煲汤做菜知识大全!
第一步:将骨头放进去温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽的感觉,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要拂掉刷洗.第二步:将大骨后放高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好是一次性加足.第三步:用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢的持续加热炖,然后再倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿你别当真)50K500左右。
第四步:从营养资源角度考良,在水烧开后可注意适量加醋,是因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,千万不能过于心急再加盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑不出来,会减慢蛋白质的融化,会影响汤的鲜香。
第五步:炖至2-3小时后出汤,即能完成出汤!一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时以内,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈昏暗色,汤质鲜味、脂肪营养已几乎用尽到现在。
颜色:汤清而漂油。
不少人觉得炖汤时间越长,味道就越鲜美可口,营养就越极为丰富。
总之,无论是多高的温度,也没法将骨骼内的钙质融化,而且动物骨骼中所含钙质不宜分解,久煮不但会彻底破坏骨头中的蛋白质,但,熬骨头汤最忌时间过长。
俗话说的好“骨头的精华在汤里”。
生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等特殊骨头汤也虽然到处可见。
“骨头炖汤肯定比纯肉有营养,也更更易吸收。
”猪骨头的分类,怎摸挑选猪骨头,猪骨哪一个部分做汤喝最好就是喝。
猪骨头的分类:龙骨、大棒骨汤、排骨汤、脚骨,头骨,腰骨,关节骨,尾龙骨,做猪骨汤都是配料:白萝卜、白菜、莴笋、青笋、藕、蘑菇、海带、酸菜、玉米、黄豆、冬瓜猪骨汤营养价值:排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人能提供钙海带排骨汤原料:猪排骨、海带,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油做法:(1)将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,接过再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,清洗干净后控水,切成长方块(2)排骨洗净,用刀顺骨切成两半,横剁成约43厘米的段,入沸水锅中煮一下,再捞出用温水泡洗干净(3)净锅内参加1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,舀入海带块,再用微火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成
方法:1、将扇子骨、直抵骨、尾脊骨、碎骨洗净后,然后再耗去开水锅烧开后转中火煮10分钟。
2、将骨头接过,放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗比较清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要拂去。
3、然后再将横贯骨劈断,劈断两片,出尽骨髓,放到钢精锅中,用细网筛过滤杂质原汤,加入葱、姜、酒,用大火烧开,再一次大火煮沸,转小火炖至3小时后出汤,即好。
4、一般猪肉骨头汤能后用,家庭中可煮9-10小时,用将用2-3次,至扇子骨已酥化,骨头颜色呈昏暗色,汤质鲜味、脂肪营养已全身力气那时。