灵芝和人参煲汤功效 (灵芝和人参煲汤的功效)

你好，可以的。

灵芝和人参可以一起吃，灵芝和黄芪可以一起泡水喝 。

灵芝、人参、黄芪都有补气养血的作用，都是属于补益身体的药物。

三者并不相冲，做成粉末一起服用，适宜身体虚弱需要大补的人来食用，但是，每次的服用要适量，注意服用方法，尤其是人参和黄芪。

其实，对于不同的身体状况，并不是这三种中药一定要一起服用。

灵芝可以和人参一起吃吗？

灵芝可以和人参一起吃

灵芝味甘苦、性平；有养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾的功效；人参味甘、微苦，性微温；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效；可以同一泡煲汤服用；合用具有滋阴养心、补益气血、疏肝行气的功效。

人参和灵芝的挑选

人参和灵芝都是比较贵的补品，所以挑选人参和灵芝要到正规门店购买，不要图便宜，要购买大品牌，其品质有保障

人参灵芝汤的做法

食材 鸡架/鸡/排骨 红枣 人参 灵芝 黄芪 莲子 枸杞 姜片 虫草花

2.将处理好的鸡架放入砂锅

3.用开水浸泡灵芝，泡到这个程度后，用流动水清洗干净杂质

4.然后将洗干净的灵芝切条，根部特别硬的地方丢掉即可

5.人参、黄芪、莲子、虫草花都用开水烫一下清洗干净

6.将除枸杞外的全部食材放入砂锅，一次性加满水。大火烧开，小火慢炖最少3小时

7.一个小时后，加入枸杞，就可以好好喝了，特别香，特别有营养

小贴士：

如果你身体上火的话，灵芝人参汤就不能吃了，因为上火就代表你现在的体内有火气，灵芝和人参本身又是大热的，你如果还吃灵芝和人参就是火上加火，适得其反。

人参和灵芝能不能和老母鸡一起炖汤喝

可以的。

配料：鸡腿1斤、灵芝几片、人参少许、金针菜少许、花生适量做法：所有材料放入炖锅，一次添足水，小火炖至汤浓即可，注意，炖的时候不要加盐，喝之前再加。

功效：大补元气，提高身体免疫力，抗癌。