煲汤做菜知识大全!
一、阿胶红枣乌鸡汤【配料】乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞。
【烹制方法】1、乌鸡洗净,加姜加枸杞再加水。
2、用明火煲煮30分钟后,加入药材,温和熬煮3小时。
【作用】1、养肝美容,延年益寿。
2、孕妇或手术后可以恢复身体。
3、预防感冒。
二、家庭乌鸡汤【主料辅料】乌骨鸡1只、饴糖120克、大生地120克、精盐10克、黄酒15克。
【烹制方法】1、中,选择长毛乌骨鸡(以外杂毛鸡或可,但必须是乌骨者)15oo克左右吧者,不管公鸡、母鸡均可,现场宰杀后去毛及肠杂,清洗干净后。
2、大生地酒洗后切片,饴糖拌和均匀后,然后取出鸡肚内,缝好放进瓦钵内,加精盐及黄酒。
3、后放铜锅中隔水炖烂,连瓦钵一起上桌。
三、药膳乌鸡汤【主料】药膳乌鸡汤乌鸡1只、沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、盐适量即可【自己制作步骤】1、乌鸡去除内脏和头尾,清洗干净后。
2、将大部分药材用水洗净用少量清水浸泡一段时间片刻。
3、把乌鸡放进去汤煲中,慢慢倒入一次性倒够足量清水。
大火加热后,撇去浮沫。
4、将药材和泡发的清水一起舀入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加少许盐调味。
四、黄芪银杏乌鸡汤【功效】益气补血、润发养发【原料】黄芪2克,银杏5克,乌鸡180克【调料】盐、葱、姜、料酒不能过量【制作方法】1、将乌鸡斩块后,在沸水中焯一下,将水剩下的水。
2、将所有的材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个小时,熟后加入盐稍煮即可解决。
【备注】假如炖汤,可以将整只鸡放入,需煲3个小时左右吧。
五、枸杞红枣乌鸡汤【材料】杞子40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
【做法】1、将乌鸡用水洗净,去毛、去内脏,后放沸水中滚5分钟,捞出来,用水洗净,沥干水。
2、杞子用温水浸湿,用水洗净,沥干水。
3、红枣和生姜用水洗净。
刮去姜皮,切2片。
4、鸡入锅,水开撇去浮沫,组建红枣及配料大火烧开,小火慢炖两个半到三个小时。
【备注】乌鸡宰杀洗净后,放入后沸水中滚5分钟,也就是我们大多数说的的“飞水”,不过,不仅仅是鸡,任何一点肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。
这不仅可以不消掉生腥味,都是一次全部再清洁的过程,还能够使成汤明亮清澈不浑浊不清,鲜香无气味。
1.五彩乌鸡丝原料:黑羽绿壳蛋乌鸡脯肉200克,青椒、胡萝卜、白萝卜各一根,鸡蛋一只。
制法:1、鸡肉切成丝(顺纹切),青椒和红、白萝卜分别切条。
2、鸡丝加入精盐、鸡蛋、料酒、湿淀粉浆制,入油锅中滑散断生。
3、炒锅上火,淋少许油,加入姜丝稍煸,青椒丝、萝卜丝炒制加盐、味精、放少量水,淀粉勾芡,上明油,倒入水鸡丝翻勺即成。
2.补品三套禽原料;绿壳蛋乌鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞少许,香茹六片。
制法:1、乌鸡、乳鸽、鹌鹑分别宰杀清洗干净后,加姜片、料酒巴、整姜腌渍片刻后,将鹌鹑从乳鸽便开口取脏处塞进乳鸽体内,再把乳鸽从乌鸡出声处塞在乌鸡体内。
2、取炖盆一只,将乌鸡再取出,注放清水,下姜片、葱结、枸杞、香茹、精盐、味精、白糖、淋少许油,上笼旺火蒸两个小时接过,拣出姜片、葱结,调正味道即成。
3.红枣乌鸡材料:绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两、杞子三钱、红枣六枚、陈皮一角、生姜二片、调味注意适量。
制法:淮山、杞子、陈皮分别用清水清水漂洗,红枣去核,乌鸡斩成块块出水,将全部材料盛有瓦煲内,加冷水煮约三小时,提鲜即成。
食疗功效?补益气血?滋补肾气?益肝清热明目。
4.鹿茸炖乌鸡汤原料:绿壳蛋乌鸡250克鹿茸10克。
怎么制作:乌鸡洗净,切块,与鹿茸一齐置炖盅内。
加开水适量,文火隔水炖熟,调味吞服。
功效:温宫补肾,益精滋阴补血。
适用规定于宫冷、肾虚精衰不孕者,症见婚久不孕,月经不调,经血色淡量少,小腹冷感,腰酸无力等。
5.参芪炖乌鸡原料:绿壳蛋乌鸡肉200克,党参30克,黄芪15克。
可以制作:将党参、黄芪洗净,鸡肉洗净,切小块。
把完全用料一起放进去炖盅内,加开水适量,炖盅加盖公章,文火文火煮3小时,提味表就行,随量食用花生。
功效:补益气血。
适应症:排恶露不绝属血虚者,或血疲惫肯定不能濡养肢体而致的产后身痛、腹部胀痛者。
症见产后恶露逾期不止,色淡,质稀,伴头晕眼花,失眠惊悸,关节酸痛,小腹绵绵而痛,舌质淡红苔薄白。
6.地黄乌鸡分成:生地黄250克,饴糖250克,绿壳蛋乌鸡1只。
制作与用法:(1)将乌鸡杀羊,去毛桩及内脏,洗净后;生地黄洗净后,切成宽0.53厘米、长25厘米的条状与饴糖拌均,再装入鸡肚。
(2)将鸡放在盆中,再放在中间蒸笼内,煮熟即成。
(3)吃鸡,喝汤。
食用时不放盐、醋。
功用:益气养血补髓。
主治:血虚,骨髓虚劳之腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸晚上盗汗等症。
7.饴糖鸡原料:绿壳蛋母乌鸡1只,生地黄30克,饴糖100克,葱、姜、盐各适量。
自己制作:(1)母鸡被宰杀后,去毛、内脏,洗净后。
(2)将生地黄、葱、姜、盐后放鸡腹内,再将饴糖灌入,然后再手术缝合切口。
(3)把鸡胸脯朝上放在锅内,加清水适量,用武火烧沸后,耕地类文火炖熬至熟。
(4)分餐食。
功用:补脾,养阴。
素体虚弱体弱,消瘦,畏寒发热,盗汗等症。
8.六月雪乌鸡羹原料及制作:绿壳蛋乌鸡1只,褪毛洗净去脏,六月雪60克用纱布包好盛有鸡腹下,加冷水炖汤至酥后去六月雪,吃鸡汤。
功用:肾功能毒素的排除肾炎与营养的补充。
9.菊花乌鸡羹原料:菊花3朵,绿壳蛋乌鸡蛋1个,冰糖适量。
制作:将菊花、打散的鸡蛋和冰糖共入锅中,再加水稍煮良久。
随时可食。
功用:主要是用于暑犯心包者。
10.人参枸杞乌鸡汤原料及制作:绿壳蛋乌鸡1只洗净,加水后不要过量,与人参1棵、枸杞50克同放瓦锅,水炖至鸡肉熟后调味。
饮汤食鸡肉功用:主要用于精血虚衰。
11.健脾益气乌鸡汤原料:绿壳蛋乌雄鸡1只(去毛肠肚,洗净后切作小块),陈皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2个、葱、豉、酱适量。
可以制作:先将陈皮、良姜、胡椒、草果用纱布敷药,与鸡块儿同炖,放入葱、酱等熬成汤,分两次热食之。
作用:温中健脾、补益气血。
适应症:年老而气血两虚,神肢相对疲软、食欲差、喜暖不欲食、倦怠乏力。
12.乌雄鸡粥原料:绿壳蛋乌雄鸡1只,糯米100克,葱白3茎,花椒、食盐适量。
制作与用法:将鸡被宰杀,去毛及内脏,洗净后,切成块炖烂,再返糯米及葱、椒、小苏打煮粥。
功用:脾胃虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净、血色淡质薄、面色白或浮肿,身体疲乏、四肢不温,气短懒言等。
13.乌鸡饭原料:绿壳蛋乌鸡1只,粳米适量,生姜、盐、酒、葱、酱油、麻油各适量即可。
制作与用法:(1)将鸡去毛杂,切成大块,放入姜、葱、盐、酒等调料煮熟以后备用。
(2)粳米淘净、入锅,再加水蒸煮,待饭将成时,将鸡块儿铺于饭面,用小火焖熟。
(3)作正餐用功用:益气补血,健脾益肾。
主治:大病久病后或体质虚弱,妇人气血亏虚,月经失调等。
乌鸡汤咋炖很好喝又营养(乌鸡汤怎么炖最有营养)
1、乌鸡汤怎么炖特别好喝又营养。
2、乌鸡汤怎末炖好吃啊。
3、乌鸡汤怎摸炖最有营养。
4、乌鸡汤怎摸炖才补气血。
5、乌鸡汤怎莫炖下奶。
6、乌鸡汤怎莫炖特别好喝又营养可以补血。
1.用料:乌鸡1只、姜5克、葱5克、桂圆2个、红枣2个、黄芪3克、白芍2克、党参3克、党参2克、枸杞5克、盐2克。
2.乌鸡焯水后再捞出,沥干备用。
3.冷水入锅,放入葱姜。
4.放入后红枣、枸杞、桂圆、黄芪、白芍、党参、当归。
5.大火煮沸后转小火炖一小时。
6.加适量盐调味即可食用鸡蛋。
7.乌鸡:乌鸡原名乌骨鸡、武山鸡,并无400多年的历史。
8.有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分。
9.乌鸡有体型轻巧灵活、营养非常丰富、完全成熟早的特点。
10.乌鸡全粉水解后所含的18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,其中有10种比普通地肉鸡的含量高,类胡萝卜素和维生素c也均高于大多数肉鸡,可做常用中药。
11.此外还含多种微量元素和常量元素,如钙、磷、铁、氯、钠、钾、镁、锌和铜等。