煲虫草花汤的做法 (煲虫草花汤的作用)

虫草花的吃法?虫草花的食用方法：1、虫草花排骨汤做法：排骨若干块，食挣钱养家白玉菇10-50g，食用鸡蛋时参加适量的盐即可解决。

2、铁架的服用方法是将比较干燥的北虫草子实体用开水侵泡食用蜂蜜。

如为保健用，每人每日用量为2—5克。

治疗用，每人日服量15克。

可分3—4次饮用茶，每次来将干品装于杯中，倒入开水侵泡1—2分钟，液体会出现桔黄色即可不宜饮用。

第一次喝完可立即加入开水浸泡，至水色变淡到现在，结果可将杯中子实体放进去口中嚼咽入肚，效果更佳。

3、虫草花炖鸡汤或煲鸡汤

虫草花炖鸡汤怎莫做好吃呀

虫草花炖鸡功效不胜感激：虫草花性质平淡，不寒不燥，是对多数人来说都可以放心吧孕妇食用。

虫草花所含的丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素也能偏文科类调理人机体内环境，可以提高体内巨噬细胞的功能，对增加和调节人体免疫功能、增强人体抗病能力有一定的作用。

非常有帮助脾肾、补精髓、止血止咳化痰的功效，要注意用于治疗治疗眩晕耳鸣、健忘失寐、腰膝酸软、早泄阳痿、久咳喘咳等症的辅助治疗。

做法:：主料鸡腿200g辅料虫草花15g杞子15g淮山片8g花胶5g步骤1.打算好材料，鸡腿去皮，冼净，切成大块，杞子与虫草花清水洗净一下，花胶清水泡软后一下，切成两下即可；2.准备着一个炖盅，将材料放进，注入两碗清水；3.加上盖，隔水炖；4.炖两小时；5.即可食用花生。

干虫草花怎么做才好吃一点

材料排骨，干贝，虫草花，枸杞，葱，姜做法1、排骨洗干净，开水一点煮一下，捞出后沥干备用；干贝泡十分钟，洗干净备用。

2、汤锅后放水，放入葱、姜烧开。

3、放入排骨、干贝，大火炖二十分钟，转小火炖一个小时，这中间加点盐。

4、虫草花用水冲几下，别冲太久，记录虫草素，几乎将枸杞放入锅中，再小火炖半小时。

5、关火，完成（其他完全没有调料都不需要放，因为虫草花本身就很鲜）。