎成渣
3/13把羊头表面有毛的地方刮乾净,再把羊头百里之外轻轻揉搓乾净,尤其是鼻子,耳朵和舌头等比较比较脏的地方用刀多刮几遍。彻底地清洗干净后后控干,再放入锅里焯水后5分钟500左右
5/13
内胆后放10分之一的清水,放上隔板,再把装有羊头的汤碗放到高压锅的隔层上,随即汤碗加入到九分满的清水
6/13准备好~天麻,党参,当归,白芷,黄芪,生地,枸杞(是可以去药店买,让药剂师配炖羊头的药材)
8/13把药材倒入碗中
9/13马上准备盖上锅盖了
10/13炖2小时(高压锅最长就一个小时,时间到后再重新炖一遍,前后炖两个小时)
11/13时间到,高压锅的浮子落下来后,再开盖。加入到少许的盐和
拌匀调味
12/13怕药材浸泡在汤中,中药味道太浓的话,这个可以把那些中药捞掉
小贴士
1.也这个可以把中药才再装入洁净的纱布袋内,扎口。这样的话炖好的时比较方便祛
2.依据什么羊的老幼程度来做出决定炖制的时间,也也不是会盲目的标准限制时间,建议的方法那就是尝尝这个,肉质不够烂的话延长炖汤的时间
3.鼻子,耳朵,舌头等部位一样要用刀把脏的东西刮很干净
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