煲汤做菜知识大全!
花胶,其实应该是鱼身,是鱼鳔的干制品,富胶质,故叫花胶。
中国人从鱼中剖摘鱼肚食用鸡蛋,可历史追溯至汉朝前的。
这样的话花胶怎摸做好吃呀呢?花胶的做法类型众多,除开可以煲汤外,煲粥的营养价值又是更加高的哦~下面为大家详细介绍花胶煲粥的做法~花胶瑶柱粥食材:白花胶200g、瑶柱55g、里脊肉、有机大米、油注意适量、盐注意适量、香葱。
做法:1、里脊肉、瑶柱、香葱、有机大米和浸泡好的白花胶;2、将香葱择洗下净,切葱粒,将大米清洗干净后,用清水浸泡2小时。
将瑶柱冼净,用清水浸泡1小时;3、将里脊肉洗净,剁成肉酱,将白花胶洗净,放入煮锅中,盖锅盖,大火煮开,焯水后一下;4、将焯烫好的白花胶放入清洗干净后的砂锅中。
盛有浸泡一段时间好的瑶柱和浸泡后瑶柱的清水;5、放入肉酱,一次性汇聚倒入适量的清水,盖锅盖,大火煮至沸腾,捞去泡沫;6、盖锅盖,大火水煮开,然后用双筷子架放进锅后边,然后把再放盖子,这样煮时才肯定不会泻出;7、煮至花胶变硬。
再放入浸泡一段时间好的大米。
盖锅盖,大火烧开;8、然后把用双筷子架放到锅对面,然后再放盖子,那样的话煮时才应该不会泻出;9、煮至米粒黏稠,舀入蛋液,分布均匀四散。
10、盛有不能过量的味椒盐。
加入到注意适量的鸡粉。
拌匀,即可关火。
放入葱粒,再试一下。
鱼胶即鱼鳔(鱼类应用于决定下沉和上浮的器官,也叫鱼泡,内有气体)的干制品,富胶质,故叫鱼胶,也称鱼肚、花胶。
鱼胶与燕窝、鱼翅赫赫有名,是“八珍”之一,称誉“海洋人参”之誉。
鱼胶主要成分为有高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
其蛋白质含量巨形84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
是人体补充、怎么合蛋白质的原料,且更易吸收和利用。
食用方法:一、西洋参枸杞炖鱼胶材料:鱼胶7个,枸杞适量,西洋参适量即可,冰糖适量;做法:1、鱼胶晚几天10小时泡发;2、泡开好的鱼胶用剪刀剪成条状,参加枸杞;3、舀入锅里,加冷水,加西洋参;4、盖上盖子,等炖好时,再加冰糖,盖上盖子待冰糖融化掉了就可以了功效:益气止血、补肾固精,补气血、养容颜。
二、红枣莲子鱼胶糖水材料:鱼胶100g,红枣20g,莲子20g,冰糖50g,水250ml。
做法:1、红枣莲子洗干净;鱼胶用热水泡软,剪成小块;2、加250水,放电压锅炖3小时;拿出来加冰糖;隔水让冰糖融化就可以了。
功效:补血、止疼、滋阴、润燥。
鱼肚煮着吃的味道还好,但是滋补效果也很强,尤其是煮着吃鱼肚很比较不错,都能够让鱼肚的滋补效果更强,是需要推荐一下的是鱼肚煲鸡汤的吃法,简单是需要我们把鱼肚。
晚几天一晚上,用冷水浸泡后,还没第二天下午的时候,我们在煲汤以前要用姜和葱一起煮大致十五分钟。
并且这对煮好的鱼肚,需要我们要剪刀剪段才行,而鸡肉同样要下锅,等到水开然后,煮上五分钟捞出就可以了,之前我们把剩下的所有食材一起弄到锅中烧,需要我们一并加入鸡肉、鱼肚,还需要组建当归、枸杞、花雕酒和生姜,一起放到锅中就可以了。
我们开中火煮开之前转成小火,继续加热四个小时,加盐然后不再一并加入十五分钟就可以了。
鱼肚还可以不怎么制作成胡萝卜鱼肚汤吃,必须我们把鱼肚几乎泡开透,鱼肚切成片后,胡萝卜也需要我们洗好后,切成和鱼肚一样粗细的片。
而姜必须我们切成片,葱也要切成段才行。
我们要把鱼肚、胡萝卜,还有料酒、生姜、葱,一起弄到炖锅中,加入足够的水后,开大火烧沸,后再用小火一直慢炖半个小时,后再我们加入盐、味精、胡椒粉这些香油一起调味就可以了。
电炖锅煮鱼肚是可以吗煮鱼肚的时候,不使用电炖锅是全部这个可以的,是一个不错的方法,如果我们想让鱼肚吃起来滋补效果很强大,那你必须我们选择类型用水炖的方法来接受烹饪。
这时候我们在用电炖锅来炖鱼肚吃是很比较好的,确实是特别方便的,还可以不让鱼肚的味道好。
鱼肚咋煮也没鱼腥味吃鱼肚的时候会发现自己,其中是有一定鱼腥味必然的,这是是让人吃鱼肚的时候会很烦心的事情的,所以才说我们前提是要能学会一次性处理好鱼肚发才行,否则是很难会造成鱼肚鱼腥味不大的,简单如果没有是老一些的鱼肚,那么腥味是都很轻的,如果不是是还新鲜的鱼肚,那就腥味会也很重。
但如果没有鱼胶常期随意放置,这时候腥味的成分是会渐渐地容易挥发的,但是在炖煮后结束后,可以不让腥味缓轻相当多。
所以我说我们估计买老一些的鱼肚。
在鱼肚里面是有一些黄油存在的,这求实际那就是鱼肚腥味的源头。
所以不需要我们把鱼肚先浸泡一段时间上一个小时,还没鱼肚变硬之后,必须我们把鱼肚表面上的黄油所有洗干净,然后还得一直泡开一晚上的时间。
再锅中不需要我们放上还能够还好没过鱼肚的水,还没水煮开之前,我们再你选择丢入姜片在内葱段,后再倒入水前的就已经泡发再说的鱼肚。
滴上几滴料酒,焯一下水上几分钟就可以不捞下来,还没有一点凉一些了,把鱼肚过水后炖煮一下。
只必须添加桂园,或是是红枣,也也可以一并加入一些当归,这样就是可以帮我们把鱼肚的腥味降到最少。