海参瘦肉干贝煲汤 (海参干贝煲瘦肉的做法大全)

海鲜干货汤的做法用料鱼肝1条角翅50g发好海参1条干贝4粒瘦肉适量小白菜4棵姜1块海鲜干货汤的做法角翅、剪小块的鱼镖泡开水5个小时。

海鲜干货汤的做法步骤1把泡好的角翅、鱼鳔清洗干净，瘦肉洗去血水切小块，海参也切小块。

海鲜干货汤的做法步骤2之外白菜，剩下的的材料所有的盛有电压力锅，加入适量水，盖上盖按汤键开煮。

海鲜干货汤的做法步骤3煮好排气后再打开盖把冼净的白菜倒入水烧开2分钟即可。

海鲜干货汤的做法步骤4可以下少许盐，想吃原味也也可以不下。

贝蓉海参怎莫做？

材料:水发辽参500克，干贝50克，猪肉末250克，清汤、葱椒油、葱、干辣椒、青蒜苗、李锦记老抽、旧庄蚝油、盐、鸡粉、白糖各少许做法:1、将辽参入清汤汆过，然后捞出沥去汤汁。

2、勺内加清油烧热，放入葱花、干椒末炒香，加肉末炒至熟，加清汤，调味，倒入水辽参，芡汁，撒干贝蓉，淋葱椒油即成。

3、海参与肉末、干贝蓉同烧，香味浓厚，营养价值极高，滋补性强。

小诀窍:特点色泽红润，海参酥软。

海参花胶干贝瘦肉汤的功效

海参、花胶、干贝、瘦肉一起炖，大概腥味会很重，我建议你海参、花胶、干贝这三种一次只选两种。

花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，所含的大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，包括很少量维生素和矿物质。

偶尔会吃花胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、吸收消化好、冬天嘴唇不变形手脚不皲裂、产后术后恢复快奶水足，花胶属弱酸性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体完全恢复的最佳的方法补品，平时一定要坚持每天都吃是可以国家公务员考试综合教材提高身体素质。

有点花胶还有一个比较好运用对比的功效，比如补气补血更加很明显，或者对呼吸道疾病有作用效果重新恢复效果，的或能想提高肠胃吸收消化能力，的或在皮肤弹性韧性方面有比较好效果等，不过花胶最主要的作用还是取决于人实际增加人体体能来预防疾病。

你也可以在网上.例如淘宝网这样的找一家名字叫大众食补，那几家人的花胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿花胶你是可以省不少钱，她们也会教你怎么吃好、吃了有什么呢作用、怎莫贮存。

平时身体较弱的或是刚做过手术的也可以你选滋补型的花胶，身体有某些问题的可以不中,选择按的调养型花胶。