煲汤做菜知识大全!
做小鸡煲汤需要准备的材料有:一只小鸡,枸杞,红枣,淮山,茯苓,灵芝,当归等中草药。此外,还需要准备姜片、葱段、酒、盐和水。
将小鸡洗净切成块状,用水焯一下去除杂质和血水;中药材用清水洗净泡发,茯苓和淮山切成小块,大枣去核,灵芝切片。姜切片备用。
将小鸡块放入炖盅内,加入清水,深度约为小鸡块的二到三倍,也可以在锅中煲汤,加水量根据锅的大小适当增减。放入准备好的中药材、姜片、葱段和适量的酒,在炖盅的盖上破洞,用旺火煮开后转中火炖1小时,放入适量盐调味,关火后焖15分钟即可。
在煲汤的过程中需要注意的是:火候应该适中,过旺的火可能会煮焦汤品或者煮破容器,过弱的火则影响煲汤的质量。另外,在整个煲汤的过程中需要不断地观察汤的状态,保持水的稳定,以防止炖干。
将熬好的小鸡煲汤倒入碗里,捞起鸡块、中药和汤水,吃完后可以喝一口热汤水,口感鲜美、入喉顺畅。小鸡煲汤味道鲜美,营养丰富,有补气补血、益肾强身的效果,非常适合孕妇、产妇和身体虚弱的人群食用。