麦冬黄芪枸杞煲汤 (麦冬黄芪枸杞泡水喝的功效)

经常熬夜、脸色暗黄的姐妹，答应我一定要试试这碗～～绝绝子都是对咱女孩子很好的食材，加了苹果还能K氧～最近经常煮来当水喝，素颜都被夸qi色好~

一、食材：

苹果 黄芪 麦冬 红枣 枸杞

二、做法：

所有食材加600ml水煮20分钟即可～

喝完可以加水反复泡着喝一天

煮出来的汤水酸酸甜甜的巨好喝！！熬夜快乐水没错啦！姐妹们快安排上

党参黄芪枸杞麦冬合用炖鸽子的功效

党参和黄芪以补气益气为主，枸杞子麦冬以滋阴生津为主，如果是用这四味炖鸽子的话，功效应该是以补气滋阴为主的。

黄芪+枸杞+麦冬泡茶有何作用

起到滋阴润燥、益气养肺的功效。黄芪，擅长补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便 溏、表虚自汗、血虚萎黄。

枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄。麦冬，养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠。

扩展资料：

麦冬还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，是糖友处方中的常用品。麦冬可代茶饮。取适量麦冬，开水浸泡，每天多服几次，能有效缓解口干渴的症状。部分糖尿病患者气阴两虚，因此饮用麦冬水时，可搭配一点党参，更能起到补气的作用。

枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分。主要包括-胡萝卜素、叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常重要的药用价值。

黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪属补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

参考资料：网络百科-麦冬，网络百科-枸杞，网络百科-黄芪