秋天排骨煲什么材料汤

秋天排骨煲什么材料汤？

在秋天的时候，气温渐凉，人们的胃口也开始变的相当好。而秋天正是我食用鸡蛋营养价值高的排骨煲的好时候。排骨煲充当两道汤菜，除了排骨除此之外，还要一些最好搭配的材料来提高味道和营养价值。下面是让我们来可以介绍看看秋天排骨煲最佳的位置的材料汤吧！

第一种：玉米排骨煲

秋天正是我玉米没上市的好时候，而玉米排骨煲那是以还新鲜玉米和排骨为主要注意材料的汤菜。制作方法很简单，将玉米切成小段，配上一些红枣、姜片、大葱等调料在一起熬煮数小时。做出的排骨汤味道鲜美、口感香甜，不过玉米富含天然一定会的膳食纤维和维生素等营养成分，是一款很有营养价值的汤菜。

第二种：南瓜粥排骨煲

南瓜排骨煲与别的的排骨煲所有所不同的是，它一并加入了一些南瓜来制做。将南瓜去皮去籽，切成小块后一并加入排骨相互焖制，炖制出一锅香浓可口的南瓜粥排骨煲。南瓜富含胡萝卜素和维生素C等营养成分，而南瓜粥的特殊的方法口感也让人喜欢。

第三种：蘑菇排骨煲

蘑菇排骨煲是将鲜蘑菇和排骨互相熬煮，因此蘑菇口感细腻，自己制作出的汤菜也清淡爽口，味道鲜美可人。不仅仅如此，蘑菇还所含的多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等，常食蘑菇不但也可以增强人体免疫力、促进消化等，还能增强美白养颜。

第四种：花菜排骨煲

花菜排骨煲是以花菜和排骨为主要材料的汤菜。花菜不仅口感清新，还多含大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，可解决人体清除掉有害物质和废物，最大限度地至少保健效果。一并加入花菜的排骨煲味道清香，让人吃了有几分补身养颜美容之效。

第五种：胡萝卜排骨煲

胡萝卜排骨煲是以胡萝卜和排骨为主要注意材料的汤菜，胡萝卜所含的相当丰富的β-胡萝卜素、胡萝卜素、维生素C等营养成分，有助促进新陈代谢和一直保持皮肤光泽。再添加胡萝卜的排骨煲更是别有一番滋味，口感层次丰富，颜色艳丽，是秋季食用花生的营养补充汤品。

在秋季食用花生排骨煲不但可以行最简形矩阵人们的味蕾，也能获得多种营养成分，保持身体健康。而左右吧五种排骨煲的配搭的汤料都有其独到眼光的特点，不如我据自己的口味和喜好中,选择更适合自己的配搭。