孕妇煲汤的做法 (孕妇煲汤的做法大全家常)

大骨汤材料猪大骨、白萝卜半根、姜2片、葱末、料酒2113、盐、鸡精做法、大骨下入开水煮10分钟，让血水完全煮出，用清水把然后将排骨4102冲洗干净，沥干水分。

2、放适量清水烧开，放两片姜，倒不能过量料1653酒，下入全面处理好的猪大骨内不再煮10分钟。

3、把大骨汤慢慢倒入炖锅中，再全部倒入萝卜块炖1小时，之后下入适容量盐和少许鸡精，盛出撒上葱末再试一下。

孕妇补钙汤的做法大全都是哪些

孕妇喝有什么汤最补充钙质：山药黄豆肉骨汤材料：山药少许、黄豆一把、少许大骨。

做法：1、黄豆洗净，用水泡涨。

2、猪龙骨洗净，锅中水烧开，放进去猪龙骨焯烫，煮三分钟后捞出沥干洗净沥干。

3、锅中盛有下锅焯水过的龙骨，慢慢倒入足量冷水，大火烧开后，撇去浮沬。

4、放些料酒，放入葱段和姜片，全部倒入泡涨的黄豆一起煮。

烧开后倒入水一汤匙醋(能够提高钙质的析出)。

5、大火煮沸后，维持大火煮十分钟，转小火煲一个半小时。

时间到开盖后放洗净去皮切成小片的山药，再煮半个小时左右，起锅前10分钟入盐调味。

孕妇喝有什么汤最吃钙片：萝卜排骨汤材料：萝卜一根、排骨少许、枸杞少许。

做法：1、首先不需要先将萝卜和排骨都清洗干净后，之前将萝卜切成块状。

2、用热水先将排骨烫洗一遍，那样的话熬进去的排骨汤才会比较比较甜香。

3、将枸杞放进温水中泡一下，将全面处理好的排骨和胡萝卜放进锅中，将泡好的枸杞也放进锅中，盖好锅盖。

4、用大火熬制，再加入少许的调味料。

孕妇喝什么东西汤最补锌：玉米虫草花大骨汤材料：松茸菇少许、玉米一根、大骨少许。

做法：1、将虫草花清洗干净后，用冷水先浸泡后至软。

2、结束后用烧好的热水将大骨烫一遍，还需要将玉米先切成小块状。

3、将大骨还有玉米以及虫草花一起放入锅内炖煮。

4、放入少许的姜片这些清水，的要记得将刚刚浸泡一段时间虫草花的水也放进锅中，将锅盖好结束后，先用大火炖煮半小时，再用文火熬煮一小时。

孕妇煲鸡汤放有什么材料

材料农家鸡1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐做法1、鸡被宰杀后，定期清理弄干净腹腔，切成块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。

2、切好的鸡块放入锅中，组建足量冷水，烧开。

3、撇去浮沫。

4、加入到一汤匙料酒。

5、放入姜片葱结。

6、煮开后转小火，加盖，慢慢炖一共30分钟。

（是因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅的或那些锅子炖汤，要变长炖的时间哦）7、山药去皮切成小块，一并加入锅中，再继续单位公章炖10分钟。

8、枸杞用清水冲洗下，开盖加入，继续加盖炖10分钟，开盖加盐调味再试一下。