煲汤做菜知识大全!
乌鸡人参汤配料:乌骨鸡1000克、鹌鹑蛋200克、高丽参10克天门冬10克、料酒、盐、大葱、姜、红枣。步骤如下:
1、鸡洗净,除去内脏,乌鸡洗净后和冷水一起下锅,大火煮开后继续煮几分钟,捞出冲凉水洗净浮沫。
2、人参洗净,我用的是2根小点的新鲜的人参,干的也可以,大点的放一根也可以;姜洗净切片,葱切葱花。
3、乌鸡和人参放入砂锅中,加入一壶开水,盖上锅盖小火炖煮1小时。
4、加入红枣继续煮15分钟。注意如果有老人和小孩可以把枣核去掉,吃起来更方便,同时更入味。
5、转大火,加入洗净的枸杞煮5分钟,加入1勺盐,关火。可以品尝下味道,盐度够不够等。
6、加上料酒、精盐、葱段和姜片再蒸一下即成、非常好喝,尤适宜于中、老年记忆力减退者。
放1-2颗人参就可以了,鸽子本身就是滋补之物,再放人参在里面滋补性更好,放人参时也可加大枣和枸杞,滋补性更好,仅此个人建议,仅供参考。
鲜人参鸡汤一次放两到三根鲜人参。
一只鸡家姜片料酒水适量,盖上盖子至水开,再焯三分钟拿出鸡洗净,把焯好的鸡再次放入锅中,加入鲜人参两至三根去掉芦头,加适量的党参,少许当归,黄芪少许,红枣适量,姜片少许,水适量料酒少许,盖盖大火烧开转小火慢炖。
简介:
人参鸡汤是一道传统的药膳,可以补气养血,女性的月经不调;人参中含有人参皂苷,可以健脑益智,可以提升记忆力;人参鸡汤中含有大量的蛋白质。
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