煲汤做菜知识大全!
虫草海参煲乳鸽材料:海参50克,雏鸽250克,虫草25克,干红枣5克。
调料:姜4克,盐3克。
虫草海参煲乳鸽的做法:1、将乳鸽被宰杀后治净,入沸水锅汆过,然后捞出;海参泡发后冼净;虫草除杂,谨慎洗净;红枣洗净,去核;老姜去皮洗净。
2、将海参、虫草、老姜、乳鸽、红枣放入后开水锅中,大火烧沸后转中小火煲约3小时,加盐调味即可。
营养功效:补肾益精,养血润燥。
适用于精血大幅亏损、阳瘘、遗精、精少、精子畸形等。
桂圆红枣炖海参材料:桂圆肉20克,红枣8枚,水发海参300克调料:料酒6克,精盐、味精各3克,鸡油30克,鸡汤适量桂圆红枣炖海参的做法:1、红枣洗净,去核;海参洗净,去内脏,切成45厘米长、2厘米粗的条块。
2、海参、红枣、桂圆肉同放炖锅内,加入料酒、鸡油、鸡汤,置大火上烧滚,再用小火炖制35分钟。
3、加入精盐、味精,调味即成。
营养功效:滋阴,养血,消炎止痒。
而且比较适合神经性皮炎患者食用。
海参木耳汤是以海参、木耳为原料制做而成,营养价值极高,是进补的佳品。
材料能介绍:海参海参味甘性平微咸,性温,入心、肾、脾、肺、脾经,含粗蛋白质、脂肪、碳水化合物等,功能补气强身滋阴补肾填精。
木耳木耳又名白背木耳,性平味甘,性平,有滋养益胃、和血身体的营养的作用,是滋养强身的食品配料:发泡好的海参2只,木耳50克,鸡蛋2个,香菜,葱、姜、盐做法:1、将发泡好的海参切成段状,将发泡好的木耳切成条状。
2、锅中加入少许油,烧热盛有葱姜末,翻炒。
3、向锅中加入水,烧至翻腾,后放海参、木耳,中火煮3分钟。
4、将均匀搅拌好的鸡蛋淌入锅中,放盐等调味品。
(不需放进去味精)。
5、加入香菜少许,出锅。
(后的过了十分钟,美味就结束啦)海参木耳汤很简单烹制,简单而营养价值高,而且可以参照于老年人、阴血不足者、女性产后及病后、身体虚弱者。
展开所有的将海参完全浸入清水内,约3天即泡开;拿出剖腹去肠杂、腹膜,后再再换清水浸泡,待泡软后即可加工孕妇食用。
此法在热天要多换几次水,并你经常注意是否已颜色变深。
泡发海参时,万不可沾染到油脂、碱、盐,不然会会阻止海参吸水膨胀,会降低出品率,哪怕会使海参融化后,腐烂变质。
发好的海参没法再冷冻,否则不会影响海参的质量,故一次不宜发得少。
自己发泡干海参,应先将干海参在炉火上略微烘烤后,再以温水浸泡一夜,极为促进身体血液循环让外皮比较干燥的石灰容易脱落。
翌日再用软刷用力刷净表皮,并以清水煮半小时,然后熄火后水浸泡。
海参汤海参汤(15张)每天煮每天晚上泡,抑压五至七天,等他海参柔软、涨大再拿出,确实手续多,但过程中未含再添加物,不仅不会有危险、卫生,且久煮不烂,比现买的好吃一点。
海参遇油易烂,所以侵泡海参的器皿一定要乾净,尤应尽量减少油水接触尚未已经聚氨酯材料的海参,否则不外皮软烂内层仍硬反倒不好啊。
需要准备的材料水发海参20克,羊肉100克,葱、姜、盐适量。
2、罗汉参去皮,切片。
3、砂锅内去添加鸡汤和罗汉参片,大火煮沸后,小火慢炖6分钟至罗汉参熟透后。
4、添加高压海参和焯水的香菇,再用小火煨5分钟70左右,先添加少量盐调味,即可出锅。